После сна отек один глаз

Содержание
  1. Почему может появляться отек века на одном глазу и что делать с таким симптомом?
  2. При каких заболеваниях может появиться отек?
  3. Что делать для лечения?
  4. Медикаменты
  5. Народные методы
  6. Профилактика
  7. Отеки под глазами по утрам: причины, лечение –
  8. Как проявляется симптом по утрам после сна?
  9. Причины отекания глаз, не связанные с патологией
  10. Патологические причины опухания век
  11. Неправильная работа внутренних органов
  12. Болезни почек
  13. Патология со стороны эндокринной системы
  14. Аллергические реакции
  15. Глазные болезни
  16. Грыжа в шейном отделе позвоночника
  17. Патология печени и желчного пузыря
  18. Травмы
  19. Способы лечения
  20. Общий подход
  21. Медикаментозные средства
  22. Народные средства
  23. Маски
  24. Компрессы
  25. Ванночки
  26. Массаж
  27. Отек глаз у ребенка после сна?
  28. К какому врачу обратиться при появлении отеков?
  29. Профилактика отеков
  30. Отек под глазом после сна: почему появляется и как избавиться
  31. Общая информация
  32. Отчего еще появляется отечность
  33. Как можно помочь
  34. Использование сосудосуживающих препаратов
  35. Использование примочек и отваров
  36. Спасительные кубики льда
  37. Мимическая гимнастика
  38. Водные процедуры
  39. Как помочь ребенку
  40. Профилактические мероприятия
  41. Напоследок
  42. Что делать, если по утрам отекают глаза: причины и эффективное лечение
  43. Почему по утрам опухают веки
  44. Отеки у ребенка
  45. Диагностирование
  46. Опухшие глаза после сна: что делать

Почему может появляться отек века на одном глазу и что делать с таким симптомом?

После сна отек один глаз

Отечность века – признак воспалительного процесса, который может развиваться при инфекционных и вирусных поражениях или при травмах.

Это один из первых симптомов большинства офтальмологических патологий, который может сопровождаться болевыми ощущениями, раздражением и покраснением.

Как правило, при инфекционных заболеваниях глаз отек возникает на обоих глазах, но иногда такие процессы проявляются только на одном из органов зрения.

Но это может быть и следствием патологических состояний любого происхождения.

Отечности обычно сопровождаются покраснением самого века и глазного яблока, а исходя из дополнительных специфических симптомов можно более точно сказать о причине.

Часто отек только одного глаза связан с особенностью строения века, кожа которого тоньше, чем должна быть.

В любом случае, такое нарушение не считается нормой и является причиной посещения врача, если отек сопровождается:

Отек на одном из век (верхнем или нижнем) только одного глаза свидетельствует о наличии возможных заболеваний следующего вида:

  • инфекционные или вирусные заболевания;
  • затекание спинно-мозговой жидкости;
  • аллергические реакции, связанные с контактами с аллергенами или возникающие при укусах насекомых;
  • перенапряжение органов зрения;
  • болезни щитовидной железы;
  • проблемы с оттоком крови;
  • патологии сосудов, почек или сердца.

Из причин не офтальмологического характера также можно выделить избыток соли в организме из-за неправильного питания.

В таких случаях нарушается водно-солевой баланс в организме, и отечности проявляются на наиболее нежных участках кожи, в том числе – на веках.

При каких заболеваниях может появиться отек?

  1. Ячмень.При болезни на одном из век образуется гнойник (в месте, где в ресничный фолликул попадает патогенная микрофлора).В таких ситуациях у пациента наблюдается болевой синдром, покраснение кожи век, иногда – повышение температуры тела и лихорадочное состояние.

    Отек спадает, как только созревший гнойник скрывается и из него выходит гнойное содержимое.

  2. Конъюнктивит.Эта болезнь может развиваться по разным причинам, но почти всегда одним из ее признаков будет сильное или слабовыраженное отекание века.

    Отечность может развиваться только на одном глазу и полностью отсутствовать на другом, но чаще всего поражаются сразу оба органа (или максимум с разницей в один-два дня).

  3. Дакриоцистит.При таком заболевании возникает непроходимость слезного канальца, которая практически всегда возникает только на одном глазу – он и будет воспаляться при такого рода закупорке.Болезнь может протекать в острой или в хронической форме, и если в первом случае отечность может быть сильной, то во втором она будет умеренной.

    Помимо отечности, болезнь характеризуется отхождением гнойных масс из пораженного канала при надавливании.

  4. Блефарит.При односторонней форме заболевания отечность затрагивает только один глаз, и такие случаи встречаются достаточно часто.

    Помимо болей, покраснений и отечностей для заболевания характерно выпадение ресниц на пораженном веке.

    В запущенной форме патологические процессы распространяются и на конъюнктивальную оболочку глаза, в результате чего нарушаются зрительные функции.

Односторонний отек возможен при любых воспалениях аллергического характера, когда роль аллергена могут играть продукты питания, шерсть животных, пыльца растений и компоненты некоторых медикаментозных препаратов.

В данном случае основному лечению должно предшествовать выявление аллергена и исключение контактов с ним.

Что делать для лечения?

Устранить отечности можно путем использования противоотечных препаратов, но в первую очередь необходимо выявить причину такого нарушения.

Медикаменты

При аллергии для снятия отечностей используются антигистаминные и гормональные капли и мази, среди которых:

Далее используются антибактериальные капли и мази для устранения патогенной микрофлоры, присутствие которой способствует усилению такого симптома.

Такие антибиотики назначаются лечащим врачом исходя из возраста пациента, возбудителя болезни и стадии протекания недуга.

При блефаритах и ячмене среди таких препаратов используют мази для наружного применения или для закладывания под веко (офтальмологические капли в таких случаях малоэффективны).

Лечение длится примерно в течение недели, при этом закладывание мазей производится до трех раз в сутки.

В качестве дезинфицирующего средства при отекании можно использовать раствор борной кислоты: 5 граммов такого средства разбавляют в 100 граммах кипяченой воды и два-три раза в день используют для промывания.

Народные методы

Наряду со стандартным лечением ускорить снятие отечностей можно с помощью методов народной медицины.

Но такая терапия не должна быть основной и все перечисленные рецепты необходимо применять только после согласования с лечащим врачом:

  1. В стакане кипятка заваривается 20 граммов мелко порезанной свежей петрушки.Средство дополнительно необходимо подержать на огне в течение пяти минут и затем на 30 минут оставить настаиваться.Употребляется такое лекарство внутрь, три раза в день, разделив стакан на три равные порции.

    При необходимости применения такого средства в последующие дни каждое утро готовится новая порция настоя.

  2. Отвар подорожника, ромашки, календулы и мяты замораживается в холодильнике кубиками.В данном случае концентрация и комбинация трав неважна – чем больше трав будет в составе – тем лучше.Такие кубики льда заворачиваются в марлю или чистую ткань и готовый компресс накладывается на глаза примерно на пять минут три раза в день.Такие холодные компрессы хорошо помогают снять отечности и способствуют восстановлению нормального цвета кожи.

    Держать кубики дольше указанного срока не стоит, так как это может привести к переохлаждению и повреждению сосудов.

  3. Яблоко среднего размера любого сорта измельчается на мелкой терке и накладывается в марлю, которая кладется на глаза.Марлю нужно свернуть не более чем в два слоя, чтобы через нее проступал сок яблока.

    Компресс достаточно накладывать раз в день на пятнадцать минут.

  4. Морковь со свежей петрушкой натираются на терке в равных соотношениях.Смешанные ингредиенты без ткани и марли укладываются на закрытые глаза раз в день на 15 минут.

    Смыть компресс по прошествии этого времени можно обычной прохладной водой.

  5. Смешиваются по десять граммов творога и натертого сырого картофеля.Смесь подсаливается щепоткой соли и накладывается на глаза на двадцать минут.

    Смесь лучше удалять холодной водой, чтобы полностью убрать остатки выделяемого картофелем крахмала.

10 граммов меда смешивают с 20 граммами огуречного сока. Получившийся густой состав накладывается на веки на десять минут.

Профилактика

Эффективными профилактическими методами, которые помогут не допустить образование отечностей, являются:

  • отказ от курения и употребления алкоголя;
  • ведение здорового образа жизни и нормализация рациона, в котором должно быть меньше жареных и жирных блюд и больше фруктов и овощей;
  • продолжительность сна должна составлять 6-8 часов;
  • помещение, в котором человек работает или живет, необходимо хотя бы раз в день проветривать в любую погоду.

Из данного видео вы узнаете о причинах отекшего века, а также советы по лечению симптома:

При подозрении на любые офтальмологические заболевания необходимо своевременно посещать врача и обследоваться.

И если выявляются серьезные патологии – не стоит заниматься самолечением (особенно с использованием серьезных медикаментозных препаратов).

Даже если удастся устранить отечности своими силами – это будет лишь на время, а сама причина такого нарушения в свою очередь может остаться, и это приведет к серьезным осложнениям и затруднениям в дальнейшем лечении.

Статья была полезной? Оцените материал и автора! (3 4,67

Источник: https://zrenie1.com/bolezni/simptomy/otek-glaz/odin-gl-o.html

Отеки под глазами по утрам: причины, лечение –

После сна отек один глаз

Сбои в работе организма неизбежно сказываются на внешности. Любое нарушение непременно отразится на коже, волосах, ногтях. Лицо, к сожалению, не стало исключением.

А даже наоборот, в первую очередь свидетельствует о проблемах. Отечность — проявление нарушения работы одной из жизненно важных систем, поэтому симптомом нельзя пренебрегать.

А также стоит знать не только почему утром отекают глаза, но и как избавиться от этого неприятного эффекта.

Как проявляется симптом по утрам после сна?

Порой, проснувшись и мечтая увидеть в зеркале отдохнувшее лицо, человек не может узнать свое отражение. Зона глаз округлилась, веки отяжелели, а кожа неприятно натянута. Существуют несколько видов проявления проблемы. Рассмотрим знакомые каждому:

  1. Мешки под глазами — появляются с возрастом в результате накопления жировой прослойки под кожей и «изношенности» мягких тканей. Зона в области глаз подвержена ежедневным растяжениям в процессе выражения мимики, а также переносит нагрузки во время моргания.
  2. Синяки — результат стресса, бессонной ночи или истощения. Часто являются последствием длительной болезни, даже после выздоровления. Темные круги также входят в перечень симптомов таких недугов, как анемия, авитаминоз, почечная недостаточность и другие.
  3. Отеки — выражены припухлостью верхнего или нижнего века, иногда обоих. Возникают из-за скопления лишней жидкости в межтканевой прослойке. В отличие от мешков, с применением лечебных или профилактических мер, удаляются без следа.

О том почему отекают глаза по утрам и как с этим бороться мы и поговорим в данной статье.

Причины отекания глаз, не связанные с патологией

Среди факторов, влияющих на то, что у нас опухают глаза по утрам, есть ряд физиологических особенностей, не связанных с серьезными проблемами со здоровьем. На них легко повлиять, сменив режим питания или распорядок дня:

  • недостаток сна. Особенно сказывается в возрасте после 30 лет, как у женщин, так и у мужчин;
  • стресс, слезы перед сном. Если ребенок не перестает плакать вплоть до засыпания, скорее всего утром веки могут опухнуть;
  • слишком обильное питье. Провоцирует скопление жидкости в организме, которую тот не успевает выводить естественным путем;
  • избыток соли в блюдах. Отказ от ингредиента убирает отек за неделю;
  • большие нагрузки на органы зрения. Усталость, непрерывная работа за монитором вызывает сухость слизистой и расстройство слезного канала;
  • естественное старение кожи. Образование жировой прослойки с избытком формирует так называемый «мешок»;
  • генетическая предрасположенность.

И если вышеназванные параметры применимы для всех, то следующий ряд показателей присущ только женскому полу:

  • не смытая на ночь косметика;
  • критические дни;
  • беременность (изменение гормонального фона).

Описывая отечность глаз по утрам и ее причины, необходимо также разъяснить природу появления проблемы. Косметологи называют эту зону чувствительной и проблемной по причине:

  • пересечения множества кровяных капилляров на этом небольшом участке;
  • рыхлости подкожной ткани;
  • жировой ткани между глазницей и глазным яблоком;
  • высокой вероятности скопления жидкости, перешедшей с области носа, лба, щек;
  • склонности тонкой кожи к растяжению, что также приводит к возникновению морщин.

Патологические причины опухания век

В некоторых случаях отечность является симптомом серьезного заболевания. Если ваш режим дня не нарушен, нет других негативно влияющих факторов, а набухание не уходит на протяжении длительного времени, стоит обратить внимание, нет ли у вас других симптомов болезни.

Безусловно опухание свидетельствует о разных недугах. Но только в сочетании с другими нарушениями здоровья можно говорить о необходимости обращения к медикам.

Неправильная работа внутренних органов

Если при надавливании на припухлости чувствуется боль, вероятна проблема с дыхательной системой. Проявляется без симптомов, если недавно была перенесена простуда с сильным насморком. Но обычно сопровождается:

  • затруднением дыхания;
  • повышенным слезотечением;
  • выделениями из носа.

Часто проблема связана с заболеваниями сосудистой системы или сердца. В этом случае мешки становятся плотнее, чем обычно, и на ощупь холодные. Наблюдается также:

  • отечность ног;
  • остывание конечностей;
  • перепады артериального давления;
  • одышка;
  • бледность;
  • нарушение ритма сердца.

Болезни почек

Самой распространенной причиной отеков называют именно проблемы с почками. На лице остаются четкие отпечатки постельного белья. Опухлости приобретают желтый или коричневый оттенок. Сопровождается болезнь:

  • резкой прибавкой в весе без увеличения аппетита;
  • сопутствующим отеком конечностей, поясницы, живота;
  • частыми позывами в туалет и сменой цвета мочи.

Патология со стороны эндокринной системы

Если гормоны не вырабатываются в достаточном количестве, происходит сбой подкожной клетчатки. Ее скопление и провоцирует образование отека вокруг глаз. Другими симптомами заболевания врачи называют:

  • быстрый набор веса;
  • нестабильность эмоционального состояния.

Аллергические реакции

Проблема может быть вызвана как укусом насекомого с последующим неадекватным реагированием организма на него, так и наличием в еде или воздухе аллергена. Часто недомогания включают:

  • высыпания;
  • зуд;
  • покраснение глаз;
  • закладывание носа.

Аллергический насморк, как и инфекционный, также может привести к отечности. В тяжелых случаях, когда пациент долго дышит ртом, мешков под глазами по утру не избежать.

Глазные болезни

Отеки встречаются при развитии воспалительных процессов инфекций или бактерий, закупорки желез. Они могут быть вызваны такими заболеваниями:

  • конъюнктивит;
  • ячмень;
  • халязион;
  • блефарит.

Грыжа в шейном отделе позвоночника

Недуг часто носит скрытый характер и не появляется месяцами. При этом припухает одна сторона лица или веко. Сопровождается также:

  • головными болями;
  • «гусиной кожей»;
  • слабостью мышц;
  • нарушением координации.

На видео представлены упражнения, которые помогают снять симптомы грыжи шейного отдела

Патология печени и желчного пузыря

Высока вероятность обнаружения у людей, употребляющих жирную пищу, сладости и алкоголь в большом количестве. Характерны:

  • отеки пальцев рук;
  • горький привкус во рту;
  • боль в боку;
  • шелушение век;
  • потемнение мочи.

Травмы

При сильном повреждении носа, лба или макушки, подкожная жидкость переправляется в область глаз. Это и приводит к опуханию век, даже когда удар был нанесен не в эту часть лица. Если же гематома расположилась как раз под глазом, отечности не избежать в течение 2-3 дней минимум.

Способы лечения

В первую очередь необходимо найти причину внешнего недостатка. Если это симптом болезни, которую подтвердил врач, начальный этап курса лечения зачастую убирает опухлость полностью. Если же никакие другие признаки недуга не беспокоят, можно прибегнуть к самостоятельному лечению.

Общий подход

В борьбе за здоровый вид лица вам поможет правильное питание. Увеличьте количество свежих овощей и фруктов в рационе. Проведите чистку организма в виде диеты: ешьте больше свежих салатов, пейте морсы и компоты. Уберите из еженедельного меню консервы, полуфабрикаты и фаст-фуд.

Пусть в вашем дне будет больше времени, проведенного на свежем воздухе. В спальной комнате также чаще открывайте окно — если есть возможность, на всю ночь. Обогащенная кислородом кровь лучше циркулирует, не застаивается.

Медикаментозные средства

Для вывода излишней жидкости из организма, которая и становится источником отеков, используют мочегонные препараты. Важно помнить, что злоупотребление таким методом может привести к дефициту калия. Щадящие диуретики:

  • Амилорид;
  • Триамтерен;
  • Спиронолактон.

Народные средства

По опыту поколений известно, что отечность вокруг глаз хорошо снимает:

  • картофель — дольки прикладываются к мешкам;
  • огурец — нарезанный кружочками овощ советуют подержать на веке 15-20 минут;
  • кефир — нанесите его на ватный спонж и приложите к проблемному месту.

С устранением утренних отеков хорошо справляется лед из отвара целебных трав: ромашки, шалфея, календулы.

Маски

Косметическая промышленность предлагает большой спектр патчей, гелей, масок для лица. Стоит обратить внимание на состав — желательно, чтобы в нем были экстракты или вытяжки натуральных растений, а также масла. Если выбор пал на маску, обратите внимание на несколько нюансов:

  • наносите ее только на чистую, только что вымытую кожу;
  • время, которое стоит продержать маску на лице, в среднем составляет 15-20 минут;
  • распределяя кремовый или гелевый состав, не втирайте его в кожу.

Компрессы

Прекрасным средством, знакомым еще нашим бабушкам, являются компрессы в виде чайных пакетиков. Единственное, что изменилось с тех пор — качество чая. Позаботьтесь, чтобы в продукте не было вредных добавок, эссенций и красителей. Иначе лечение может дать противоположный эффект или раздражающе подействовать на слизистую глаза.

Ванночки

Конечно помещать голову воду никто не будет, а вот делать ванночки для ног, улучшающие циркуляцию крови, стоит. Рецепт прост — наберите холодную воду и добавьте в нее льда. Шоковая терапия приводит в тонус даже мелкие капилляры и помогает сосудистой системе повысить активность. Не стоит пренебрегать также ромашковым, мятным отваром.

Отлично с тонизацией справляется морская соль. Для лучшего эффекта увеличьте количество гранул и походите по ним ступнями. Застои уйдут, а с ними и сбои в работе организма.

Массаж

Легкая пальпация стимулирует кровоснабжение в области глаз. Выполняйте действия, смазав руки смесью оливкового и косметического масла:

  1. Точечно прикоснитесь к коже, постучите по ней подушечками пальцев.
  2. Потрите ладони друг о друга, чтобы они стали теплыми. Приложите к закрытым глазам. Через 10 секунд откройте их. Вы почувствуете, как вернулась бодрость лицевых мышц и острота зрения.
  3. Нежно проведите пальцами по коже. Двигайтесь сначала от носа к вискам, затем в противоположном направлении. Это упражнение справляется также с разглаживанием мимических морщин.

Отек глаз у ребенка после сна?

Это не повод для паники. Уберите из рациона школьника чипсы, сухарики, а сладости хотя бы частично замените фруктами. Проконтролируйте, спит ли чадо после домашнего «отбоя» или продолжает сидеть в социальных сетях до утра. Если профилактические меры соблюдены, а отечность не спадает, следует обратиться к педиатру. Мешки под глазами могут говорить о:

  • недостатке железа в организме;
  • заражения паразитами (глистами);
  • возможной аллергии.

Снизить вероятность появления отеков у малыша поможет сон по графику, снижение количества времени за компьютером и питание, насыщенное полезными микроэлементами. Также детям необходим свежий воздух, ежедневные прогулки и отдых от учебы, тренировок.

В случае с грудничками, при систематическом появлении отечности рекомендуется обратиться к доктору. Самостоятельное лечение может отнять драгоценное время, за которое кроха уже бы выздоровел с помощью медика.

К какому врачу обратиться при появлении отеков?

Если вас беспокоит проблема опухания век, обратитесь к терапевту. Маленьких пациентов обслуживает педиатр. Найти источник проблемы дают возможность осмотр, сбор анализов и профессиональная диагностика. Только после посещения поликлиники будет возможность определиться с узким специалистом. Устранением заболеваний, симптомом которых является опухлость, занимаются:

  • аллерголог — если проблема в чувствительности организма к аллергену;
  • эндокринолог — в случае, если произошел гормональный сбой;
  • инфекционист — поможет при болезни печени;
  • нефролог — справится с заболеваниями почек;
  • уролог — наладит работу мочевыводящей системы;
  • кардиолог — поможет с сердцем и сосудами.

Профилактика отеков

В большинстве случаев проблемы с припухлостью вокруг глаз можно предотвратить. Есть простые рекомендации врачей, которые, с большой долей вероятности, помогут проснуться уже завтра без отеков:

  1. Не пейте много жидкости на ночь, а для этого проследите, чтобы на ужин не было слишком соленых или острых блюд. Сократите количество фаст-фуда в своем рационе, ведь известно, что в нем сосредоточено обилие добавок (не всегда натуральных) и специй для придания вкуса.
  2. Займитесь спортом или увеличьте нагрузку, если уже занимаетесь. Пусть лишняя жидкость и соль выходят из организма с потом, а не скапливается под кожей. Дозировано положительно скажутся также походы в сауну.
  3. Установите распорядок дня, в котором вы будете спать не менее 8 часов в сутки. Таким образом вы позволите организму восстановится и окрепнуть для новых побед в наступившем дне. А чувствовать себя в нем уверенно поможет здоровый вид лица, без мешков и синяков под глазами!

Причина по которой глаза могут на утро отечь не всегда нам известна, но теперь мы можем быстро и эффективно исправить косметический нюанс. Но если ситуация повторяется изо дня в день, стоит поинтересоваться у врача почему это происходит. Проблема бывает не такой серьезной, как может показаться, но чем раньше начнется лечение, тем быстрее отеки уйдут насовсем!

На видео врач-дерматолог рассказывает о проблеме более детально

Источник: https://zdorovoeoko.ru/poleznoe/baza-znanij/oteki-pod-glazami-po-utram/

Отек под глазом после сна: почему появляется и как избавиться

После сна отек один глаз

Специфические “мешки” под глазами появляются после сна у многих. В некоторых случаях этот симптом свидетельствует о сбое в организме.

Многих людей, независимо от пола, по пробуждению нередко “встречает” отек под глазом. Иногда специфические “мешки” появляются сразу под обоими органами зрения. Существует немало способов, позволяющих снять отечность. Но сперва необходимо выяснить, почему она появилась.

Общая информация

Ответить на вопрос, почему после сна отекают веки, достаточно просто. Кожа лица отличается большой чувствительностью, а кожа вокруг глаз еще и капризна. Застаивание крови или некорректное кровообращение может стать причиной того, что после сна у человека появляется заметный отек. Также отек после сна может появиться на фоне чрезмерного употребления жидкости в вечернее время суток.

Отчего еще появляется отечность

Дать приблизительный ответ на вопрос, почему после сна отекает один или оба глаза, может сам человек. Отечность после сна может появиться по следующим причинам:

  • длительные “посиделки” за монитором перед сном;
  • употребление чая или кофе в вечернее время суток;
  • нахождение в стрессовой ситуации;
  • некорректный рацион;
  • наличие почечных патологий;
  • наличие аллергии (часто отек под глазами, появляющийся после сна, является верным спутником сенной лихорадки).

Иногда у человека отекает только правый или левый глаз. Это может быть вызвано как генетическими факторами, так и инфекционными патологиями. Часто после сна один или второй глаз отекает по причине того, что человек спит преимущественно на правом или левом боку.

У ребенка появление отечности под органами зрения считается серьезным отклонением от нормы. В некоторых случаях отек после сна провоцируется нарушением оттока лимфы или венозным застоем. Это происходит по причине сильного давления на мягкие ткани лица.

Как можно помочь

Только хороший доктор может подсказать, как можно снять отечность под глазами. Поэтому обнаружив у себя такую “красоту”, нужно не самолечением заниматься, а посетить аллерголога и нефролога. Если серьезных заболеваний нет и отек под органами зрения является только временным косметическим дефектом, то помочь могут народные средства:

  • мази от синяков под глазами;
  • отвары и примочки;
  • ледяные кубики;
  • мимическая гимнастика;
  • контрастный душ.

Использование сосудосуживающих препаратов

Эффективным оружием, позволяющим достаточно быстро снять отечность, являются сосудосуживающие мази. Их использование позволяет избавиться не только от мешков под глазами, но и от синевы.

Наносить средство на нежную кожу вокруг органов зрения нужно с большой осторожностью. Медики советуют прибегать к мазям только тогда, когда устранить отечность нужно срочно. Систематическое применение таких препаратов может привести к огрубению кожного покрова.

Использование примочек и отваров

Снять отек под органами зрения можно при помощи народных средств. Использование травяных примочек и отваров является не только безопасным, но и полезным методом борьбы с утренней отечностью. Замечательным терапевтическим эффектом обладает заварка черного чая. Его можно заменить зеленым чаем. Делать примочку на органы зрения нужно так:

  • охладить заварку;
  • тщательно вымыть руки с мылом;
  • смочить в заварке ватный диск (он должен быть стерильным);
  • лечь в удобную позу;
  • поместить диск на веки.

Примочку нужно менять не менее двух раз. Через десять-пятнадцать минут отек исчезает, а органы зрения приобретают свой обычный вид.

Чай можно заменить и ромашковым отваром. Это средство быстрее позволяет снять отек, но важно помнить о том, что аптечная ромашка может вызвать аллергическую реакцию.

Спасительные кубики льда

Замечательным средством, позволяющим снять отек под глазом и убрать синеву, является лед. Готовить кубики или шарики льда желательно с вечера. Использовать при этом желательно только дистиллированную воду. Большего эффекта можно добиться, используя отвар петрушки или ромашки. Некоторым помогает лед, приготовленный из чистой воды и лимонного сока.

Сама процедура не представляет собой ничего сложного. Необходимо несколько раз провести кубиком льда по проблемным зонам. Лед способствует улучшению циркуляции крови и улучшает тонус кожи.

Также можно приложить лед к образовавшимся мешкам на 2-3 секунды. Держать лед дольше нельзя. При возникновении дискомфорта процедуру нужно прекратить.

Мимическая гимнастика

Быстро снять отечность можно при помощи легких мимических упражнений. Делать мимическую гимнастику желательно утром, сразу после сна. Выполнять упражнения можно во время чистки зубов. Важно следить за тем, чтобы в каждом упражнении были максимально задействованы мышцы лица, расположенные рядом с органами зрения.

Также желательно делать и обычную утреннюю гимнастику. Если время позволяет, то тренировке следует уделить 10-15 минут.

Если времени в обрез, то рекомендуется сделать десять приседаний и сто легких подпрыгиваний на месте. Активные движения способствуют улучшению кровотока абсолютно во всех сосудах.

Также гимнастика ускоряет движение лимфы. Это способствует выведению жидкости, которая застоялась под органами зрения.

Очень полезна утренняя пробежка. Но бегать регулярно, постоянно увеличивая нагрузку, желательно после консультации с доктором.

Водные процедуры

После гимнастики рекомендуется принять контрастный душ. Температура воды должна быть оптимальной. Сердечникам при выполнении этой процедуры следует соблюдать осторожность.

Умываться рекомендуется только прохладной водой. Некоторые медики рекомендуют использовать ледяную воду или газированную минералку. Она тонизирует кожный покров и насыщает его необходимыми минералами.

Как помочь ребенку

Если отечность появилась под глазами у ребенка, то в первую очередь родители должны обратиться за помощью к педиатру. Если этот симптом был спровоцирован конъюнктивитом или инфекционной патологией, то врач назначит соответствующее лечение.

Ребенка необходимо чаще выгуливать. Если есть возможность, то следует почаще бывать на природе – в лесу, роще или вблизи водоема. Если такой возможности нет, то детской площадке следует предпочесть поход в ближайший сквер. Также важно максимально сократить просмотр мультфильмов и телевизионных передач. Выключать телевизор и компьютер нужно за 2-3 часа до сна.

Сон ребенка должен быть полноценным, здоровым. Во избежание появления отечности необходимо менять положение малыша во время сна. Врачи рекомендуют аккуратно переворачивать спящего с бока на бок.

Не последнюю роль играет корректный рацион ребенка. В каждодневное меню необходимо включить все важные витамины и микроэлементы. Соль ребенку лучше не давать.

Профилактические мероприятия

Избежать появления отечности под глазами можно. Для этого нужно придерживаться несложной профилактики.

  1. Рекомендуется радикально пересмотреть свой рацион и сократить употребление не только поваренной соли, но и всего того, что вызывает жажду. От употребления чипсов и сухариков следует воздержаться.
  2. Отказаться желательно и от алкогольных напитков.
  3. Кофе можно пить небольшими порциями, в первой половине дня.
  4. За 1-2 часа до сна прием пищи и жидкости следует прекратить.
  5. Нередко отеки под глазами появляются у людей, склонных к полноте. Если заменить аппетитные булочки и магазинные пирожные фруктами или сухофруктами, то отечность беспокоить не будет.
  6. Легкую диету желательно совместить с аэробными упражнениями или кардиотренировками.
  7. Перед сном желательно проветривать комнату. В холодное время года 10-15 минут будет достаточно.
  8. Подушка должна быть удобной, одеяло – не слишком тяжелым.
  9. Летом желательно носить очки с затемненными стеклами.
  10. Утром и перед сном желательно обрабатывать веки и кожу вокруг глаз специальными кремами или гелями.

Напоследок

Если глаза после сна опухают в течение длительного времени, то помочь может только своевременное обращение к врачу. Учитывая то, что “мешки” часто являются признаком развития сердечного, почечного или нервного заболевания, необходимо дважды в год проверяться у своего доктора.

httpss://youtu.be/yOL4Z37tZ1w

Источник: https://otekam.net/glaz/otek-pod-glazom-posle-sna.html

Что делать, если по утрам отекают глаза: причины и эффективное лечение

После сна отек один глаз

13.12.2018

Отек век образуется из-за чрезмерного скопления жидкости. Отекать утром может одно веко (нижнее, верхнее) или полностью весь глаз. Иногда отекают оба глаза по утрам, причины этого разные.

Почему по утрам опухают веки

Глаза склонны отекать больше, чем другие ткани, из-за своих анатомических особенностей:

  1. Нет плотного соединения тканей между собой. Они довольно рыхлые.
  2. Богатое снабжение сосудами. Обильное кровоснабжение при пропотевании через их стенку плазмы приводит к тому, что глаза отекают.
  3. Наличие жировой клетчатки, которая способствуют припухлости век.
  4. Легкое проникновение жидкости из других пространств.

После ночного сна отекают глаза ввиду физиологических или патологических причин:

  1. Аллергия. Опухшие глаза утром у человека с гиперчувствительностью укажут на несовместимость с компонентами уходовых средств (косметическая сыворотка под глаза, тушь, крем) или на аллергический конъюнктивит. При ношении линз проявляется непереносимость раствора для хранения, и тогда отекают верхние или нижние веки глаз после сна.
  2. Отекают лицо и глаза утром, когда накануне вечером человек плакал. Соль раздражает слизистую, которая отекает, от чего и образуется припухлость век.
  3. Чрезмерное количество жидкости. По ночам почкам труднее выводить жидкость из-за падения давления в горизонтальном положении, повышенная водная нагрузка приводит к отекам по утрам.
  4. Большое количество соли задерживает жидкость в организме, являясь причиной, почему по утрам отекают веки, чаще верхние. Особенно часто по утрам появляются отеки под глазами у мужчин после пива с соленой рыбой.
  5. Патология почек нарушает фильтрацию через них жидкости, приводя к ее задержке в организме. Когда структура почечного фильтра повреждается, он уже не может тщательно отфильтровывать нужные частицы, кровь покидают крупные частицы (белки) альбумины. Они создают условия, которые удерживают жидкость в кровеносных сосудах. При их уменьшении жидкость из сосудов переходит в ткани, так появляются отеки утром.
  6. Грубые заболевания печени, например цирроз, приводят к нарушению синтеза альбуминов (белков), из-за чего развиваются онкотические отеки (когда мало белков в плазме крови).
  7. Проблемы с сердцем (сердечная недостаточность) вызывают отечность утром ввиду нарушения оттока крови, венозного застоя (застойные отеки).
  8. Нарушение сна. Бодрствование в ночное время приводит к нарушению циркуляции крови и лимфы кожи лица, поэтому утром веки припухшие.
  9. Проблемы щитовидной железы (гипотиреоз) вызывают микседематозные отеки (слизистые). При них в тканях накапливается жидкость. Отекают не только нижние веки, но и все лицо с распространением на конечности.

Отеки у ребенка

Отечность век возникает у детей по тем же причинам, что и у взрослых, но так как ткани ребенка более нежные и чувствительные, то они появляются чаще. Одной из причин, почему у ребенка по утрам опухшие глаза, является заложенность носа при увеличении аденоидов, затруднение дыхания при бронхиальной астме, искривленной носовой перегородке.

Диагностирование

Отеки век, появляющиеся по утрам, иногда служат первым признаком проявления серьезных заболеваний. Стоит прислушаться к тому, что хочет донести до вас организм, и диагностировать проблему вовремя.

Следует внимательно проанализировать сопутствующие симптомы, чтобы обратиться при необходимости к нужному специалисту. Для получения качественных результатов исследования стоит исключить водную, солевую нагрузку, придерживаться 7-, 8-часового сна. Если эти простые методики не привели к уменьшению по утрам припухлости век, то посетить врача все же придется.

Началом диагностических мероприятий могут послужить клинические анализы крови, мочи, общий осмотр, сбор жалоб, а затем, если необходимо, дообследование – консультация узких специалистов (офтальмолог, нефролог, отоларинголог, эндокринолог) с использованием специальных методик исследования (измерение глазного давления, осмотр носовых пазух с помощью зеркал).

Опухшие глаза после сна: что делать

Для решения проблемы опухших век можно воспользоваться аптечными или народными средствами, часть из которых приведена ниже.

Отеков нет
Добавить комментарий