Отекла одна нога причины

Содержание
  1. Отекает одна нога (левая, правая) в стопе, щиколотке, лодыжке, голени: причины, если немеет и сильно отекает нога при беременности
  2. Причины
  3. Типы отеков
  4. Отечность конечностей у беременных
  5. Диагностика
  6. Лечение
  7. Профилактика
  8. про причины одностороннего отека ног
  9. Почему отекает одна нога и как это лечить?
  10. Разновидности и основные причины отека одной ноги
  11. Заболевания, провоцирующие отек одной конечности
  12. Сопутствующие симптомы и диагностика патологии
  13. Этапы диагностики
  14. В чем опасность опухания одной ноги
  15. Первая помощь при обнаружении отеков
  16. К какому врачу обратиться
  17. Методы лечения
  18. Альтернативные средства снятия отека с левой ноги
  19. Травы для лечения отека
  20. Устранение отеков при варикозе
  21. Дополнительные рекомендации
  22. Профилактика отечности
  23. Отеки ног: причины и лечение, что делать в домашних условиях
  24. Почему отекает одна нога?
  25. Виды степени отечности правой или левой ноги
  26. Типы отеков одной ноги
  27. Отекла одна нога – причины
  28. Что делать если отекла одна правая или одна левая нога?
  29. Несколько практичных советов

Отекает одна нога (левая, правая) в стопе, щиколотке, лодыжке, голени: причины, если немеет и сильно отекает нога при беременности

Отекла одна нога причины

Особого внимания заслуживают отеки одной ноги при беременности, поскольку застой жидкости в организме в этот период может сигнализировать об опасных патологических процессах. Однако только врач может понять суть проблемы и принять меры, которые не навредят пациентке и ее будущему малышу.

Причины

Для начала разберемся, почему может появляться отек одной ноги. Основными причинами такой аномалии могут быть:

  1. Длительное нахождение в одной позе – сидячей, стоячей, полусидящей. Так, если у вас сильно болит и немеет правая нога после перелета на самолете или поездки на автотранспорте, то ничего страшного в этом нет. Как только вы смените позу, от отеков не останется ни следа.
  2. Варикоз. В этом случае ситуация серьезная, ведь данная патология может не только приводить к образованию синяков и припухлости голени, но также вызывать сильные боли, причем не только при ходьбе. Часто подобная аномалия развивается у женщин при беременности, поскольку в этот период создается довольно интенсивная нагрузка на ноги. Подробнее про варикоз→
  3. Чрезмерное употребление соли. Еще одна причина, почему может опухнуть нога, заключается в чрезмерном употреблении соли или соленых блюд. Этот продукт имеет свойство задерживать жидкость в тканях, поэтому может наблюдаться отек левой ноги или правой, который, как правило, появляется ближе к вечеру.
  4. Сбои в работе почек. Часто отек правой ноги или левой наблюдается у лиц, страдающих от ХПН. При невыполнении почками своих функций происходит не только застой жидкости, но и скопление токсинов в тканях всего организма. Как следствие, отекать могут не только нижние конечности, но и другие части тела – руки, лицо, живот.
  5. Сердечные заболевания. Если нога отекает в щиколотке или в области голени, при этом отеки практически не сходят, это может говорить о серьезных проблемах со здоровьем сердца и кровеносных сосудов. При этом может наблюдаться стойкое повышение артериального давления, головная боль, головокружение и тошнота.
  6. Чрезмерное употребление жидкости. Суточная норма воды для взрослого человека составляет 2 л. При превышении этого лимита может образоваться отек голени, лодыжки или стопы.
  7. Отечностью конечности нередко сопровождается и период беременности. У будущих мам жидкость в тканях скапливается в гораздо больших количествах, особенно если наблюдаются отклонения в работе почек. Но есть и более опасная причина появления отеков на нижних конечностях при беременности – гестоз. Поздний токсикоз опасен как для беременной женщины, так и для будущего малыша. В особо тяжелых случаях такое состояние приводит к смерти обоих.

Патологии суставов, аутоиммунные заболевания, прием стероидных гормонов или сильнодействующих гипотензивных препаратов – все это может привести к образованию отеков.

Если они долго не проходят, а, наоборот, увеличиваются или возникают на других участках тела, необходимо немедленно обратиться за квалифицированной помощью. Нельзя начинать лечение, не выявив причину данного отклонения. В лучшем случае старания не увенчаются успехом, а в худшем – приведут к распространению патологического процесса и развитию неприятных осложнений.

Типы отеков

В зависимости от фактора, вызвавшего застой жидкости в тканях организма, отеки делят на 6 типов:

  • гидремические, которые возникают при почечных патологиях;
  • кахектические, появляющиеся по причине болезней сердца и кровеносных сосудов;
  • механические, когда жидкость скапливается в тканях из-за ударов и ушибов, которые приводят к нарушению венозного кровотока;
  • застойные, развивающиеся при повышенном давлении в капиллярах;
  • нейропатические, от которых страдают хронические алкоголики или диабетики;
  • аллергические, возникающие при контакте человека с мощным аллергеном (часто – медикаментами или продуктами питания).

Для каждой из этих разновидностей отеков существует свой терапевтический и диагностический подход. Но лучше пытаться избегать факторов, провоцирующих их появление.

Отечность конечностей у беременных

Как уже отмечалось, отек лодыжки или голени – частое явление при беременности. На ранних сроках подобная аномалия наблюдается реже, чем на поздних. Но если она все же имеет место, это может быть связано с физиологическими изменениями в организме будущей мамы.

Так, в первом триместре беременности увеличивается объем крови, циркулирующей по кровеносным сосудам, что приводит к оказанию интенсивного давления на венозные стенки.

Поэтому, помимо того, что нога немеет, этот процесс сопровождается еще отечностью и образованием синяков.

Подобное состояние может привести к тому, что со временем у женщины разовьется варикоз, поэтому ей крайне необходима консультация врача.

При беременности на последних месяцах сильные отеки ног могут сигнализировать об опасном состоянии – гестозе. Помимо отечности конечностей, пациентка должна обратить внимание на наличие следующих тревожных симптомов:

  • стойкого повышения АД до 140/90 мм рт. ст. и выше;
  • появления мушек перед глазами;
  • головокружений;
  • предобморочного состояния;
  • судорог рук или ног;
  • синкопе;
  • головных болей;
  • изменения походки (она становится неуверенной, шаткой).

Лечится такое состояние в условиях стационара, что помогает сохранить жизнь матери и ее малыша.

Диагностика

Для того чтобы понять причину отечности правой или левой ноги, врачом может быть назначено проведение:

  • аллергических проб;
  • УЗИ сердца и почек;
  • кардиограммы;
  • магнитно-резонансного исследования;
  • клинических анализов мочи и крови;
  • биохимического исследования крови;
  • рентгенографии (при необходимости).

Методы диагностики подбираются в каждом случае индивидуально, поскольку именно от них будет зависеть дальнейшая схема лечения.

Лечение

При отеке ступни, голени или щиколотки слева, или справа необходимо принимать мочегонные препараты. Одним из самых безопасных и эффективных является лекарство Фуросемид. Он начинает действовать через 15 минут после приема, но пить таблетку вечером не рекомендуется.

Также можно воспользоваться дарами природы. Мягкими мочегонными свойства обладают листья брусники, цветки липы, ветки и листья малины, плоды шиповника. Эти растения можно заваривать и принимать, как обычный витаминный чай. Чтобы отеки на ногах больше не давали о себе знать, лучше пройти недельный курс лечения.

Но такая терапия уместна лишь при условии, что отечность вызвана переизбытком жидкости или продолжительным нахождением в одной позе. Если же причины отеков ног кроются в патологиях сердца, почек или эндокринной системы, то мочегонных средств будет недостаточно – необходимо заняться лечением основного заболевания. А конкретные препараты может назначить исключительно врач.

Если стопа или голень отекла по причине варикоза, необходимо носить компрессионное белье – чулки, колготы, гольфы или гетры. При поражении глубоких вен может быть проведено хирургическое вмешательство – склеротерапия или флебэктомия.

Профилактика

Чтобы предотвратить отечность нижних конечностей, необходимо:

  • пить не больше 1,5–2 л жидкости в сутки;
  • снизить количество потребляемой соли;
  • чередовать сидение и физическую активность;
  • правильно питаться;
  • избегать ожирения, чтобы не создавать дополнительную нагрузку на сердце;
  • свести к минимуму употребление алкоголя.

Лицам с сахарным диабетом, заболеваниями сердца, сосудов и патологиями почек необходимо регулярно проходить профилактические обследования. На фоне имеющихся болезней могут возникнуть серьезные осложнения, поэтому поход к врачу лишним не будет никогда.

Елизавета Крижановская, врач,
специально для xVarikoz.ru

про причины одностороннего отека ног

Источник: https://xvarikoz.ru/bolezni/oteki-nog/odnostoronnie.html

Почему отекает одна нога и как это лечить?

Отекла одна нога причины

Среди причин появления отека левой ноги (или правой конечности) есть как внешние факторы, не связанные с заболеваниями, так и внутренние сбои в работе организма. Однако при виде подобной патологии не следует впадать в панику: проблема не представляет смертельной опасности, и выявить особенности ее возникновения легко после небольшой диагностики.

Разновидности и основные причины отека одной ноги

Распознать отек левой ноги проще, чем определить его вид. Для опытного терапевта подобный процесс не составляет трудности. Выделяют несколько типов отеков, определение которых поможет в дальнейшем выявлении причины их формирования:

  • механические – появляются после травм, в результате беременности, а также в случае формирования опухолей в разных частях тела;
  • гидремические – появляются при заболеваниях почек и связаны с застоем жидкости;
  • застойные – возникают из-за проблем в капиллярах и сосудах;
  • кахектические – возникают из-за обезвоживания или сильного истощения организма, в результате сердечных заболеваний;
  • нейропатические – формируются в результате сахарного диабета или алкоголизма;
  • аллергические – характеризуются быстрым появлением и сильной выраженностью.

Выявление причин и назначение лечения отека левой ноги начинается с определения типа отечности. После этого доктору проще установить правильный диагноз. Однако не всегда отек формируется в результате заболевания. Существуют специфические причины отека одной ноги, не требующие комплексной терапии:

  • повышенная нагрузка – стоячая работа, тяжелая физическая активность;
  • сформированное плоскостопие;
  • неправильный питьевой режим и злоупотребление жидкостью перед сном;
  • проблемы с обменными процессами в организме;
  • привычка всегда сидеть, положив ногу на ногу;
  • слишком низкое положение на стуле во время работы, либо использование мягких сидений;
  • неправильная обувь – слишком высокий каблук или плоская подошва;
  • лишний вес;
  • травма лодыжки или пальцев ног;
  • беременность (но отек на одну конечность распространяется редко без патологических процессов).

Все причины, не связанные с заболеваниями органов, легко поддаются корректировке через изменение образа жизни. Однако за некоторыми симптомами могут скрываться тяжелые заболевания, например, сахарный диабет.

Заболевания, провоцирующие отек одной конечности

Среди причин отека правой или левой ноги различают и более серьезные составляющие – заболевания. Самые распространенные из них:

  • варикозное расширение вен, отек сначала малозаметен, затем усиливается при длительном нахождении на ногах;
  • патологии сердечно-сосудистой системы – любые проблемы с сердцем и сосудами, включая гипертонию, могут приводить к резкому отеканию одной конечности;
  • заболевания почек – отеки бывают очень сильными, часто поражают обе конечности. Однако в некоторых случаях может наблюдаться отек одной ноги, сопутствующее потемнение кожи вокруг глаз и изменение характера мочи;
  • болезни кишечника – отек сопровождается диареей и другими симптомами со стороны ЖКТ;
  • «слоновая» болезнь – ухудшается лимфоотток в эпидермисе, нарушается обмен веществ;
  • заболевания щитовидной железы – отеки могут быть упругими, поражающими нижние части голеней. Возможна дополнительная отечность тела, вялость и сонливость;
  • тромбофлебит – в отличие от варикозной болезни всегда сопровождается ощущением жара в венах, краснотой и болью по ходу её расположения;
  • тромбы в венах – закупоренные протоки не дают сердцу получать нужное количество крови, нарушается ее циркуляция;
  • остеомиелит – заболевание костей и суставов, при котором возникает острый воспалительный процесс.

Если, например, отекла правая нога, ее цвет сильно изменился и нарушилась чувствительность, нужно обратиться к доктору. Некоторые заболевания предполагают наличие сразу же нескольких осложнений, что приводит к тяжелым отекам и даже гангрене нижних конечностей.

Сопутствующие симптомы и диагностика патологии

Если отекла одна нога, но появляются дополнительные симптомы, то это почти всегда требует обращения к доктору:

  • боль и одышка – возможна сердечная недостаточность;
  • температура выше 39 градусов – признак начала воспаления;
  • повышенное давление у беременной женщины;
  • сильные боли в суставах;
  • судороги.

О проблемах с почками могут говорить сильные утренние отеки лица и глаз.

Этапы диагностики

Диагностика заболеваний начинается с кабинета терапевта. Затем, по результатам обследования, он даст направление к одному из узкопрофильных специалистов.

Для выявления проблемы нужно пройти УЗИ, рентген, лимфосцинтиграфию (исследование сосудов и узлов), в некоторых случаях нужно пройти МРТ. Дополнительно назначают анализы крови и мочи.

При подозрении на болезни сердца делают кардиограмму.

В чем опасность опухания одной ноги

Причины, почему отечность одной ноги может быть столь опасна, скрыты в возможных заболеваниях сердца, почек, эндокринной системы. Если одна нога отекает постоянно, необходимо обратиться к доктору. Иначе человека ждет прогрессирование заболевания, ставшего причиной патологии.

Среди признаков ухудшения состояния выделяют: поднятие веса, отеки под глазами, частые приступы гипертонии, сильные боли и невозможность нормально двигаться.

Даже самый простой отек, вызванный травмой, при отсутствии лечения может принять хроническую форму. Иногда отеки перерастают в «слоновую» болезнь, происходит нарушение лимфооттока и развивается варикоз.

Первая помощь при обнаружении отеков

Перед использованием средств для снятия отека необходимо оказать больному (или себе) первую помощь. Однако эффективны они только при отсутствии тяжелых заболеваний – из-за жары, с утра, из-за напряжения.

Сначала нужно освободить ноги от одежды и обуви, омыть их прохладной водой и постараться расслабиться. Затем можно использовать расслабляющий крем, чтобы снять отек с правой или левой ноги. Наносят его массажными движениями. После этого нужно отдохнуть около 20 минут, положив ноги чуть выше уровня головы.

После первых процедур приступают к более серьезному лечению – применению компрессов и ванночек, а также других рецептов народной медицины. При наличии заболеваний доктор назначает препараты для снятия патологической отечности.

К какому врачу обратиться

Если отек появился на одной ноге, то можно обратиться сначала к терапевту. Затем дадут направление к кардиологу, нефрологу или флебологу в зависимости от вида отека и сопутствующих симптомов. При подозрении на заболевания щитовидной железы направляют к эндокринологу.

Методы лечения

Среди методов лечения отеков нет одного варианта. К терапии нужно подходить комплексно, включая в нее все средства, рекомендованные доктором:

  1. Лечебный массаж. Терапевт покажет, как правильно его делать для снятия отеков.
  2. Гимнастика. Комплекс упражнений подберет специалист.
  3. Ванночки и растирания. Используются в основном народные рецепты, отвары трав, морская соль.
  4. Полноценный отдых. Без этой составляющих быстрое и качественное лечение невозможно.

После установления причины отека левой или правой ноги врач назначит лечение. В комплексной терапии обязательно используются лекарства. Справиться с отеками помогут:

  • назначают флеботоники – препараты, укрепляющие вены и сосуды (Эскузан, Венарус, Детралекс, Троксевазин);
  • используют антикоагулянты – средства для разжижения крови (Аспирин, Лиотон);
  • в некоторых случаях назначают средства для улучшения работы сердца, стимулирующие насосную функцию;
  • мочегонные препараты назначают в рамках комплексного лечения отеков и варикоза;
  • дезагреганты – используются для очищения крови от холестерина и бляшек – назначаются по необходимости.

Дополнительно используют компрессионное белье для удержания жидкости. При отеках, вызванных болезнями суставов, подбирают ортопедическую обувь или стельки.

Альтернативные средства снятия отека с левой ноги

Использование народной медицины в лечении отека одной конечности – это эффективно и уместно. Методы могут применяться как в сочетании с основной терапией, так и в качестве поддерживающего лечения:

  1. Обертывания листьями березы. Нужно взять хлопковые тряпочки – старые простыни или полотенца, куски ткани – из них формируются мешки. Можно взять старые наволочки. В них насыпают листья березы и надевают на ноги. Хорошо приматываются и ждут, когда конечности начнут потеть. Примерно через 2-3 часа наволочки снимают.
  2. Компресс и легкий массаж. Можно использовать для компресса отвар из любой подходящей травы. Смачивают в нем хлопковую бумагу и наматывают на проблемную ногу. Затем надевают пакет и укутывают. Оставить нужно на всю ночь.
  3. Скипидар. Поможет от отеков на одной ноги чистый скипидар, смешанный с 2 частями теплого касторового масла. Кожу протирают, надевают высокие носки и оставляют на всю ночь. За ночь любой отек должен сойти.
  4. Морская соль. Наливают в таз теплую воду и кладут около 30-40 г морской соли. Ногу ставят на 30 минут, завершают процедуру ополаскиванием и легким массажем.
  5. Перечная мята. В прохладную воду капают 3-4 капли мятного эфира и ставят в ванночку ногу.

Отдельной группой можно выделить лечебные травы для устранения отеков. Их можно принимать как внутрь, так и наружно в форме компрессов.

Травы для лечения отека

Среди популярных трав для снятия отечности, вызванной неправильным образом жизни, травмами и другими факторами, не связанными с тяжелыми болезнями внутренних органов, выделяют:

  1. Василек. Используется 1 ч. л. синего василька и 1 стакан кипятка. Настаивать продукт нужно целую ночь, утром процеживают и по 2 ст. л. принимают перед каждой едой. Нельзя принимать беременным!
  2. Лён. Используются семена и соцветия – смесь из 3 ст. л. заливают 1 л кипятка и остужают. Принимать нужно по 2 ст. л. Можно добавить немного мёда, так как продукт горчит.
  3. Вишня. Используйте плодоножки, заготовленные самостоятельно. Берут на 250 мл кипятка 2 ст. л. сухих ножек и оставляют на 40-60 минут. Когда смесь остынет, принимают по 1-2 ложки. Нельзя пить при заболеваниях печени!
  4. Аптечная ромашка. Успокаивающее средство, которое в форме крепкого отвара хорошо снимает отеки. Заливают 12 соцветий 250 мл кипятка и остужают. Принимать нужно по 1 ст. л. перед едой.
  5. Календула. Известная лечебная трава, которая хорошо снимает отеки. Берут 2 ч. л. на 500 мл кипятка, можно добавить 1 ч. л. цветов василька. Принимают при сидячей работе, ношении высоких каблуков. Пить можно перед каждой едой.

Лечение лекарственными травами не должно длиться дольше 1 месяца, так как может появиться привыкание. Если народные средства используются в составе комплексной терапии, чередуйте их друг с другом.

Устранение отеков при варикозе

Если отек на правой или левой ноге появился в результате варикоза, то избавиться от него можно с применением дополнительных методов и лекарств. Ключевая рекомендация – это использование умеренных физических нагрузок без сильной вовлеченности ног. Идеально подходят для борьбы с варикозом асаны йоги.

Нельзя заниматься силовыми видами спорта с резкими прыжками и рывками.

Плавание и водные виды спорта отлично подходят для устранения отечности, вызванной варикозом. Однако и без препаратов в снятии патологии не обойтись. В целом, они схожи с тем, что используют при терапии отеков от других заболеваний.

Все медикаменты принимаются строго курсом, а результаты лечения оцениваются доктором после повторного обследования и анализов.

Дополнительные рекомендации

Вне зависимости от причин скопления жидкости лечить отек одной ноги врачи рекомендуют с использованием легких физических нагрузок. Все упражнения можно делать прямо на кровати или на полу дома:

  • «ножницы» — отлично стимулируют кровоток – махи прямыми ногами;
  • «велосипед» — лежа на жестком диване ногами совершают движения, будто едут на велосипеде;
  • «березка» — ноги поднимаются вверх, можно начинать с упора к стене, спина поддерживается руками в области поясницы;
  • лыжи, бег и велосипед – максимально допустимые виды спорта с высокой активностью.

Рекомендуется пересмотреть рацион – убрать слишком соленые и копченые блюда, ввести более здоровую пищу. Овощи, ягоды и фрукты, а также полезные крупы и белковые продукты должны быть основой рациона.

Профилактика отечности

Чтобы правая или левая нога не опухала и не отекала время от времени, нужно придерживаться простых правил профилактики. Они не помогут избавиться от заболеваний почек, сердца и варикоза, но облегчат процесс возможного лечения.

Следует носить удобную обувь на низком каблуке и не допускать чрезмерной нагрузки на ноги.

Доктора советуют нормализовать рацион, убрать большое количество сладостей, жиров и соленой пищи. Также полезно для профилактики заниматься умеренными физическими нагрузками, выполнять лечебную гимнастику и массаж ног.

Если отеки мучают по утрам, то вечером нужно предотвратить чрезмерное потребление жидкости. А вывести лишнюю воду поможет чашечка кофе – одного из лучших мочегонных продуктов.

Источник: https://venaz.ru/simptomy/otek-odnoy-nogi

Отеки ног: причины и лечение, что делать в домашних условиях

Отекла одна нога причины

Специалисты выделяют несколько видов отеков нижних конечностей:

  1. Застойные. Вызываются повышенной проницаемостью капилляров, повышением давления внутри сосудов.
  2. Гидремические. Причиной отеков становится задержка жидкости. Часто наблюдаются при заболевании почек и других внутренних органов.
  3. Нейропатические. Возникают при тяжелых формах сахарного диабета и хроническом алкоголизме.
  4. Аллергические. Вызываются аллергенами различной природы (пищевыми продуктами, укусами насекомых, медикаментами). Образуются моментально, причем отекают не только ноги, но и руки, лицо, шея.
  5. Кахектические. Характерны для сильного истощения и нарушения обмена веществ. Возможны у больных с сердечными патологиями.
  6. Механические. Причиной могут стать разнообразные травмы: ушибы колена или голени, вывихи, переломы лодыжки, берцовых костей или пальцев ног. Этот тип отеков возможен при внутренних опухолях или беременности.

Отеки ног могут сопровождаться болью, тяжестью и другими неприятными ощущениями.

Среди основных причин отеков нижних конечностей:

  • пожилой возраст;
  • беременность и роды;
  • врожденная слабость сосудов;
  • неправильное питание;
  • употребление избыточного количества жидкости;
  • прием определенных медпрепаратов;
  • избыточный вес;
  • нарушение обмена веществ;
  • хронические заболевания печени, почек, сердечно-сосудистой системы.

Если отеки возникают ежедневно, необходимо обратиться к терапевту. Он даст направление на анализы, по необходимости отправит к узкому специалисту: кардиологу, аллергологу, флебологу.

Причиной отека ступней и щиколоток может стать неправильно подобранная обувь: не соответствующая размеру, слишком узкая или жесткая, имеющая негнущуюся подошву и высокий каблук.

Застой жидкости и неправильное кровообращение нижних конечностей нередко связаны с образом жизни.

Длительное сидение или рабочий день, проведенный на ногах, может вызвать сильные отеки, сопровождающиеся болью, судорогами, ощущением тяжести.

Лечить отеки нужно только после посещения врача. Специалист составит правильную терапевтическую схему, даст советы по правильному питанию и режиму дня.

Если проблема была вызвана аллергией, пациенту пропишут антигистаминные препараты в виде таблеток или инъекций. При подозрении на тромбофлебит будет назначено лечение антикоагуляционными препаратами.

При варикозном расширении вен полезны венотоники: пилюли, гели, мази, кремы.

Врачи предупреждают – нельзя самостоятельно принимать мочегонные таблетки. При отсутствии прямых показаний они дадут обратный эффект, усиливая задержку жидкости и провоцируя новые отеки. Препараты этой группы показаны только больным с почечной патологией или сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Если отеки вызваны усталостью или возрастными изменениями сосудов, помочь способны наружные средства, продающиеся без рецепта. Вечером на стопы, щиколотки и икры наносят гели и кремы с экстрактом семян конского каштана или медицинских пиявок. После регулярных аппликаций ноги будут меньше болеть, пропадет тяжесть и ломота, улучшится подвижность суставов.

Улучшить кровообращение способны прогулки на свежем воздухе.

В домашних условиях можно использовать успокаивающие ванночки, компрессы, обертывания. Полезны травяные отвары и настои, которые принимают внутрь. Лечение проводится курсами, перед началом стоит проконсультироваться с врачом.

Избавиться от усталости помогут прохладные ванночки с добавлением эфирного масла лаванды, грейпфрута, лимона, перечной мяты. Ступни помещают в таз с водой комнатной температуры на 7-10 минут. Затем ноги энергично растирают махровым полотенцем и смазывают увлажняющим кремом.

В воду для ванн можно добавить натуральную морскую соль или отвар лекарственных трав: ромашки, крапивы, шалфея.

Устранить отеки помогут обертывания из березовых листьев. Хлопчатобумажные наволочки наполняют свежими листьями и помещают в них ноги. Процедура длится 15-20 минут, ноги должны сильно вспотеть. После окончания сеанса конечности ополаскивают теплой водой. Для снятия неприятных ощущений достаточно 3-4 ежедневных обертываний.

При опухании суставов полезны втирания смеси скипидара и касторового масла. Ингредиенты, взятые в равных частях, слегка подогревают и наносят на область отека массирующими круговыми движениями. Средство можно растереть чуть выше и ниже больного места. На ноги надевают теплые чулки, компресс лучше оставить на всю ночь.

Убрать отеки, возникающие во время беременности, помогут легкие мочегонные: отвары брусничных листьев, медвежьих ушек, толокнянки. Полезны морсы из клюквы, брусники, боярышника, несладкие компоты из кураги.

Убрать отеки помогут венотонизирующие кремы, гели и мази.

Избежать отеков поможет правильная диета. Из меню исключаются продукты и напитки, задерживающие воду в организме.

Стоит отказаться от кофе, крепкого черного чая, газированных напитков, солений, копченых деликатесов, мясных и рыбных консервов, маринадов, жареных продуктов. Улучшить вывод лимфы и предупредить отеки поможет рацион на основе свежих, отварных или тушеных овощей и фруктов.

В ежедневное меню включают салаты с большим количеством свежей зелени и домашние фреши, наполовину разбавленные водой.

Обязательный пункт – отказ от алкоголя, в том числе слабоградусных коктейлей и пива. Этиловый спирт в любых дозах препятствует нормальному выводу жидкости, отеки становятся хроническими. К тому же алкоголь вредно влияет на сосуды и замедляет кровоток. Необходимо исключить и курение. Опасны не только обычные сигареты, но и их электронные аналоги, сигары, трубки и даже кальяны.

Необходимо увеличить двигательную активность, избегая повышенных нагрузок. Предупредить отечность помогут прогулки в умеренном темпе, езда на велосипеде или занятия на велотренажере. Если обнаружены проблемы с венами, лучше заняться плаваньем. Оно не дает дополнительную нагрузку на ноги и отлично стимулирует кровоток.

Предупредить отечность поможет самомассаж. Каждый вечер стопы и икры растирают руками или специальными массажерами из мягкой резины. Улучшить кровообращение способно растирание щеткой из натуральной щетины.

Спать предпочтительно на спине, положив ноги на свернутое махровое полотенце или подушку. Утром отеки спадут, боль исчезнет.

Днем рекомендуется носить компрессионные чулки, улучшающие кровообращение и предупреждающие отечность.

Источник: https://www.beauty-shop.ru/info/oteki-nog-prichiny-i-lechenie-chto-delat-v-domashnikh-usloviyakh/

Почему отекает одна нога?

Отекла одна нога причины

Что такое отек? Когда жидкость скапливается в межклеточном пространстве и ее отток затруднен, возникают отеки. Небольшие отеки появляются практически у всех людей после продолжительной ходьбы или других физических нагрузок.

Обычно они быстро проходят и не вредят здоровью. Но иногда проблема принимает более серьезный характер. Отекать может как тело в целом, так и конечности, иногда отекает одна нога.

Причины этого состояния самые разные от нарушений венозного кровообращения до сбоя в работе почек.

Если отекают обе ноги, то здесь все понятно – проблемы или с сердцем, или с почками, или просто от долгого стояния. Если же проблема возникает в одной конечности, это кажется странным и некоторые начинают паниковать.

Отекла нога. Что делать? О чем это может говорить? Чем это может грозить?

Виды степени отечности правой или левой ноги

Имеет значение, в какой степени проявляется отечность. Если это небольшие отеки, то, возможно, это следствие непостоянной повышенной физической нагрузки и необходимо просто отдохнуть. Другие причины должны побудить серьезно отнестись к проблеме.

По степени отечности делятся на:

— невыраженную

— выраженную.

В первом случае припухлость визуально незаметна, хотя жидкость скапливается и ткани становятся рыхлыми (пастозными). Выраженная форма проявляется в том, что при надавливании на ткани остается вмятина. Как вторая, так и первая форма должны насторожить человека, побудить выявить причину и предпринять необходимые действия, чтобы помочь организму.

Типы отеков одной ноги

Пациент может и сам выявить причину возникновения у него отеков, проанализировав при каких ситуациях они появляются и какие хронические заболевания у него есть. Квалифицированный специалист распознает глубинные факторы, провоцирующие отечность, что поможет назначить правильное своевременное лечение.

Выделяют несколько типов отеков:

Механические – последствия травм, например.
Гидремические – следствие болезней почек, связаны с затруднением оттока жидкости и ее застоем.
Застойные – причина: нарушение работы сосудов.

Кахектические – результат обезвоживания/истощения организма из-за болезней сердца.
Нейропатические – как следствие алкоголизма и сахарного диабета.

Аллергические – реакция на аллергены, в том числе лекарства.

Отекла одна нога – причины

Вопрос, почему одна нога отекает больше другой, может иметь целый спектр ответов:

  1. Тромбоз глубоких вен голени. Самая частая и самая опасная причина. Если тромб оторвется, он по законам анатомии будет продвигаться вверх по венам и застрянет в одном из легочных сосудов. Чтобы исключить или подтвердить этот диагноз, необходимо сделать УЗИ вен. Поверхностный тромбоз не опасен. Большую опасность представляет именно тромбоз глубоких вен, особенно выше колена, потому что тогда вероятность рокового выстрела в разы выше.
  2. Хроническая варикозная недостаточность. Многим знакомо расширение вен. Одна нога может отечь больше чем другая. Причины часто наследственного характера.
  3. Ожоги и травмы. Здесь все понятно: ушиб – нога отекла. При наложении гипса всегда опухает больная нога. Это обусловлено нарушением кровообращения. Однако, есть одно НО. Если конечность опухает только в вертикальном или сидячем положении, то, возможно, это тромбоз. В этом случае нужно безотлагательно показать загипсованную ногу врачу.
  4. Послеоперационные отеки. Это нормальное явление. Беспокойство должны вызывать отеки, не проходящие через 7 дней после операции.
  5. Лимфедема (слоновость, элефантиаз). В нашем организме километры сосудов, которые пропитывают каждый миллиметр тела. Это артерии, переходящие в капилляры и вены. Все это устройство дублирует лимфатическая система, которая потом соединяется в лимфоузлы. Она и осуществляет нашу иммунную защиту. И если где-то что-то пережато, нарушается отток и может застаиваться лимфа. Вот почему отекает только одна нога, левая или правая. Когда болезнь врожденная, она начинается со стопы, постепенно поднимаясь выше по ноге. Чаще всего это односторонний отек. Если же приобретенная, то сначала отекает бедро, затем отечность опускается вниз. При этой болезни отеки болезненные, наблюдается сухость и трещины кожных тканей, изменение цвета кожи в области отеков. В некоторых случаях за этим стоит онкология. Поэтому при появлении проблем с лимфотоком и лимфатическими узлами необходимо срочно пройти обследование, в том числе у онколога.
  6. Алкоголизм нередко становится поводом, почему опухает левая или правая нога. Давно пьющего человека сразу можно узнать по отекшим лицу, рукам и ногам.
  7. Сахарный диабет.
  8. Побочное действие гормональных препаратов и средств от повышенного артериального давления.
  9. Разрыв кисты Бейкера. Суставная сумка под коленкой делает выпячивание. И если есть какая-то проблема с коленями – острый артроз, ревматоидный артрит, это может вызывать увеличение кисты, ее раздутие. А если она лопается, то отличить ее от тромбоза без ультразвукового исследования никак нельзя, потому что внешне проблема выглядит абсолютно одинаково.
  10. При начальном проявлении сердечной недостаточности, отечность может быть именно на одной ноге. Если у человека есть одышка, если есть вероятность скрытой сердечной недостаточности, необходимо проверить это, чтобы предотвратить вторую стадию заболевания, когда опухание перейдет на вторую ногу. Сердечная недостаточность может быть следствием порока сердца (врожденного или приобретенного), ревматизма, кардиомиопатии, миокардита и др. Отеки в этом случае безболезненные, на ощупь плотные и холодные, развиваются медленно.
  11. Почечная недостаточность. Вследствие гломерулонефрита или амилоидоза может развиться почечная недостаточность. Нарушается фильтрация и токсины застаиваются в организме. При этом отеки теплые на ощупь и неплотные. Быстро увеличиваются и также быстро уходят. Темнеет кожа вокруг глаз, меняется характер мочи.
  12. Заболевания ЖКТ. При этом наблюдается диарея и другие нарушения работы кишечника.
  13. Проблемы с щитовидной железой. При этом отеки упругие, больной ощущает слабость, вялость, сонливость, иногда отекает все тело.
  14. Остеомиелит – воспалительный процесс в суставах и костях. Сопровождается повышением температуры тела до 39 градусов.
  15. Нарушение обмена веществ. Лишний вес.
  16. Долгое сидячее положение, особенно на мягких поверхностях и со скрещенными ногами.
  17. Тяжелые физические нагрузки, ношение тяжестей.
  18. Плоскостопие.
  19. Неправильно подобранная и некачественная обувь на высоком каблуке или на плоской подошве.
  20. Аллергические реакции на препараты или различные возбудители тоже может стать причиной, почему отекает одна нога, например, левая.
  21. Во время беременности одна нога может распухать больше чем другая. Причиной, почему опухает одна нога, может являться избыточный вес и быть следствием большой нагрузки на позвоночник и ноги. Если женщина при беременности поправилась больше чем на 10 кг, может возникать чрезмерная отечность.

Иногда сразу несколько факторов являются источником появления отеков, что может привести к тяжелым формам отеков и даже гангрене ноги.

Что делать если отекла одна правая или одна левая нога?

Если причины отечности левой ноги, как и причины отечности правой ноги не связаны с заболеванием внутренних органов, то проблема решается корректировкой образа жизни. В противном случае требуется квалифицированная медицинская помощь.

Первым этапом лечения должен быть анализ жалоб больного врачом-терапевтом, осмотр и пальпация. Затем доктор проанализирует результаты анализов крови и мочи. При необходимости назначит УЗИ почек, сердца или глубоких вен, рентген, лимфосцинтиграфию, иногда МРТ и кардиограмму. Терапевт даст направление к кардиологу, флебологу, нефрологу или эндокринологу.

  • Если это тромбоз, необходимо в первую очередь определить его причину. Допустим, причина – длительный перелет. Тогда схема лечения такая: врач выписывает кроворазжижающие препараты. Сначала в виде инъекций, затем в таблетках. Стандартный курс лечения 6 недель. И проблема уходит. Если же причину не находят или она повторяется, или ее невозможно убрать (например, врожденные факторы свертывания или онкология), тогда разжижающие кровь препараты приходится принимать пожизненно. Если проблема возвращается, то первый курс 6 недель, второй – 6 месяцев, третий – на год или пожизненно.
  • Если это киста Бейкера. Состояние ухудшается, когда человек страдает остеопорозом или остеоартроз коленных суставов. В этом состоянии начинает воспаляться суставная сумка и киста тоже воспаляется. Даже если она не разорвалась, она может распространяться, расслаиваться и вызывать хронические боли и опухоль конечности. В этом случае назначают противовоспалительные стероидные препараты. Иногда могут назначить однократные инъекции гормональных препаратов. Их повторяют не чаще 3 раз в год. При большом скоплении жидкости могут с помощью иглы откачать ее. Обратиться за помощью необходимо к травматологу-ортопеду. Правильное лечение поможет надолго избавиться от проблемы.
  • Упражнения. Если левая или правая нога отекает больше, помогут комплексные упражнения. Одно из них – ходить на цыпочках по ровной поверхности в течении нескольких минут. Также полезны вращательные движения, особенно стопами.
  • Массаж способствует активизации кровообращения и лимфотока, избавляя от застоя жидкости в ноге, будь то левой или правой. Многие отмечают положительный эффект от массажа с использование кубиков льда. Можно использовать не просто воду, а отвары трав – арники, тысячелистника, шалфея.
  • Компрессы. Листья бузины обладают противоотечным действием. Их прикладывают в качестве компрессов на пораженные участки.
  • Применение ванночек от отеков одной ноги. Этот метод помогает снять напряжение с ног, расслабить мышцы и сосуды, стимулирует отток жидкости. Для повышения эффекта можно добавить в прохладную воду 3-4 капли эфирного масла мяты перечной. Ванночки с солью, желательно морской, необходимо делать вечером в течение 10-15 минут. Соль вытягивает лишнюю воду из отекших конечностей.
  • Эффективное средство с капустным листом при отеках правой и левой ноги. Холодные капустные листья прикладывают на пораженные места, затем оборачивают ногу натуральной легкой тканью.
  • Мочегонные чаи. Есть целый спектр лекарственных растений, обладающих мочегонным действием. Нужно осторожно подходить к выбору чая и ВАЖНО! Проконсультироваться перед этим у врача. Эффект от них накопительный, т.е. проявится только после нескольких недель регулярного приема.
  • По назначению врача принимают мочегонные средства, флеботоники (средства для укрепления сосудов), антикоагуляты (кроворазжижающие препараты), дезагреганты (очищают сосуды от холестериновых бляшек).
  • Дополнительная мера – компрессионное белье, ортопедическая обувь и стельки (в случае болезней суставов).

Несколько практичных советов

  • Ограничьте количество соли в рационе. Чтобы растворить и вывести соль, нужна вода. Поэтому, если вы потребляете много соли, организм задерживает, образно говоря, запасает воду.
  • Основой диеты должны быть овощи, фрукты, ягоды, крупы.
  • Не пейте много жидкости перед сном.
  • Делайте самомассаж ног, но без усилий, легкими поглаживающими движениями.
  • Во время сна подложите под ноги небольшую подушку или валик, чтобы способствовать оттоку жидкости из нижних конечностей.
  • Делайте перерывы на отдых в течение дня. Желательно, чтобы при этом была возможность принять горизонтальное положение.
  • Не стоит заниматься силовыми видами спорта и теми, которые подразумевают резкие прыжки и рывки.
  • Водные виды спорта и плавание хорошо помогает снятию отечности.

Если вы заметили, что у вас отекла одна или обе ноги, не оставляйте это без внимания. Это может быть симптомом серьезных процессов в организме.

Неоднократные случаи отечности должны быть сигналом к тому, чтобы срочно обратиться к специалисту.

Источник: https://OtekoVed.ru/nogi/pochemu-otekaet-odna-noga

Отеков нет
Добавить комментарий