Отек и покраснение ноги у пожилого человека

Содержание
  1. Отеки нижних конечностей у пожилых
  2. Отёки ног у пожилых людей
  3. Причины физиологических отёков
  4. Отёки вызванные патологиями внутренних органов
  5. Медикаментозная терапия
  6. Не медикаментозные методы борьбы с отёками
  7. Регулирование рациона питания
  8. Отёки при недостатке витаминов
  9. Лечение народными средствами
  10. Меры профилактики
  11. Борьба с отёками — залог активного долголетия
  12. Почему у пожилых людей часто отекают ноги: как выявить отечность и устранить ее
  13. Основные причины
  14. Клиническая картина
  15. Диагностика
  16. Особенности лечения
  17. Народные методики воздействия
  18. Коррекция образа жизни
  19. Лечение отеков ног у пожилых народными средствами, рецепты
  20. Причины возникновения
  21. Сбой работы сердечно-сосудистой
  22. Нарушение обменного процесса в организме
  23. Травма
  24. Неправильное питание
  25. Избыточная масса тела
  26. Другие причины
  27. Лечение с помощью народной медицины
  28. Лечение конским каштаном
  29. Лечение толстянкой
  30. Лечение корнем петрушки
  31. Лечение сборами
  32. Отвар из семян льна
  33. Соляной раствор
  34. Диета при склонности к отекам
  35. Профилактика
  36. Отек и покраснение ноги у пожилого человека
  37. Отек в острой форме
  38. Отек в хронической форме
  39. Причина появления отеков у пожилых людей
  40. Больных лихорадкой Эбола в США больше нет

Отеки нижних конечностей у пожилых

Отек и покраснение ноги у пожилого человека

Отёчность нижних конечностей у лиц старшего возраста — частая проблема, вносящая существенный дискомфорт в жизнь старого человека. Часто застой жидкости сигнализирует о развитии серьёзных заболеваний в организме.

Отёки ног у пожилых людей

Механизм возникновения отёков: истончение стенок сосудов, повышение их проницаемости, накопление воды в тканевых пространствах. Возрастные нарушения кровообращения, повреждения нервных волокон и замедление метаболизма усугубляют симптоматику у пожилых людей. Высвободившаяся жидкость закономерно стремится спуститься вниз, поэтому чаще всего возникают отёки голеней и ступней.

Припухлость ног может быть временным явлением, возникшим в результате неправильного образа жизни, погрешностей в питании.

Значительно чаще у возрастных пациентов наблюдается отёчность, связанная с серьёзными хроническими патологиями. Застойные явления в нижней части тела не являются отдельным заболеванием, но проявляются как симптом возникших неполадок в организме.

Причины физиологических отёков

Отёки нижних конечностей не всегда являются следствием хронических болезней внутренних органов. В ряде случаев они появляются как результат вредных привычек, при халатном отношении к своему здоровью. Отёчность ног возникает по причинам:

  1. Гиподинамия — снижение двигательной активности приводит к ослаблению кровотока.
  2. Неудобная, узкая обувь сильно сдавливает кровеносные сосуды. Высокий каблук смещает центр тяжести, ухудшая кровоснабжение тканей.
  3. Неправильная поза во сне. Высокая подушка, неудобная постель приводят к оттоку жидкости к ногам.
  4. Применение некоторых медицинских препаратов имеет отрицательный побочный эффект — увеличение отёков.
  5. Травмы — вывихи, растяжения, ушибы нарушают нервную и сосудистую проводимость. Ослабление с возрастом эластичности связок в голеностопе усиливает проблему.
  6. Неправильное питание — солёная пища, употребление алкоголя задерживает воду в организме. Жирные продукты нагружают печень, требуется вода для выведения токсинов.
  7. Избыточный вес — жировая ткань вызывает нарушения циркуляции крови, замедляет обмен веществ, способствует возникновению жидкости в межтканевых пространствах.
  8. Нарушение питьевого режима. При недостатке воды организм запасает её впрок, не выводя излишки.

Отёки, вызванные физиологическими факторами, обычно носят временный характер, возникают ближе к вечеру. Синдром легко поддаётся коррекции. Изменение образа жизни приводит к улучшению состояния.

Отёки вызванные патологиями внутренних органов

С возрастом износ внутренних органов повышает риск развития хронических болезней. Отёкшие нижние конечности — один из симптомов, указывающий на возникшие неполадки в организме. Синдромы, сопровождающиеся отёчностью конечностей:

  1. Сердечная недостаточность — вены большого круга кровообращения переполнены, сердце не справляется с нагрузкой. Проницаемость сосудов повышена, освободившаяся жидкость устремляется к ногам.
  2. Лимфостаз — нарушение оттока лимфы приводит к застойным явлениям. Основные зоны поражения — ступни и щиколотки. Сопровождается покраснением кожных покровов.
  3. Водянка — возникает на фоне нарушения функционирования сердца, почек, печени. Слабость сосудистых стенок приводит к сильной подкожной отёчности тканей ног.
  4. Артриты, артрозы — воспаление поражённого коленного или голеностопного сустава сопровождается отёком.
  5. Варикозное расширение вен, тромбофлебит — сосуды вен патологически расширены, стенки истончаются, жидкость попадает в межклеточное пространство.
  6. Нарушение метаболизма — у возрастных пациентов ухудшается баланс белков и электролитов, возникают заболевания обмена веществ. Сахарный диабет, подагра вызывают отёчность нижних конечностей.

Отёки ног сердечного происхождения самая распространенная и симптоматически неблагоприятная причина застойных явлений у мужчин. У женщин появление отёчности нижних конечностей часто связано с заболеваниями вен.

Медикаментозная терапия

Прежде чем начинать лечить патологию, нужно выяснить причину возникновения отёчности. Лечение синтетическими препаратами пожилых людей следует проводить с осторожностью. Чем старше возраст пациента, тем выше риск негативных побочных эффектов и реакций.

Лечение отёков — терапия основного заболевания, которое их вызвало.

Наиболее часто при лечении отёчности применяются диуретики. Для возрастных больных рекомендованы тиазидные и осмотические мочегонные таблетки при отёках ног.

Названия препаратов: Гидрохлортиазид, Спиролактон, Маннитол. Лекарства для пожилых людей действуют постепенно, обладают калийсберегающими свойствами.

Широко применяются диуретики растительного происхождения: Фитолизин, Уролесан — с мягким лечебным эффектом.

При отёках ног применяют гели и мази:

  • артриты, артрозы — Диклофенак, Вольтарен, обладают противовоспалительным, противоотёчным, обезболивающим действием;
  • варикозное расширение вен — Троксевазин, Лиотон, Венозол;
  • тромбофлебит — Гепариновая мазь, разжижает кровь, улучшает кровообращение.

Комплексный подход к лечению синдрома практически обоснован. Наиболее положительные результаты показывает сочетание приёма лекарственных средств с рациональным питанием, физиопроцедурами, массажем и лечебной гимнастикой.

Не медикаментозные методы борьбы с отёками

Массаж — проводится руками или с помощью массажёра. Движения медленные, не интенсивные. Круговые разминающие пассы в направлении от стоп до бёдер уменьшают ощущение тяжести, снимают припухлость. В поликлинике могут предложить аппаратный массаж.

https://www.youtube.com/watch?v=Q-yRIsprf7E

При отёках, вызванных патологиями венозной системы, массаж противопоказан.

Лечебная физкультура. Возрастным пациентам трудно выдерживать серьёзные физические нагрузки. Несложные упражнения уменьшают отёки, укрепляют мышцы, тонизируют сосуды. [i]Ежедневная гимнастика для пожилых людей:

  • сгибание и разгибание ног в положении сидя или лёжа;
  • напряжение и расслабление ягодичных мышц;
  • сидя на стуле, выполняются движения, имитирующие езду на велосипеде;
  • подтягивание коленей к животу лёжа на спине;
  • вращение стоп сидя на стуле.

В качестве вспомогательной терапии к лечению таблетками широко применяются различные виды физиолечения. Терапия снимает болевые ощущения и чувство тяжести в ногах, активизирует обменные процессы. Особенно эффективны:

  • лазерная терапия;
  • электрофорез;
  • магнитотерапия;
  • ультразвуковое лечение.

Уменьшают отёчность ног длительные пешие прогулки на свежем воздухе. Для пожилых больных рекомендуется скандинавская ходьба. При этом методе двигательной активности часть массы тела переносится на руки, уменьшая нагрузку на нижние конечности.

Регулирование рациона питания

Многие овощи, фрукты и крупы обладают слабым диуретическим действием. Мочегонные продукты питания при отёках помогают вывести излишки жидкости из организма. Скорректировав диету, можно значительно улучшить самочувствие.

Полезны при застойных явлениях в нижних конечностях:

  • арбуз —активно выводит жидкость и шлаки;
  • рисовая каша —содержит калий, помогающий выведению излишков соли;
  • кабачки, огурцы;
  • петрушка, сельдерей;
  • гречка без соли;
  • цитрусовые;
  • садовые ягоды — малина, клубника, смородина, крыжовник;
  • курага и чернослив;
  • капуста, свёкла, помидоры, болгарский перец;
  • имбирь, куркума.

Рекомендуется употреблять продукты, содержащие клетчатку. Грубые волокна способствуют нормализации пищеварения, улучшению обмена веществ. Выводят токсины и соли из организма. Продукты, способствующие застою жидкости:

  • копчёные и жареные блюда;
  • колбасы;
  • фастфуд;
  • овощные и мясные консервы;
  • различные соусы — майонез, кетчуп;

Магазинные соки, газированные напитки содержат много сахара, употребление их не рекомендуется. Задержку жидкости вызывает алкоголь, особенно пиво. При отёках полезен зелёный чай, морсы, кисели. Свежевыжатые соки обладают мощным мочегонным эффектом, сопоставимым с приёмом медикаментов. Особенно полезны соки: морковный, берёзовый, клюквенный.

Отёки при недостатке витаминов

Причиной застойных явлений может быть витаминная недостаточность. Особенно остро она проявляется при дефиците витаминов группы В, ценных микроэлементов. Гипокалиемия ухудшает работу сердца, что часто становится причиной отёков.

название действие содержится в продуктах
в1 (тиамин) дефицит вызывает отёки, норма выводит воду зёрна злаков, бобовые, печень
в5 (пантотеновая кислота), усваивается вместе с витамином d выводит жидкость на клеточном уровне цельнозерновые крупы, яйца, цветная капуста
в6 (пиридоксин) улучшает усвоение белков и жиров морская рыба, курага, морковь
р (флавоноиды) укрепляет стенки сосудов, снижает отёчность фрукты, овощи, пряности
d (кальциферол) стимулирует работу почек, улучшает работу сердца, снижает вес рыба и морепродукты, орехи, семечки, молоко
калий выводит излишки соли, нормализует сердечную проводимость картофель, бананы, авокадо, орехи, семечки, молочная продукция

Сбалансированная диета приводит к уменьшению застойных явлений. У людей старшего возраста снижен уровень усвояемости витаминов из продуктов питания. В зимне-весенний период рекомендуется принимать витаминные комплексы для пожилых: Компливит, Геровитал, Доппельгерц Актив 50+.

Лечение народными средствами

Средства народной медицины включают настои и сборы трав, мочегонные чаи, ванны с диуретическими ингредиентами. Терапия с помощью растительного сырья имеет меньше побочных эффектов, реже вызывает аллергические реакции.

Лечение травами длительное, эффект наблюдается только при систематическом применении.

Чаи из лекарственного сырья можно употреблять по несколько чашек в сутки. Основные ингредиенты: трава и ягоды брусники, ягоды клюквы, калины, плоды шиповника. Полезен компот из яблочной кожуры или сухих яблок.

Травяные настои и сборы, обладающие диуретическим действием:

  • 50 г петрушки заливают 1 ст. кипятка, настаивают 12 часов, пьют небольшими порциями в течение дня.
  • 50 г травы хвоща полевого соединяют с 1 ст. кипятка, настаивают 2-3 часа, процеживают;
  • 2 ст. л. ягод калины соединяют со стаканом кипящей воды и помещают в термос, употребляют после еды по 1 ст. л.;
  • траву птичьего горца, пол-пола, толокнянки, корень солодки в равных пропорциях настаивают 20-30 мин. на водяной бане, принимают по 1-2 ст. л. 3 раза в день.

Действенное народное средство от отёков ног — компресс из сырой картошки. Картофель натирают на мелкой тёрке, помещают на место отёка на 30 мин. Для снятия припухлости, уменьшения чувства тяжести в ногах делают ванночки t 36-37 с йодированной солью, ягодами можжевельника, сухой горчицей.

Меры профилактики

Пациенты со склонностью к застойным явлениям в конечностях должны соблюдать ряд правил. Не допустить появления отёков значительно легче, чем вылечить отёчность в нижней части тела. Меры по предупреждению возникновения отёков:

  1. Регулярное прохождение диспансеризации с целью выявить хроническое заболевание на ранней стадии.
  2. Ведение активного образа жизни, борьба с гиподинамией. Нужно избегать длительного стояния на ногах.
  3. Рациональное питание и соблюдение питьевого режима. Суточная норма употребления жидкости — 2 л чистой воды.
  4. Уменьшение нормы употребления соли до 2-2,5 г в сутки.
  5. Отказ от вредных привычек — злоупотребления алкоголем, курения.
  6. Полноценный ночной отдых. Сон на невысокой подушке, под ноги подкладывается валик, чтобы стопы находились выше ягодиц.
  7. Контроль массы тела, борьба с ожирением.
  8. Утренняя гимнастика, выполнение специальных упражнений для ног.
  9. Ежедневный контрастный душ, укрепляющий стенки магистральных сосудов и мелких капилляров.
  10. Ношение компрессионного белья для лучшей работы клапанов вен нижних конечностей.

Выполнение рекомендаций улучшает общее состояние организма. Замедляется прогрессирование хронических заболеваний. Корректировка образа жизни уменьшает имеющиеся очаги болезни, снижает вероятность развития застойных явлений.

Борьба с отёками — залог активного долголетия

Появление отёков на нижних конечностях сопровождается неприятными ощущениями: болью и тяжестью в ногах. Усугубление синдрома приводит к уменьшению двигательной активности. Малоподвижный образ жизни неминуемо сказывается на здоровье пожилого человека. Запущенный патологический процесс существенно ухудшает качество жизни.

Своевременное грамотное лечение с использованием современных видов терапии и рецептов народной медицины значительно улучшает самочувствие.

Купируется болевой синдром, активизируются клеточные обменные процессы, ускоряется кровообращение и укрепляются стенки сосудов.

Проводимое лечение обязательно совмещается с профилактическими мероприятиями, исключающими застойные явления в нижних конечностях, носящие физиологический характер.

i Пожалуйста оцените статью,
мы старались:

Источник: https://netbolezni.net/ortopediya-travmatologiya/855-oteki-nizhnih-konechnostey-u-pozhilyh.html

Почему у пожилых людей часто отекают ноги: как выявить отечность и устранить ее

Отек и покраснение ноги у пожилого человека

Старость – естественное изменение, на фоне которого организм человека сталкивается со многими нарушениями процесса обмена веществ и дисфункцией некоторых системных органов. Деструктивные изменения, возникающие у лиц преклонного возраст,а часто становятся причинами появления отека ног, на этом фоне появляется зуд, вероятно образование язвенных очагов.

Лечение отеков для пожилых пациентов должно быть индивидуальным, терапевтическую схему определяет врач, после определения причин. Иногда появившийся отек указывает на развитие системных заболеваний, потому медлить в вопросе обращения к специалисту – не следует.

Причины отеков.

Основные причины

Отек может проявляться на одной или одновременно на обеих конечностях. Опухоль может проявляться на разных участках, как правило, они имеют локализацию в зоне т стопы до бедер. Подобное явление может иметь острый или хронический характер.

Внимание! Основная причина появления отека у лиц преклонного возраста – скопление жидкости в межтканевом пространстве.

Причины образования застоя могут быть следующими:

  • патологии почек;
  • заболевания сердечнососудистой системы;
  • заболевания лимфатической системы;
  • слоновая болезнь;
  • нарушения в работе щитовидной железы;
  • поражения органов дыхания;
  • злоупотребление соленьями, соленой пищей и маринадами;
  • чрезмерное потребление жидкости перед сном;
  • жаркая погода.

Факт! С отеками чаще сталкиваются женщины.

У женщин отеки возникают чаще.

Наиболее распространённая причина отека у лиц преклонного возраста – застой венозной крови. Причины появления такого изменения – многообразны. Провоцировать появление отечности могут тромбозы, пониженная двигательная активность, излишняя полнота пациента.

Застой может образоваться из-за неправильного питания, чрезмерного или недостаточного потребления жидкости или ношения слишком тесной, неудобной обуви. С нарушением циркуляции крови и образованием отечности часто сталкиваются лежачие больные.

Отечность левой ноги может указывать на развитие патологий сердечнососудистой системы.

Описанные причины образования нарушения в сочетании с невнимательным отношением пациента к собственному здоровью могут стать причиной опасных последствий. Нередко подобные симптомы указывают на развитие нарушений в работе почек и мочевого пузыря.

В случае, если отек преобладает с левой стороны, пациенту стоит обратиться за медицинской помощью срочно, возможно проявление нарушений со стороны сердечнососудистой системы. Для опровержения подобных подозрений нужно обратиться к кардиологу.

в этой статье расскажет читателю еще больше о причинах образования отеков и методах их устранения.

Клиническая картина

Лиц преклонного возраста часто беспокоит боль в ногах.

Задержка жидкости в почках и других органов системы мочевыделения может стать причиной изменения внешнего вида ног и снижения их чувствительности, уже на начальных стадиях сдавливание резинкой от носков в течении нескольких минут может стать причиной образования продолжительных деформаций.

Подобное состояние часто сопровождается болезненностью, возникающей в момент прикосновения к отеку. Только знание основных, характерных признаков поможет выявить патологический процесс на раннем этапе его появления.

Вместе с появлением отека прослеживаются следующие изменения:

  • изменение оттенка кожного покрова на более светлый, наиболее характерно побледнение, причина которого состоит в нарушении кровоснабжения;
  • изменение сте6пени чувствительности кожного покрова в месте отека, на начальном этапе чувствительность может снижаться, но по мере нарастания проявляется выраженная болезненность;
  • ноги припухают, увеличиваются в объемах, изменяется их форма;
  • при отсутствии медицинского вмешательства, кожный покров в месте возникновения отека начинает темнеть, а затем чернеет, возможно, развитие застойных процессов;
  • пациент сталкивается со сложностями при ношении привычной одежды и нижнего белья, потому что на его кожных покровах остаются видимые вмятины;

При возникновении отека в щиколотки у лиц преклонного возраста возможно проявление судорог, кроме того, чрезмерная болезненность может стать причиной ночной бессонницы.

На подобном фоне часто проявляются проблемы со сном.

Отек в голени прослеживается реже. Часто причиной его появления являются чрезмерно активные физические нагрузки для пациентов данного возраста.

Пожилой человек, имеющий предрасположенность к застойным процессам должен помнить о том, что продолжительная ходьба или длительное пребывание в вертикальном положении – недопустимо, организму требуется полноценный отдых.

Внимание! Мешки под глазами у лиц преклонного возраста также могут указывать на то, что в организме задерживается жидкость. Такое явление может выступать одним из первых признаков почечной недостаточности.

Мешки под глазами указывают на то, что в организме задерживается жидкость.

Отечность приносит немало причин для беспокойства пожилому человеку. Подобный симптом может стать причиной появления интенсивных болевых ощущений, видимых изменений на кожных покровах. При условии отсутствия своевременного врачебного воздействия нельзя исключать риски возникновения язв на покровах кожи.

При появлении подобного нарушения не стоит медлить, такая проблема требует участия врача. Нередко причиной отека у лиц преклонного возраста выступают различные заболевания и расстройства в работе внутренних органов.

Такое нарушение может присутствовать постоянно. В то же время, некоторые пациенты замечают, что ноги увеличиваются в размерах только к вечеру или после некоторых нагрузок.

Отек ног чаще прослеживается в вечернее время.

Важно! У лежачего больного отеки могут возникать в поясничном отделе. Такое нарушение не менее опасно и может провоцировать возникновение заболеваний сердечнососудистой системы.

Диагностика

При отеке ног ткани нижних конечностей существенно увеличиваются в объемах. Также они приобретают мягкую и более рыхлую структуру. К этом случае для определения диагноза медики могут использовать пробу Маклюра-Одича.

Подобное исследование состоит в том, что пациенту подкожно вводят физиологический раствор, за счет подобной манипуляции искусственно создается отек. Диагноз ставят после точного определения времени рассасывания волдыря.

Отечность – повод для обращения к врачу.

Внимание! В некоторых случаях для определения диагноза достаточно, визуального осмотра. Диагноз может быть определен, если на коже пациента после пальпации остаются побелевшие следы.

УЗИ сосудов ног.

Для определения диагноза лимфатический отек используют такие методы:

  • анализ крови;
  • анализ мочи;
  • УЗИ сосудов ног;
  • флебография;
  • проба Капоши-Штеммера.

Перечисленные методики позволят определить наиболее точный диагноз. Цена несвоевременного лечения часто достаточно высока.

Особенности лечения

Схема медикаментозного и физиотерапевтического лечения отеков у лиц преклонного возраста может быть определена лишь после установления причин, провоцирующих нарушение.

Диуретики можно использовать только по назначению врача.

Важно! Часто для устранения отечности и выведения жидкости из организма пациента используют диуретики. Важно помнить о том, что инструкция запрещает применять такие составы без назначения врача. Пациентам, имеющим нарушения в работе печени и почек, стоит проявить повышенную осторожность.

При варикозном расширении вен, на пользу пойдет использование лекарственных гелей и мазей, включающих в собственный состав экстракт конского каштана. Подобное лекарственное средство поможет наладить кровообращение и предупредить процесс образования тромбов.

В качестве наиболее эффективных составов. Используемых для устранения отеков медики выделяю Лиотон, Троксевазит и Гинкор. Такие препараты при варикозной болезни действуют на причину воспаления и устраняют ее.

Важно! Лицам, преклонного возраста, имеющим предрасположенность к варикозной болезни стоит использовать компрессионный трикотаж.

Действующим веществом является гепарин.

В случае если причина появления изменения состоит в почечной недостаточности пациенту стоит уделить внимание лечению основного заболевания. Если отёк в ногах является результатом артериальной гипертензии, совместно с препаратами, стабилизирующими давление, рекомендуют принимать мочегонные средства.

Народные методики воздействия

Выраженный отек ног.

Часто пожилые пациенты пытаются справиться с нарушениями самостоятельно, не прибегая к помощи медиков и приему таблеток. Для устранения отечности используются лекарственные настои и отвары.

Действительно, лечение отека ног у пожилых пациентов по народным рецептам может применяться, но прежде чем прибегнуть к такой методике пациент должен изучить все показания и противопоказания. Несоблюдение норм, правил и рекомендаций может стать причиной появления опасных осложнений.

Народные методы борьбы с отеками
РецептОписаниеХарактеризующее фото
Березовый настойПодобный состав отличается выраженной эффективностью, помогает устранить отек, присутствующий в течении продолжительного времени. Для приготовления 1 литра отвара требуется 2 ст. ложки листьев.Березовый настой.
Потребление сырых фруктов и ягодПациентам с отечностью рекомендуют потреблять в сезон достаточное количество арбуза, дыни, ежевики и других плодов с выраженным мочегонным эффектом.Мочегонные продукты.
Настой конского каштана Подобный состав применяется исключительно наружно. Спиртовой настойкой обрабатывают отечные участки кожи.Настой конского каштана.
Настойка корня петрушкиПорубленный корень петрушки из расчета 1 ч. ложка на 200 мл крутого кипятка заваривают в эмалированной емкости.Корень петрушки.
Отвар льняного семяСемена льна заливают крутым кипятком из расчета 2 ст. ложки на 2 литра воды. Средство настаивают 2 дня при комнатной температуре, после чего процеживают. Полученный раствор ре5комендуют хранить в холодильнике.Льняное семя.
Настой каланхоэНастой каланхоэ готовят на спирту. Сок растения сме6шивают с 70% спиртом в пропорции 1:1 и потребляют по 10 капель в сутки. Целители говорят, что подобный состав устраняет проблему любой степени тяжести.Настой каланхоэ.

Внимание пациентов стоит остановить на том, что схема лечения при помощи целебных трав не является единственно возможным вариантом терапевтического вмешательства. Безопасность и эффективность подобных методов клинически не установлены, потому использовать рецепты таких снадобий можно только после предварительной консультации с лечащим врачом.

Коррекция образа жизни

Соблюдение режима приема пищи.

Причины появления отеков часто связаны с несоблюдением рекомендаций относительно здорового образа жизни пациентом.

Перечень основных правил, обеспечивающих сохранность здоровья ног в преклонном возрасте можно представить следующим образом:

  • отказ от вредных привычек;
  • соблюдение нормы потребления пищи;
  • наполнение рациона зеленью, овощами и фруктами;
  • ограничение объемов потребления соли;
  • периодический контроль работы почек;
  • прохождение регулярных обследований у врача.

Пользу организму пациента могут приносить легкие физические упражнения. Прибегать к выполнению утренней гимнастики можно лишь после того, как это действие разрешит врач. Несоблюдение такого алгоритма может стать причиной ухудшения самочувствия больного, в отдельных случаях физические нагрузки недопустимы.

Источник: https://stopstarenie.info/simptomy/oteki-nog-prichiny-i-lechenie-u-pozhilyh-19

Лечение отеков ног у пожилых народными средствами, рецепты

Отек и покраснение ноги у пожилого человека

С возрастом метаболизм (иначе говоря обмен веществ в организме, который позволят расти, развиваться и правильно функционировать всему организму в целом) значительно утрачивает свои свойства. Вследствие чего происходит сбой в системе функционирования того или иного органа, что приводит к значительному ухудшению общего самочувствия.

 Один из сигналов для срочного обращения к доктору это хорошо заметный отек нижних конечностей. Так любая отечность — это явный признак сбоя работы организма. Особенно опасны отеки в пожилом возрасте. Так как отек — это скопление воды, которое появляется в следствии начальной стадии развития болезни.

Если во время обратиться к доктору, то можно предотвратить развитие заболевания.

Реклама партнеров

Причины возникновения

Причины появления отечности в области нижних конечностей разнообразны. В основном, это сбой работы внутренних органов.

В возрасте за 75 лет человеческий организм сильно устает (изнашивается), появляются хронические заболевания, которые и становятся причиной плохого самочувствия, а также отечности.

К ним относятся заболевания сердечно-сосудистой системы, эндокринной системы (сахарный диабет), заболевания почек.

Чем старше возраст, тем кровоток становится менее интенсивным. Именно это приводит к застою крови в некоторых органах, что влечет за собой отечность ткани.

Также это становится причиной образования варикоза вен нижних конечностей. Так, например, при варикозном заболевании вен, боль и отек усиливается во время ходьбы или небольшой физической нагрузки.

При этом отек обычно локализуется в области ступни или голеностопа.

Причины отеков ног у пожилых

Сбой работы сердечно-сосудистой

Сбой работы сердечно-сосудистой системы также может быть причиной такого заболевания как тромбоз. Данное заболевание проявляется в виде сильного отека, который мешает свободному движению ноги. При этом отек может возникать как на обеих ногах, так и на одной ноге.

К тому же, отечность нижних конечностей у людей преклонного возраста может быть следствием острой сердечной недостаточности. При этом человек ощущает довольно сильную боль в ногах, которая иррадиирует в бедренную часть.

Таким образом, в основном все заболевания со стороны сердечно-сосудистой системы связаны с появлением отечности ног и поводом для срочного обращения к узкому специалисту.

Нарушение обменного процесса в организме

Нарушение обменного процесса в организме также считается одной из основных причин появления отечности. Из-за сбоя нормального функционирования организма происходит дисбаланс, что приводит к большому скоплению воды, вредных веществ. Все это приводит к сбою работы почек. При этом общее самочувствие значительно ухудшается, появляются отёки нижних конечностей.

Еще одной из причин нарушения обменного процесса является сахарный диабет. Данное заболевание зачастую характеризуется отечностью ног.

Отек ног

Травма

Травма — тоже одна из основных причин появления отека в нижних конечностях. При травмировании мягких тканей ног также травмируются мелкие капилляры и сосуды. Это влечет за собой покраснение кожных покровов и отечности.

Важно: на место, где произошла травма и проявился отек, стоит незамедлительно наложить лед (обмотав пузырь со льдом в марлю). При этом отёчность должна пройти в течение часа. Если отек не спадает, то это сигнал для срочного обращения в травмпункт.

Неправильное питание

С возрастом для поддержания организма необходимо правильное питание. Правильное питание — это залог вашего здоровья. В постоянный рацион питания пожилого человека должно входить:

  • каши без соли на обезжиренном молоке или воде,
  • фрукты, орехи (кроме жаренных и соленых),
  • овощные супы,
  • отварные или припущенные блюда из куриной грудки,
  • обезжиренный творог,
  • запеченная рыба,
  • запеченные стейки (рыба, индейка).

Избыточная масса тела

В преклонном возрасте избыточная масса тела может являться причиной отечности нижних конечностей. Так как мышцы уже не такие упругие и не выдерживают постоянной нагрузки, то тем самым нарушается кровоток, что приводит к образованию отека. Как показывает практика, такие отеки характерны для женщин особенно в летнее время года.

Другие причины

Также причинами может служить следующее:

  • Ношение тугой и неудобной обуви и одежды.
  • Употребление большого количества воды или соленой пищи.
  • Долгое нахождение в одном положении (стоя или сидя).
  • Злоупотребление алкоголя.

Лечение с помощью народной медицины

Если вы столкнулись с такой проблемой как отеки нижних конечностей, то независимо от причин, необходимо пересмотреть свой привычный образ жизни. Стоит начать выполнять лечебную физкультуру, разминать ноги с помощью легкого массажа (можно прибегать к ручным массажерам).

Так, например, после длительной ходьбы, стоит лечь и ноги поставить выше туловища, тем самым вы поможете быстрее ногам снять напряжение.

Необходим здоровый образ жизни, правильное и рациональное питание. Также в рацион можно включить мочегонные травы или чай. Стоит избегать стрессов и перенапряжения.

Лечение конским каштаном

Для этого необходимо размельчить каштан и залить водкой. Все это настаивать в течение 10 дней в темном месте. После этого настойку принимают внутрь по 10 капель 2 раза в сутки. Довольно эффективным является, если вы параллельно будите принимать настойку и делать компрессы. Более подробно можно прочитать в статье «Лечебные свойства конского каштана«.

Лечение толстянкой

Для этого вам понадобиться один стакан мелко нарезанных листьев сырья, которые заливаются 0,5 л водки. Настаивается 2 недели в плотно упакованном виде. Применяется исключительно наружно. Используют в виде компрессов. Продолжительность одного компресса до 40 минут, при этом ноги рекомендую держать в положении выше туловища. Проводят один раз в день, в течении одного месяца.

Лечение корнем петрушки

Вам необходимо измельчить 1 столовую ложку петрушки и залить ее пол литром кипятка. Оставить настаиваться в течение суток, процедить. Полученный раствор необходимо выпить в течение дня.

Лечение сборами

Опишем эффективные рецепты:

  • В одинаковом количестве берут кору ивы, траву тысячелистника, траву спорыша, корневище горца змеиного, плоды аронии, листья герани, траву шикши. Все это надо измельчить и залить пол литром кипятка, при этом рекомендуется настаивать в термосе в течение одних суток. Процедите и пейте по 70 мл три раза в день, курсом 2 недели, потом перерыв — неделя — и повторять процедуру заново.
  • В равных пропорциях берете: траву багульника, тысячелистника, литься брусники, корневища кровохлёбки и аира, листья герани, зверобой, плоды софоры и черемухи. Все это смешать, взять 2 столовых ложки сырья и залить пол литром кипятка. Настаивать в термосе в течение одних суток. Процедите и пейте по 70 мл три раза в день. Курсом 2 недели, потом перерыв — неделя — и повторять процедуру заново, но при этом второй раз рекомендуется пить сбор No1.

Отвар из семян льна

Вам необходимо взять 5 столовых ложек сырья, залить 1 литром воды и все это варить 20 минут. Оставить остужать на 2 часа, процедить и принимать по 100 мл 5-7 раз в день. Курсом 3 недели. По вкусу можно добавить немного лимонного сока.

Соляной раствор

Для этого понадобиться 1 кг соли на 10 литров воды (ведро) и махровое полотенце. Хорошо смочите полотенце в полученном растворе, немного отожмите и приложите к пояснице. Процедуру необходимо выполнять в течении 2-3 недель перед сном. Это приводит к мочегонному эффекту, что помогает избавиться от отечности.

Также очень хорошо помогают ванночки:

  • с крепким отваром мокрицы;
  • с цветками ромашки, мяты и листья березы;
  • с ягодами можжевельника;
  • морской солью, горчичным порошком.

Диета при склонности к отекам

Избавиться от отеков поможет правильное и рациональное питание. Если в организме нет никаких серьезных патологий, то отеки уйдут как только вы начнете правильно питаться. Для этого первоначально необходимо свести до самого минимума в своем привычном рационе соль. А также из своего рациона полностью стоит исключить:

  • алкогольные напитки;
  • острые блюда;
  • соленые блюда;
  • консервы;
  • чипсы;
  • жаренные орехи;
  • жаренную пищу.

Включить в рацион питания стоит:

  • фрукты;
  • овощи;
  • зелень;
  • ягоды;
  • рыбу нежирных сортов;
  • нежирное мясо;
  • крупы;
  • молочные продукты;
  • травяные чаи;
  • компоты из ягод шиповника;
  • морсы из свежих ягод.

Профилактика

Для профилактики нужно комплексно подходить к проблеме. При этом необходимо и устранять причины возникновения, а также предотвращать возникновение отеков. Для этого:

  • постоянно делать массаж ног с помощью ручных массажеров и эфирных масел;
  • постоянно соблюдать рациональное питание;
  • своевременно лечить возникающие заболевания;
  • как можно меньше подвергаться стрессам, переутомлениям;
  • ежедневно утром заниматься лечебной гимнастикой;
  • применять компрессы перед сном;
  • носить удобную обувь;
  • вести умеренный активный образ жизни;
  • соблюдать режим дня (соотношения труда и отдыха);
  • применять лекарственных средств по назначению врача.

Прочитали: 694 просмотров: 9 [ 4,89 из 5 ] Загрузка…

Источник: https://varikozmedikus.ru/lechenie-otekov-nog-u-pozhilyh-narodnymi-sredstvami/

Отек и покраснение ноги у пожилого человека

Отек и покраснение ноги у пожилого человека

Отеки ног у пожилых – это некий сигнал, указывающий на то, что необходимо начинать лечение. Они вызывают дискомфорт и боль, нарушают привычный образ жизни.

Старение – естественное состояние организма, при котором возникают проблемы с обменом веществом, поддержкой гомеостаза и работой внутренних органов. Все это может вызвать отеки ног у пожилых. Отеки могут сопровождаться болью, зудом и язвами.

С особым вниманием необходимо отнестись к этой проблеме в начальной стадии, так как отек – это некий сигнал, указывающий на то, что в организме возникли неполадки и пора начинать лечение.

Эти неполадки могут быть со стороны работы отдельных внутренних органов и систем, так и организма в целом.

У пожилых отеки могут возникать как периодически, так и постоянно, вызывая мучительные чувства распирания, неудобство, дискомфорт. Трудно найти удобную обувь, положение для ноги, чтобы хоть как-то облегчить неприятные ощущения.

Боль, недомогание, физическая и психологическая усталость – спутники отечного состояния. Отек может быть расположен вокруг голеностопа, распространяться только на пальцах ног и подошве. У лежачих отек распространяется с поясницы и до ступни, разрастаясь постепенно.

У больного он появляется вследствие обездвиженности, отека легкого, сердечной недостаточности.

Отечность ног может быть на одной ноге, а иногда и возникать и на другой. В зависимости от причин, которые вызвали недуг, можно дифференцировать первоначальный диагноз. Лечение напрямую зависит от источника болезни. Различают две формы: острый отек и хронический. Причины разные, поэтому важно определить какой именно фактор привел к возникновению нарушений.

Отек в острой форме

Если вовлечена в процесс отека только одна нога, то это чаще всего следствие венозной недостаточности. Почему возникает такой отек, может решить только врач. Часто возникает тромбоз вен, травматические повреждения, воспалительно-инфекционный процесс в коже или лимфатических узлах, заболевания суставов, вызывая боль и обездвиженность.

Если у пожилого человека возникла отечность на обеих конечностях, то это указывает на ухудшение сердечно-сосудистых и почечных болезней. Изначально их мог спровоцировать объем активных движений.

Особенно летом наблюдается «всплеск» пожилых, обратившихся за медицинской помощью. Движений больше, больных могут беспокоить отеки.

Причину и лечение всегда должен определять медицинский специалист и делать профилактический осмотр при любых отеках надо 1 раз в полгода.

Возникает ввиду быстрого нарушения венозного оттока или нарушения гемодинамики. У пациента возникает боль, сопровождается визуально определяемой отечностью, чувство распирания. Лечение часто оперативное.

Такое состояние возникает, после длительных поездок, перелетов, постельного режима, а иногда на фоне иммобилизации нижней конечности.

В результате застоя крови в ногах формируются тромбы, которые мешают оттоку крови обратно в сердце. Часто возникает нарастающая боль, появляются отеки в области стопы и голеностопа.

Цвет кожи изменяется, отек мешает движениям. На ощупь конечность холодная и прикосновения к мышцам болезненны.

При травмировании причина одна – острое состояние ввиду разрыва мышц, связок, мелких сосудов. Острая боль, изменение цвета кожи, растущий объем кожных покровов указывает на травму.

Отек в хронической форме

Хроническая отечность начинается на фоне заболеваний, которые сопровождаются излишним накоплением жидкости в организме, нарушением динамики оттока.

Возникает вследствие хронической недостаточности кровообращения, ввиду тромбозов. Боль возникает после нагрузок, переноса тяжестей. Если замечено, что отек стал больше, чем раньше, то необходима срочная медицинская помощь. После доплерографии лечение назначает врач-флеболог или хирург.

При этом заболевании отечность и боль возникают в стопе, постепенно поднимается вверх до бедра. Делать кардиодиагностику надо в обязательном порядке, потому что заболевание напрямую связано с работой сердца. По результатам исследования лечение назначается кардиологом.

Ночное апноэ, хроническая болезнь легкого, сердечная недостаточность при работе правого желудочка приводят к отечности. Диагностируется по данным ЭХО кардиографии. Зачастую лечение проводит терапевт.

Почечная недостаточность приводит к нарушению кровотока (нефритический характер), а в результате явного дисбаланса белка и онкотического давления (нефроз). Лечение в этом случае проводит уролог или нефролог.

Отек формируется ввиду нарушения гомеостаза, альбуминовов и глобулинов в клетках печени. Также причиной может служить и внутренняя портальный гипертензионный синдром. Лечение назначается гепатологом. Перед этим полезно делать общие обследования.

Излишний вес у пожилых людей может служить в качестве дополнительной нагрузки на кровеносную систему. Лечение в этом случае комплексное, но в первую очередь необходима консультация эндокринолога.

С каждым годом препаратов все больше, больных пожилых не становится меньше. Возникновению отечности может способствовать прием некоторых лекарств.

У больного при отеке нижних конечностей в первую очередь возникает пастозность. Она выражена в незначительном увеличении тканей, отмечается рыхлость, мягкость на ощупь.

Определение пастозности проводят посредством пробы Макклюра-Одича. Физраствор вводится подкожно, после чего через некоторое время возникает припухлость.

Так измеряется скорость рассасывания жидкости и при сильном отеке она будет высокой.

Помимо визуального осмотра, достаточно надавить пальцем на отек. Остается след. Это означает, что ямка больше, больных явно беспокоит глубокий отек, который может не причинять боль.

Для определения особенностей лимфатического отека используют пробу Капоши-Штеммера. При положительном результате при захватывании кожи тыльной стороны стопы в области второй фаланги не получается сформировать складку.

Дополнительными средствами диагностики больного являются данные клинических исследований крови, мочи, флебография, УЗИ сосудов нижних конечностей и органов брюшной полости пожилого человека.

Лечение отека у пожилых людей во многом зависит от диагноза, который приводит к возникновению нарушения трофики и гомеостаза. Если регулярно принимать стандартные противоотечные препараты-диуретики, то они позволят первоначально согнать жидкость, накопленную в тканях, снизить боль. Эффективны лекарственные сборы трав, обладающие мочегонным эффектом.

Помогают снять отеки расположение ног выше головы. Для этого достаточно на некоторое время полежать в спокойном состоянии, а под голеностопы положить подушку, что снимет боль.

Эффектом охлаждения и обезболивания обладает контрастный душ, после чего у больного исчезнет ощущение жжение, усиливается циркуляция крови. Специалисты рекомендуют делать ежедневные физические упражнения во избежание застоев и в качестве профилактики тромбозов.

Важно помнить, что пожилые пациенты требуют тщательного ухода, особого внимания, так как причины многих болезней взаимосвязаны друг с другом.

Причина появления отеков у пожилых людей

Каждому возрасту соответствуют свои особенности и интенсивность обмена веществ. У пожилых процессы обмена замедляются, понижается функция желез внутренней секреции.

Вследствие этого ткани становятся более рыхлыми, легко задерживающими жидкость. В ее удержании в немалой степени участвуют скапливающиеся в тканях ионы натрия. Кроме того, у пожилых ослабляется и функция сердца.

Все это может стать причиной отеков.

Среди тех, кто жалуется на отеки, более всего женщин в возрасте после 45 лет. У одних отеки появляются под глазами. У других на ногах и обычно нарастают к вечеру: обувь, которая с утра была впору, жмет, становится тесной. У третьих отекают пальцы рук настолько, что трудно бывает снять кольцо.

Однако отеки могут быть обусловлены не только возрастными изменениями, но и заболеваниями сердца, почек. Поэтому настоятельно советую: при появлении отеков покажитесь врачу!

Если выяснится, что отеки возникли в связи с понижением функциональных возможностей организма, возрастными изменениями органов и тканей, можно воспользоваться приводимыми ниже советами. Появлению отеков способствует пристрастие к соленой пище. Многие на себе это испытали.

А ведь можно вообще не солить еду, и я бы советовала поступать именно так. Ведь продукты, которые составляют наше ежедневное меню, включая хлеб, содержат соль. Тем, кому трудно отказаться от соленого, для присола блюд на столе достаточно примерно половины чайной ложки соли в день.

Это количество вполне покрывает суточную потребность в ней. Все, что сверх, уже не на пользу организму.

Многие утверждают, что пресная пища невкусна, но если у вас появились отеки, придется к ней привыкать.

Наклонность к отекам больше у тех, кто злоупотребляет углеводами, а значит, и имеет излишний вес. Доказано, что жировая клетчатка задерживает в организме воду. Поэтому пристрастие к пирожным, булочкам, пирожкам может привести не только к полноте, но и к отекам.

Единственно возможный рецепт: ограничить калорийность питания, больше двигаться. В процессе мышечной работы, особенно на свежем воздухе, улучшается кровообращение, активизируются окислительно-восстановительные процессы, и ткани освобождаются от излишней жидкости.

Ноги могут отекать вследствие замедления оттока лимфы и венозной крови. Один из способов борьбы с отеками ног — ношение супинаторов, поддерживающих свод стопы.

Стремясь дать отдых ногам, женщины нередко надевают тапочки. Стопа в них еще более уплощается, и ноги сильнее отекают и больше устают. И все это-следствие неподвижности распластанной стопы.

Вот почему работающим стоя продавщицам, парикмахерам, официанткам, станочницам не стоит ходить в тапочках без каблуков. Удобнее и полезнее обувь с каблуками в 2-3 сантиметра. Во время обеденного перерыва, отдыха рекомендуется 15-20 минут посидеть или полежать с приподнятыми ногами.

Необходимо это делать и придя домой; эффект будет больше, если предварительно вымыть ноги.

Тяжесть в руках, припухлость пальцев, их тугоподвижность снимаются после нескольких гимнастических упражнений (потирание рук, «замок», сжимание и разжимание пальцев поднятых вверх рук). Хорошо сделать ванночку для рук из раствора поваренной соли (чайная ложка на стакан воды).

При отечности век помогают примочки из подогретого раствора поваренной соли, взятой в той же пропорции. Если веки покраснели, припухли, неплохо положить на них ватку, смоченную холодным молоком.

Тем, у кого образуются мешки под глазами, полезно делать компресс из тертого сырого картофеля или кружочков свежего огурца.

Если лицо отекает за ночь и утром к тому же ощущается тяжесть в затылке, значит, следует спать и отдыхать на двух-трех подушках, полусидя.

При отеке лица весьма эффективен самомассаж лица. Лучше всего, если есть возможность, посоветоваться с косметологом, как его делать.

Е. М. Повалоцкая, врач

Статья «Причина появления отеков у пожилых людей» из раздела Статьи

Больных лихорадкой Эбола в США больше нет

Источник: http://www.otekstop.ru/nogi/3367-otek-i-pokrasnenie-nogi-u-pozhilogo-cheloveka.html

Отеков нет
Добавить комментарий