Отеки после застолья

Содержание
  1. Отечность после алкоголя: причины и что нужно делать
  2. Факторы, вызывающие отеки после алкоголя
  3. Как развивается отечность после алкоголя?
  4. Когда спадет отечность при похмелье?
  5. Эффективные способы снятия отечности после алкоголя
  6. Медикаментозная помощь
  7. Народные методы
  8. Массажи
  9. С кубиками льда
  10. Методы экстренной помощи
  11. Что нельзя делать для снятия отеков?
  12. Как исключить отеки?
  13. Заключение
  14. Что с лицом? Как справиться с отеками после праздничных застолий
  15. За несколько часов до сна избегайте острой и жареной пищи, а также не пейте много жидкости
  16. Следите за количеством соли: рекомендуется есть не более 5 г в день
  17. Обеспечьте организм достаточным количеством полноценного белка и калия
  18. «Да» отвару льняного семени, «нет» — мочегонным препаратам без назначения врача
  19. Откажитесь от «одной остановочки на автобусе» и лифта
  20. Не носите высокие каблуки
  21. Сделайте контрастный компресс для лица и запаситесь сырым картофелем
  22. Что делать, когда после запоя отекло лицо
  23. Причины отека
  24. Как быстро происходит восстановление
  25. Что делать не следует
  26. Заключение
  27. Как снять опухлость и освежить лицо с похмелья
  28. Быстрые способы как убрать опухоль с лица после пьянки
  29. Почему после алкоголя опухает лицо, отекают ноги, появляютсямешки под глазами?
  30.  Факторы, вызывающие отеки после алкоголя
  31. Как снять отек с лица после пьянки в домашних условиях — 8 советов
  32. 6 причин, почему после алкоголя отекает лицо
  33. Эффективные способы снятия отечности лица после алкоголя
  34. Лечение народными методами
  35. Специальные домашние массажи
  36. Массаж кубиками льда
  37. Лимфодренажный массаж лица
  38. Лечение медицинскими препаратами
  39. Самые быстрые способы чтобы убрать отеки после пьянки
  40. Избавляемся от небольшой отечности
  41. Восстановление при сильных отеках лица
  42. Что нельзя делать для снятия отеков
  43. Ответы на ваши главные 3 вопроса о снятии отека лица после спиртного
  44. Рекомендации

Отечность после алкоголя: причины и что нужно делать

Отеки после застолья

Найдется немного людей, которых радует их отражение в зеркале на утро после широкого  застолья со спиртным. Тусклые волосы, покрасневшие глаза, отеки – все эти симптомы явно указывают на то, что алкогольные возлияния не пошли на пользу организму.

Для того, чтобы исправить ситуацию и убрать последствия выпивки, надо знать какими средствами можно воспользоваться, чтобы снять опухоль лица.

Факторы, вызывающие отеки после алкоголя

Существует несколько причин появления отеков от алкоголя:

  • чрезмерное поступление жидкости в организм (наиболее частый вариант – отеки после пива) и/или ее задержка(например, при нарушениях функции почек);
  • нарушения обмена веществ (патология часто развивается при хроническом алкоголизме);
  • заболевания сердечно-сосудистой системы, печени, почек часто становятся причиной отечности (чаще всего отекают ноги), а алкоголь только усугубляет ситуацию;
  • авитаминоз (этанол и его метаболиты мешают нормальному усвоению витаминов);
  • нарушения сна, хронический недосып;
  • инфекционные заболевания носоглотки или ротовой полости провоцируют отек лица.

Жирная закуска

Неправильная закуска (слишком жирная, соленая) – еще одна причина, объясняющая почему опухает лицо после алкоголя.

Как развивается отечность после алкоголя?

Отек лица после алкоголя вызван неправильным перераспределением жидкости в организме.

Дело в том, что этанол, присутствующий в любом алкогольном напитке, негативно влияет на работоспособность всех органов и систем организма.

Под влиянием высокотоксичных продуктов распада спирта почки перестают нормально функционировать и не выводят жидкость в полном объеме. Она накапливается в мягких тканях, вызывая отечность.

Печень не успевает перерабатывать алкоголь, поэтому токсины попадают в кровь и разносятся по всему организму. Из кровотока они проникают в мягкие ткани, захватив с собой по нескольку молекул воды уже из крови. Таким образом кровь сгущается, а в мягких тканях жидкости становится еще больше, что приводит к более выраженным отекам.

Поскольку ткани лица особенно восприимчивы к подобным эффектам, то в первую очередь отеки появляются именно на нем в виде мешков под глазами, опухших век, лицо становится одутловатым. Более сильная интоксикация спиртным приводит к тому, что после алкоголя отекают ноги.

Когда спадет отечность при похмелье?

Алкогольные отеки могут пройти и безо всякого вмешательства. То, как быстро это произойдет и произойдет ли вообще, зависит от многих факторов:

  • дозы выпитого;
  • частоты употребления спиртного;
  • генетических особенностей;
  • возраста, пола, веса;
  • состояния здоровья.

Лицо молодого и здорового человека придет в норму уже через пару часов. Тому, кто редко употребляет алкоголь, тоже придется ждать не более нескольких часов.

Люди с избыточным весом, а также те, кто страдает от сердечно-сосудистых заболеваний или болезней почек, после употребления алкоголя могут ходить с опухшим лицом несколько дней.

У женщин отеки проявляются сильнее и держатся дольше, чем у мужчин.

Женское похмелье

У хронических алкоголиков лица практически всегда опухшие. Отеки не сходят очень долго и держатся неделями после того, как человек перестает пить. Иногда человеку, вылечившемуся от алкоголизма, не удается избавиться от отечности своими силами. В этом случае остается только обращаться за помощью к пластической хирургии.

Эффективные способы снятия отечности после алкоголя

Снять отечность лица после алкоголя помогает как народная, так и традиционная медицина. Можно использовать лекарственные препараты, массажи. Основная задача – восстановить нормальное распределение жидкости в организме. Для этого надо много пить. Самые подходящие напитки:

  • минеральная вода (лучше всего «Ессентуки» или «Боржоми»);
  • зеленый чай (можно с лимоном);
  • травяные отвары;
  • несладкий компот;
  • клюквенный или брусничный морс;
  • отвар шиповника.

Но сначала надо выпить стакан капустного или огуречного рассола. Он поможет быстро восстановить баланс солей-электролитов, которые отвечают за нормализацию уровня жидкости в организме.

Убрать небольшие отеки под глазами можно, выбрав один из вышеуказанных способов, а вот если лицо сильно опухло после пьянки, то понадобится использовать комплекс мер. Чем больше спиртного было выпито накануне, тем сложнее и длительнее будет период восстановления.

Медикаментозная помощь

Снять отеки с лица после пьянки помогут сорбенты, такие как Энтеросгель, Полисорб и другие. Они способствуют скорейшему очищению организма от токсинов и форсируют выведение лишней жидкости.

Кроме того, для избавления от отеков применяются:

  • Аспирин – способствует разжижению крови, устраняет отечность;
  • Магнезия – снижает нагрузку на печень, восполняет дефицит магния, снимает отеки, восстанавливает силы;
  • Верошпирон – диуретическое средство, быстро выводит из организма лишнюю жидкость.

Верошпирон

Обязательно принимать все указанные медикаменты четко соблюдая дозировки, указанные в инструкции. Нежелательно использовать лекарственные препараты без согласования с врачом.

Народные методы

Снять опухоль с лица после пьянки помогут проверенные рецепты народной медицины:

  • маска из сырого картофеля – чисто вымытую, неочищенную картофелину натереть на терке, полученную кашицу наложить на лицо на 15-20 минут, затем смыть прохладной водой;
  • маска из клубники – протереть через сито несколько свежих ягод клубники, добавить 2-3 капли оливкового масла, маску распределить по лицу и оставить на полчаса, затем смыть теплой водой;
  • травяной компресс – ромашку, зверобой и календулу (по 1 ст. ложке) заливают 200 мл горячей воды, заваривают 30 минут, когда остынет, смочить марлю, отжать и наложить на глаза на 15 минут;
  • чайные пакетики – залить кипятком, затем вынуть и, когда остынут, положить на нижнее веко, оставить на 10-15 минут.

Снять небольшой отек лица в домашних условиях поможет умывание прохладной водой. Не надо активно растирать лицо. Достаточно ополоснуть его, затем промокнуть полотенцем. Повторить процедуру несколько раз, делая перерывы по 10-15 минут.

Массажи

К наиболее работающим вариантам, как убрать опухоль с лица после пьянки, можно отнести массаж. Поскольку надо избавиться от лишней жидкости, скопившийся в тканях, если отекает лицо, применяют лимфодренажный массаж.

Техника довольно проста, провести процедуру человек может самостоятельно. Главное не давить слишком сильно и обязательно использовать массажное масло или косметические сливки, чтобы облегчить процесс скольжения и не растянуть кожу.

Порядок действий:

  1. Подушечками пальцев интенсивно массировать кожу, постепенно продвигаясь от висков ко лбу.
  2. Плавными, круговыми движениями массировать область от висков к ключицам, двигаясь сверху вниз.
  3. Сделать несколько круговых движений от нижней области глаз ко лбу.
  4. Легкими нажатиями подушечками пальцев проработать область под глазами, продвигаясь от внешнего уголка глаза к носу.
  5. Легкими вращательными движениями пройтись по периметру глазниц.
  6. Закончить массаж растираниями шеи от подбородка к ключицам.

Массаж

Каждое движение повторяется 8 – 10 раз. Надо помнить, что у лимфодренажного массажа есть ряд противопоказаний. К ним относятся:

  • высыпания, воспаления и различные повреждения кожи;
  • вирусные заболевания;
  • высокая температура;
  • воспалительные процессы в лимфатических узлах;
  • лор болезни;
  • тромбоз;
  • наличие новообразований.

В случае, если этот вид массажа не рекомендован, можно воспользоваться другой процедурой. Например, очень популярен массаж ложками.

С кубиками льда

Быстрее убрать отечность лица, возникшую после приема алкоголя, поможет массаж кубиками льда. Можно заморозить чистую воду или сделать лед из отвара лекарственных трав. Для этой цели подойдут:

  • ромашка;
  • шалфей;
  • зверобой;
  • календула.

Основное правило – действовать аккуратно, проводить льдом по лицу без сильного нажима, чтобы не повредить нежную кожу. Нельзя долго задерживаться на одном участке, чтобы не вызвать переохлаждения. По этой же причине общее время процедуры не должно превышать 5 минут.

Методы экстренной помощи

Когда убрать отеки после пьянки надо как можно скорее, помогут следующие способы:

  • нарезанный кружками свежий огурец поместить в морозилку на 15 минут, затем охлажденные кусочки огурца приложить к глазам, оставить на 15-20 минут (желательно принять лежачее положение и максимально расслабиться);
  • заварить чай, дождаться пока он остынет, добавить измельченную зелень петрушки и настаивать около 10 минут, после этого петрушку слегка отжать и распределить по лицу, через 10 минут умыться прохладной водой.

Быстро убрать отечность лица после алкоголя помогут контрастные компрессы. Понадобится два куска марли или другой мягкой ткани. Один смачивают в холодной воде, второй в теплой. Затем компрессы попеременно накладывают на лицо на 1-1,5 минуты. Необходимо повторить процедуру 3-4 раза.

Компресс

Что нельзя делать для снятия отеков?

Пытаясь улучшить внешний вид и убрать припухлости, появившиеся после употребления алкоголя, стоит избегать некоторых действий, которые могут усугубить ситуацию. Убирая отеки с похмелья, не рекомендуется:

  • употреблять алкоголь, чтобы опохмелиться;
  • пить большое количество рассола (достаточно 1-2 стаканов причем не за один раз, а понемногу в течение нескольких часов);
  • принимать ванну или горячий душ;
  • использовать жесткие мочалки, скрабы, агрессивные косметические средства.

Также не рекомендуется увлекаться диуретиками. Можно один раз принять мочегонное, но перед этим надо выпить достаточное количество жидкости.

Как исключить отеки?

Избежать муторных поисков ответа на вопрос, что делать если опухает лицо, можно, если придерживаться следующих рекомендаций:

  • отказаться от употребления пива (пенный напиток становится причиной наиболее сильной отечности);
  • пить спиртное понемногу и нечасто;
  • не использовать в качестве закуски соленые или острые продукты (чипсы, сухарики, копчености);
  • не пить много воды перед сном до наступления похмелья, это только усилит утреннюю отечность;
  • отказаться от алкоголя при наличии заболеваний, провоцирующих появление отеков;
  • после вечеринки спать в удобной позе, в хорошо проветриваемом помещении, не менее 8 часов.

Заключение

Итак, существует довольно много способов снять отечность после алкоголя: народные средства, медицинские препараты, массажи. Чтобы избежать появления подобной проблемы, стоит проявлять умеренность в употреблении спиртного. Если же отеки появляются даже после эпизодического употребления небольших доз и долго не спадают, это веский повод обратиться к врачу. 

Источник: https://zdorovnet.ru/alkogol/otechnost-posle-alkogolya-chto-delat.html

Что с лицом? Как справиться с отеками после праздничных застолий

Отеки после застолья

Отеки — проблема, с которой многие из нас сталкиваются после новогодних застолий. Привычная одежда или обувь вдруг становится тесной, не удается снять любимое кольцо, а весы показывают такую цифру, что остается только схватиться за голову: откуда же взялось столько лишнего веса?

Гиф: giphy.com

Давайте разберемся, почему возникают отеки и как с ними справиться. Отек — это одно из нарушений водно-солевого обмена. Из-за различных сбоев вода и соли начинают накапливаться в полостях тела и между клетками. В результате мы видим на коже припухлость, чувствуем дискомфорт и даже боль.

Прежде чем устранять отеки «народными» методами, нужно обратиться к врачу и убедиться, что припухлость не вызвана серьезными проблемами со здоровьем.

Например, отеки может вызывать аллергия, сердечная недостаточность, варикозное расширение вен, гормональные сбои.

Распространенная причина отеков — болезни почек. Если почки работают неправильно, с утра вы можете увидеть мешки под глазами и припухлости на веках. И чем серьезнее почечное заболевание, тем больше отек распространяется на другие области тела, в направлении сверху вниз.

Отек может возникать на строгих диетах и при заболеваниях внутренних органов, затрудняющих усвоение белка. Чтобы голодный отек прошел, нужно пересмотреть свой рацион: в нем должно быть достаточно белков, витаминов и минералов.

Если вы убедились, что отечность не связана с болезнью и отек у вас совсем не «голодный», а скорее наборот, есть общие рекомендации, которые помогут облегчить состояние. К этим же советам можно прислушиваться и для профилактики отечности.

ourbab.com

За несколько часов до сна избегайте острой и жареной пищи, а также не пейте много жидкости

И уж особенно это касается сладких и алкогольных напитков, которые в принципе не полезны.

Следите за количеством соли: рекомендуется есть не более 5 г в день

И это с учетом того, что в большинстве готовых продуктов соль уже есть, иногда даже с избытком. По этой причине старайтесь избегать консервированных продуктов и других полуфабрикатов. Не добавляйте соль при приготовлении пищи, солите уже готовое блюдо.

Обеспечьте организм достаточным количеством полноценного белка и калия

Полноценный белок — животный, тот, который можно получить из мяса, рыбы, молочных продуктов, яиц. У растительного же белка в основном довольно бедный аминокислотный состав. Наиболее полноценен он у бобовых, а также у крупы киноа.

Чтобы не было отеков, нужно давать организму достаточно калия. Калия много опять-таки в бобовых, в картофеле, рисе, абрикосах, бананах, апельсинах, петрушке.

woman.ru

«Да» отвару льняного семени, «нет» — мочегонным препаратам без назначения врача

Полезно есть продукты с мочегонным эффектом: это большинство фруктов, натуральные чаи и отвары (например, льняного семени).

Но принимать мочегонные препараты и чаи по собственной инициативе не рекомендуется, лучше посоветоваться с врачом. Обезвоживание организма и нарушение водно-солевого баланса — серьезные последствия такого самолечения.

Откажитесь от «одной остановочки на автобусе» и лифта

Для нормальной циркуляции жидкости очень важна физическая активность. Если вы много сидите в течение дня и не занимаетесь спортом, начните с малого. Возьмите за правило не проезжать одну остановку и не пользоваться лифтом. Вместо этого больше ходите пешком. Чтобы воплотить в жизнь такой подход, достаточно выходить из дома на 10−15 минут раньше. Не такая уж большая жертва.

Чем больше вы двигаетесь, тем эффективнее выводится жидкость из организма. Поэтому нелишним будет все-таки заняться спортом. Полезнее всего при отеках — плавание. Да и вообще любые водные процедуры хороши при отечности, они нормализуют кровообращение. Так что, если нет возможности ходить в бассейн, почаще устраивайте себе контрастный душ. Водные процедуры можно совмещать с самомассажем.

Не носите высокие каблуки

Если вы знаете, что склонны к отечности, не надевайте высокие каблуки. Если отек уже случился, при первой возможности сделайте теплую ванночку для ног с морской солью и горчицей. Перед сном поместите ноги на какую-нибудь возвышенность: подушку, валик. Ну и конечно, помогут специальные гели от отеков с охлаждающим эффектом.

goodhouse.com.ua

Сделайте контрастный компресс для лица и запаситесь сырым картофелем

Отеки на лице одни из самых неприятных, ведь они заметны не только нам, но и окружающим. Их не получится ни спрятать под одеждой, ни замаскировать косметикой.

Что же делать, если лицо уже отекло? Вам помогут многочисленные маски и компрессы, которые можно сделать в домашних условиях.

Во время процедур нужно положить голову на небольшую возвышенность, чтобы улучшить отток лимфы от лица.

Кожу нужно предварительно очистить, можно немного помассировать (поищите в интернете: «лимфодренажный массаж»). Ингредиенты для большинства масок отеков должны быть охлажденными.

blogspot.com

Хорошо помогает контрастный компресс. Сначала смочите полотенце в горячей воде и подержите на лице до остывания. Затем поменяйте его на холодное, подержите 40 секунд. Повторите эту процедуру 4 раза. В случае небольшого отека можно просто протереть лицо кубиком льда.

Что касается масок, они делаются из доступных всем продуктов. Один из самых действенных — картофель. Из него можно сделать маску на все лицо, натерев на терке. А чтобы избавиться конкретно от мешков под глазами, положите на веки картофельные дольки. Отличная репутация и у петрушки (особенно у корня): ее можно как добавлять в картофельную маску, так и использовать самостоятельно.

Далее, хорошо помогают от отеков чайная заварка (черная и зеленая), отвары шалфея и березовых листьев, свежий огурец. А если времени и желания возиться с приготовлением масок совсем нет, прикупите пару готовых косметических продуктов.

Материал подготовлен фитнес-тренером Анастасией Пеньевской

Источник: https://lady.tut.by/news/body/621279.html

Что делать, когда после запоя отекло лицо

Отеки после застолья

После длительного приема алкоголя у человека нарушается работа внутренних органов. Этанол и продукты его разложения разрушают клеточные структуры, изменяют баланс веществ и обменные процессы, вызывают тканевую гипоксию.

Это сказывается и на внешности зависимого, в первую очередь становится заметным отек после запоя. Его появление может быть обусловлено многими причинами и для того, чтобы нормализовать внешний вид, придется провести лечение.

Причины отека

Даже после однократного обильного возлияния у совершенно здорового человека наутро возникают мешки под глазами, а лицо и другие области тела отекают. При хроническом алкоголизме и частых запоях обостряются старые болезни, появляется множество новых. При этом один из симптомов проблемы с внутренними органами становится отек лица после запоя. Основными причинами этого являются:

  • Обезвоживание, которое вызывает этиловый спирт, а также изменения соотношения ионов и жидкости приводит к ее задержке в тканях.
  • Потребление избыточного количества воды во время выпивки.
  • Использование жирной, острой, соленой пищи в качестве закуски.
  • Недостаток сна. Человек в состоянии длительного опьянения и на стадии отказа от спиртного не может долго заснуть.
  • Нарушение питания. Многие алкоголики в запое прекращают есть, так как у них пропадает аппетит. Недостаток поступления белка вызывает развитие отеков.
  • Сердечная, печеночная или почечная недостаточность. Нарушение работы органов кровообращения и скопление токсинов в тканях приводит к ухудшению выведения воды, и она накапливается в подкожной клетчатке.
  • Снижение иммунитета во время запоя приводит к скоплению патогенных микроорганизмов и в результате развиваются инфекционные заболевания. Для них характерными признаком является воспалительный процесс, сопровождающийся отеком.
  • Аллергическая реакция на алкоголь или пищевые продукты.

Как быстро происходит восстановление

Отечность в области лица после приема крепких напитков не всегда проходит быстро. На скорость восстановления влияет множество факторов:

  • Наследственные особенности, которые определяют скорость метаболизма и восстановления, а также структуры кожного покрова
  • Стаж алкоголизма и время запоя – чем дольше человек беспрерывно потребляет алкоголь, тем медленнее происходит избавление от лишней жидкости
  • Возраст и масса тела
  • Состояние внутренних органов (почек, печени, сердца и сосудов)

Самым страшным последствием является необратимая умственная деградация

Необходимо как можно раньше распознать зависимость и начать ее лечить.

Если человек отекает после вечернего застолья вследствие потребления избыточного количества крепких напитков, то восстановить внешний вид он может в течение 6-10 часов. У алкоголиков со стажем процесс займет от 6 до 14 дней. В силу особенностей строения кожи у женщин с давней зависимостью отек может остаться навсегда.

В том случае, когда одутловатость лица связана с острой аллергической реакцией или грубым нарушением работы органов, человека следует показать специалистам и проводить срочное лечение в условиях стационара. Если же причиной становятся только неумеренные дозы алкоголя, отечность после запоя можно убрать с помощью приема медикаментов и других методов.

Что делать не следует

Существуют вещи, делать которые не стоит, когда после запоя появляется отек лица. Если учесть эти рекомендации, то вывести избыток жидкости будет намного легче. При одутловатости в результате интоксикации алкоголем нельзя:

  • Использовать в пищу очень горячие продукты и напитки
  • Потреблять тяжелую для организма еду и блюда, задерживающие жидкость (соленья, острые приправы, животные жиры)
  • Принимать только горячий душ или ванну

Заключение

Нарушение работы органов, хроническое отравление, перегрузка печени и почек приводит к тому, что у алкоголика в результате запоя появляются отеки.

Чаще они локализуются на лице и в области кистей и стоп. Для устранения задержки жидкости помогают стандартные методы детоксикации, использование трав и масок с натуральными компонентами.

Стоит придерживаться рекомендация по правильному питанию.

Частые и длительные запои приводят к появлению одутловатого лица, отечность с которого не проходит даже после полного отказа от спиртного. Это вызвано необратимыми нарушениями в организме.

“Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций.

Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Компания не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте https://nasrf.ru/

Напоминаем, что мы против распространения, продажи и приема психоактивных веществ.

Незаконное производство, сбыт, пересылку наркотических средств, психотропных веществ или их аналогов и незаконные сбыт и пересылку растений, содержащих наркотические средства / психотропные вещества карается в соответствии с законом 228.1 УК РФ.

Пропаганда наркотических средств, психотропных веществ или их прекурсоров, растений, содержащих наркотические средства или психотропные вещества либо их прекурсоры, и их частей, содержащих наркотические средства или психотропные вещества либо их прекурсоры, новых потенциально опасных психоактивных веществ карается в соответствии с законом КоАП РФ Статья 6.13.”

Источник: https://nasrf.ru/baza-znaniy/lechenie-alkogolizma/chto-delat-kogda-posle-zapoya-oteklo-litso

Как снять опухлость и освежить лицо с похмелья

Отеки после застолья

› КАК ПОПРАВИТЬ ЗДОРОВЬЕ

1. Мочегонные таблетки.

2. Продукты, обладающие мочегонным эффектом.

3. Теплый душ.

4. Маски.

5. Антигистаминные препараты.

Не удастся за несколько секунд снять опухоль с лица послепьянки, как и любой другой похмельный симптом. Для возобновления правильногораспределения жидкости в организме и выхода ее излишка потребуется время. Прижелании или необходимости процесс можно ускорить. Это эффективнее всего поможетубрать опухшее лицо после пьянки . Существует комплекс мер, направленных на общую детоксикацию.

Основные меры по очищению организма от метаболитов этила:

  • Сон — лучшее лекарство. Если по вашему лицу сразу понятно, что вы делали прошлой ночью, скорее всего вас выдают мешки под глазами после алкоголя. Постарайтесь перенести все дела и отпроситься с работы. Это спасет от негативного восприятия вас окружающими. Ведь одного такого случая, достаточно, чтоб испортить репутацию, заработанную годами благочестия. Похмелье, как и любое заболевание, лучше всего переносить дома, в кровати.
  • Поглощать как можно больше жидкости. Как ни странно, это действенная мера, чтоб снять отек с лица после пьянки. Поступление чистой воды поможет выводить «загрязненную» жидкость, задержавшуюся в мягких тканях. Пить желательно гидрокарбонатную минералку, или растворить в чистой воде порошок «Регидрон».
  • Использование мочегонных средств (спиронолактон).
  • Если под рукой нет нужных фармакологических препаратов, помогающих убрать отечность лица после алкоголя, можно использовать продукты питания, имеющие мочегонный эффект. Слабый натуральный или сублимированный кофе (разбавленный водой), зеленый чай, арбуз, огурцы, кабачок, клубника. Калиесодержащие продукты помогут как снять опухлость, так и стабилизировать работу сердца. Безалкогольное пиво при похмелье- противоречивый напиток, в силу своей условной натуральности. Но если вы уверенны в его качестве, то пейте на здоровье. Энергетики тоже лучше не пить, так как наряду с ударной дозой аскорбиновой кислоты, которая способствует устранению последствий пьянки, бодрящие напитки содержат убойную с бодуна порцию кофеина, который сужает и так суженные с похмелья сосуды.
  • Самые радикальные и дискомфортные, но вместе с тем и результативные методы борьбы с интоксикацией: клизмирование и провоцирование рвоты.
  • Теплый душ. Очищение кожных покровов и пор, позволит эффективнее избавляться от отеков посредством усиленного потоотделения.
  • Прием специальных антипохмельных препаратов.

Быстрые способы как убрать опухоль с лица после пьянки

В случае, когда необходимо выдвигаться на работу или естьнеотложные дела, и срочно нужно привести себя в порядок, подойдут любые маски икомпрессы, для избавления от отечности. Освежить лицо после пьянки помогуттакие способы:

  • Холодный компресс или протирание кубиком льда кожи, в местах опухлостей. Такую процедуру можно проводить с учетом целостности кожных покровов. Если есть царапины или прыщи, они могут воспалиться от таких манипуляций.
  • Картофельная маска. Сырую тщательно вымытую неочищенную картофелину натрите на мелкой терке так, чтобы обтерся верхний слой толщиной 1 — 1,5 см. Нанести на очищенную от косметики кожу лица на десять — пятнадцать минут, затем смыть. Картофель эффективен благодаря калию в своем составе, основная часть которого сконцентрирована в кожуре. Калий принимает активное участие в выведении лишней жидкости из клеток.
  • Снять отек с лица после алкоголя помогут чайные компрессы. Сорт чая неважен, крутой заваркой пропитываются спонжи и прикладываются на места, которым требуется «коррекция». Можно использовать чайные пакетики.
  • Огуречная маска — вообще классика. Огурец , кроме высокого содержания калия, тонизирует кожу. Она натягивается, что помогает скрыть отеки и мешки под глазами.
  • Маска из корня или листьев петрушки. Измельчается зелень и корень до консистенции выделения сока и наносится на проблемные места.

Если вам кажется, что все ваше лицо одно сплошное проблемноеместо, наносите маски на все лицо без исключения. Избегайте только попадания вглаза.

Почему после алкоголя опухает лицо, отекают ноги, появляютсямешки под глазами?

Как вы себе представляете человека, изрядно перебравшего с алкоголем накануне вечером? Болезненный вид, плохая координация, запах, дающий максимальное представление о способе отдыха, выбранном вчера вечером. Но если перегар можно кое-как скрыть, то лицо с похмелья выдает с потрохами весь масштаб вчерашнего злоупотребления. Это все о вас? Тогда необходимо разобраться, почему опухает лицо после алкоголя.

Это явление вызвано нарушением перераспределения жидкости в организме. Хоть алкоголь и является сильным диуретиком,  и можно заметить учащенное мочеиспускание во время излияния, сильного обезвоживания как такового нет с похмелья.

Ощущение сухости во рту вызывает алкогольная гипогликемия (понижение уровня сахара) и уменьшение объема циркулирующей крови, но жидкость в организме в переизбытке. Она накапливается в межклеточном пространстве тканей организма.

Природа этого явления такова: молекула этила попадает в кровь из ЖКТ. Она сравнительно маленькая и клеточные мембраны ей не преграда, поэтому она свободно распространяется по всему организму, «прихватывая» с собой несколько молекул воды.

  В таком «обогащенном составе», этил остается дожидаться своей переработки в периферийных тканях организма.

 Факторы, вызывающие отеки после алкоголя

  • Объем и крепость употребленных напитков. Чем больше молекул этила попало в кровь, тем больше молекул воды они присоединят к себе, чтоб коварно осесть в межклеточном пространстве.
  • Наличие врожденной или приобретенной аллергии на спирт или красители и ароматизаторы, часто присутствующих в слабоалкогольных напитках. На это могут указывать сопутствующие покраснения кожи и зудящие высыпания, а также затруднение дыхания.
  • Распитие спиртного сопровождалось соленой закуской (орешки, сухарики, вяленая рыба под пиво; соленья и колбасно-мясные нарезки под водку и тд)
  • Наличие заболеваний почек, сердца, печени, приводящих к отекам. В сочетании с алкогольным отравлением они проявляются с удвоенной силой.
  • Перед сном параллельно с алкоголем было выпито большое количество жидкости. С одной стороны, это помогает очищать организм от ядивитого продукта распада этила — ацетальдегида. Он появляется в процессе расщепления спирта ферментами, вырабатываемыми печенью, уже спустя 1,5-2 часа после поступления первой дозы этила. Но обильное питье в сочетании с чрезмерным количеством соли может привести к еще более сильным отекам с утра.

Нельзя игнорировать проявление аллергии на алкогольные напитки — это может быть чревато негативными последствиями. Например, отек Квинке.

Отекая, увеличиваются до невероятных размеров веки или щеки, слизистая ротовой полости, гениталий. Но опаснее всего сдавливание дыхательных путей при отеке гортани с летальным исходом. При малейшем подозрении, что имеет начался отек гортани и он прогрессирует,  срочно звоните в скорую, вам необходима квалифицированная помощь в кротчайшие сроки.

Если же это обычные отеки с похмелья — они не опасны, хоть ималоприятны как и все последствия отравления спиртным.

Если вы отмечаете развитие аллергии на определенные виды горячительных напитков, достаточно будет исключить их из употребления. Но злоупотреблять все равно не стоит, чтобы избежать других неприятных проявлений похмельного синдрома.

Отечность лица после алкоголя в норме наблюдается на протяжении одних-двух суток. Но может  затянуться и на несколько недель. В случаях с алкоголиками со стажем в несколько лет отек присутствует постоянно.

Избавиться от него возможно только благодаря интенсивному лечению в стационаре, под наблюдением специалистов, поскольку работа всех органов и систем уже патологически нарушена и требует длительного восстановления.

Если вы выпиваете редко, но отек лица после пьянки долго сохраняется, пройдите медицинское обследование — возможны заболевания сердца, почек, щитовидной железы или варикоз.

Как снять опухлость и освежить лицо с похмелья Ссылка на основную публикацию

Источник: https://spohmelya.ru/kak-popravit-zdorovye/kak-snyat-opuhlost-i-osvezhit-litso-s-pohmelya

Как снять отек с лица после пьянки в домашних условиях — 8 советов

Отеки после застолья

После вечернего приема алкогольных напитков собственное отражение зачастую не радует, лицо опухает, выглядит неестественно, и это сложно замаскировать косметикой. Многие интересуются, как снять отек с лица после пьянки в домашних условиях быстро и просто. Существует несколько способов избавиться от опухлостей, но для начала следует разобраться в причинах, по которым это происходит.

6 причин, почему после алкоголя отекает лицо

Человек с опухшим лицом отталкивает от себя и выглядит крайне непривлекательно, поэтому нужно как можно скорее избавиться от припухлостей. Как правило, они проявляются утром. Именно тогда и нужно начинать борьбу.

Почему же лицо опухает наутро после позднего распития алкоголя? Существует 6 главных причин:

ПричинаЧто происходит
Задерживание жидкостиОрганизм не способен в короткие сроки переработать продукты распада алкоголя, и они накапливаются в разных органах.
Болезни сердечно-сосудистой системы, заболевания печени, эндокринной системыВызывают длительные отеки лица, а алкоголь их только провоцирует еще больше.
Нарушенный обмен веществРазвивается при длительном и частом употреблении алкогольных напитков, отражаясь на внешности в виде отеков.
Недостаток витаминовАлкоголь не позволяет полезным веществам усваиваться организмом.
НедосыпаниеЧасто после приема алкоголя развивается бессонница, которая отрицательно сказывается на внешнем виде.
Инфекции ротовой полостиУпотребление алкоголя без меры вызывает развитие инфекции в носовой и ротовой полости, что приводит к опуханию лица.

Эффективные способы снятия отечности лица после алкоголя

Что можно самостоятельно сделать, если произошел отек лица после алкоголя? Принять медицинские препараты, относящиеся к категории абсорбирующих. Они способствуют быстрому выводу лишней жидкости и ускоренному распаду токсических веществ. Также можно прибегнуть к рецептам народной медицины, среди которых существует множество проверенных средств.

Лечение народными методами

Чтобы избавится от опухлости лица можно использовать несколько верных народных способов, которые помогут это сделать в короткие сроки:

  • Натереть на мелкой терке сырой картофель вместе с кожурой. Нанести на лицо в виде маски на 15-25 минут.

    Этот прием позволит не только уменьшить припухлость лица, но и поможет освежить его;

  • Компресс из трав поможет справиться с сильными мешками под глазами.Смешать зверобой (1 ст.л.), календулу (1 ст.л.) и ромашку (2 ст.л.) в одной чашке.

    Залить стаканом кипятка и настоять полчаса.Остудить и обмакнуть в него марлю, сложенную в несколько раз. Наложить на область глаз на 15-20 минут;

  • Также можно применить и обычную чайную заварку. Пакетики заварить обычным способом, дождаться, пока остынут.

    Немного отжать и положить под глаза на четверть часа.

Специальные домашние массажи

Чтобы ускорить процесс восстановления нормальной внешности в комплексе с другими мерами можно также провести и массаж лица.

Массаж кубиками льда

«Массаж кубиками льда активизирует обменные процессы и разгоняет кровоток, что способствует снижению отека на лице».

Можно взять обычный лед из чистой воды, а если есть время, то сделать его из отвара таких трав, как ромашка, зверобой, шалфей или календула.

При ледяном массаже главное не переусердствовать. Не делать активный нажим, чтобы не травмировать нежную кожу лица. Общее время не должно превышать 5-6 минут, чтобы избежать переохлаждения.

Лимфодренажный массаж лица

Специалисты рекомендуют лимфодренажный массаж, так как он достаточно прост в исполнении в домашних условиях. Техника массажа:

  1. Активно массировать подушечками пальцев кожу от висков ко лбу.
  2. Массирующими движениями двигаться от височной области к ключице.
  3. Сделать несколько круговых движений в области глаз.
  4. Растирать кожу от висков к глазам, затем от шеи к ключице.

Каждое движение нужно повторить не меньше 10-11 раз, при этом не давить на лицо слишком активно, чтобы не растягивать кожу. Перед процедурой рекомендуется растереть в руках массажное масло.

Лечение медицинскими препаратами

Не только народными рецептами можно воспользоваться при отеке лица после принятия спиртного, но и медикаментами, которые можно купить в аптеке. К основным медицинским препаратам, которые помогают снизить головную боль при похмелье и устранить опухлость, относятся:

  • Аспирин;
  • Магнезия;
  • Верошпирон.

Действия каждого препарата приведены в таблице ниже:

ПрепаратДействиеРекомендации
АспиринРазбиваетв кровимикросгустки эритроцитов, которые провоцируют алкоголь, вызывая отеки.Принимать не менее чем после 6 часов после последней порции алкоголя.
Магнезия (сульфат магния)Восполняет уровень магния, которого не хватает организму при похмелье, тем самым улучшая внешний вид и снимая отеки. Снижает нагрузку печени и восстанавливает силы организма.Соблюдать дозировку, указанную на инструкции.
ВерошпиронБыстро выводит лишнюю жидкость из организма.Принимать 1 раз в сутки, соблюдая дозировку 200 мг. Длительность лечения зависит от времени алкогольной интоксикации.

Самые быстрые способы чтобы убрать отеки после пьянки

Быстро справиться с отеком получится лишь в том случае, если «визуальный след» алкогольной интоксикации незначителен. Если же принятие алкоголя продолжалось не один день, то нужно приготовиться к более долгому восстановлению нормального облика.

В любом случае, если после принятия алкогольных напитков лицо опухает, то помогут методы народного лечения, либо массаж, медицинские препараты. При незначительной припухлости достаточно прибегнуть к одному способу, тогда как при сильном отеке лучше всего сделать ряд комплексных процедур.

Избавляемся от небольшой отечности

Самым простым и быстрым способом избавления от легкой припухлости является умывание прохладной водой. А лучше всего поможет контрастный душ – он не только вернет здоровый цвет кожи лица и устранит мешки под глазами, но и снимет легкое похмелье, восстановит силы и бодрость духа.

Несколько приемов, как быстро убрать отек с лица:

ИнгредиентПрименение
КлубникаНесколько свежих ягод растереть в кашицу, добавить каплю оливкового масла и нанести на припухшее лицо на полчаса.
Свежий огурецОвощ положить в морозилку на 5 минут. Затем отрезать кружочки, положить их на глаза и лицо, максимально расслабиться на 10-15 минут.
Зеленый чай и петрушкаЗаварить чай, охладить. Всыпать в него мелко нарезанную свежую петрушку. Нанести на кожу лица зелень, пропитанную чаем, на 10-15 минут. Смыть прохладной водой.
Марлевый контрастный компрессОдин кусочек марли смочить в теплой воде и отжать, второй окунуть в прохладную. Поочередно прижимать к распухшему лицу.

Восстановление при сильных отеках лица

При сильном отеке лица нет одного универсального способа, который бы сразу решил проблему. Опухлость которая не проходит в течение долгого времени, устранить сложнее. В этом случае важен комплексный подход:

  1. Полностью прекратить прием любых напитков с содержанием алкоголя;
  2. Принимать абсорбирующие вещества: активированный уголь или «Смекту», чтобы скорее вывести токсичные вещества;
  3. Принимать много чистой, несладкой жидкости;
  4. Чаще устраивать прогулки на свежем воздухе, выполнять легкие физические упражнения, чтобы привести организм в тонус и ускорить кровообращение;
  5. Соблюдать режим, обязательно высыпаться;
  6. Соблюдать диету: отказаться от жирного, жареного и сладкого, предпочитать более легкие продукты питания.

Что нельзя делать для снятия отеков

Во время восстановления внешнего вида лица, важно знать, чего нельзя совершать, чтобы не усугубить состояние.

ИсключитьПричина
Горячие напитки и едуИспарение от кофе, горячего супа попадет на кожу, чем вызовет еще более сильную опухлость (микро-ожоги).
Соленые продуктыОтказаться, чтобы не провоцировать задержку жидкости. Иначе отечность не будет сходить еще долго.
Горячий душ, принятие ванн Следует заменить контрастным ополаскиванием. Также не рекомендуется использовать скрабы и жесткие мочалки.

Ответы на ваши главные 3 вопроса о снятии отека лица после спиртного

Спасет ли внешний вид народный способ опохмелится?
Категорически нельзя утром пытаться поправить состояние другим алкоголем. Он спровоцирует выход жидкости из системы сосудов в межклеточное пространство и только усилит отек, но не поможет от него избавиться.

Почему пиво провоцирует наиболее сильный отек лица?
Хмельной напиток обычно употребляется в очень больших объемах, так как он содержит небольшой процент этилового спирта и опьянение наступает медленно.

К тому же к пиву часто прилагается соленая закуска, которая провоцирует задержку жидкости в теле и, как следствие, это вызывает сильные отеки лица.

Какая-то еда может содействовать в борьбе с опухлым лицом?
Чтобы ускорить спад небольшого отека, рекомендуется принимать в пищу арбуз, гранат, апельсины, лимон. Из овощей подойдут свекла, брюссельская капуста и редис.

Рекомендации

Чтобы после вечерних мероприятий отражение в зеркале не расстраивало, нужно запомнить некоторые несложные правила:

  • Знать свою дозу и вовремя останавливаться;
  • Не закусывать алкоголь солеными продуктами: рыбой, сухариками, колбасками;
  • Спать не менее 7-9 часов в хорошо проветриваемой комнате;
  • Не употреблять пиво. Оно, как никакой другой напиток, вызывает опухлость лица.

Народные рецепты, медицинские препараты и массаж помогут в короткие сроки снять опухлость на лице после принятия алкоголя в домашних условиях. Если перечисленные способы не помогают, нужно срочно обратиться к специалисту. А чтобы не приходилось снимать отеки с лица после пьянки, стоит полностью перестать употреблять алкоголь и уметь веселиться без него.

Источник: https://fitolico.com/kak-snyat-otek-s-litsa-posle-pyanki/

Отеков нет
Добавить комментарий