Лечение отеков ног у пожилых народными средствами

Содержание
  1. Народные средства от отеков ног вследствие сбоев в функционировании почек и в работе сердца
  2. Отеки и их разновидности
  3. Причины отеков ног
  4. Сердечные сбои
  5. Сбой функционирования почек
  6. Лимфатические отеки
  7. Отечности по причине мышечного перенапряжения
  8. Как быстро снять отеки с ног в домашних условиях. Народные рецепты
  9. Мочегонные препараты
  10. Ножные ванночки
  11. Компрессы
  12. Схема для комплексного лечения отечности при варикозе
  13. Аптечные препараты для борьбы с отеками
  14. Профилактика
  15. Правильное питание, как один из способов борьбы с отеками
  16. Лечебная физкультура в домашних условиях
  17. Почему отекают ноги в пожилом возрасте
  18. Причины отечности в пожилом возрасте
  19. Физиологические
  20. Патологические факторы
  21. Какими симптомами сопровождается
  22. Как образуется отек
  23. Диагностика
  24. Лечение отечности у пожилых
  25. Лекарства
  26. Местное лечение мазями и кремами
  27. Другие препараты
  28. Народные средства
  29. Упражнения
  30. Скандинавская ходьба
  31. Массаж
  32. Профилактика отечности
  33. Отеки ног: причины и лечение у пожилых
  34. Как распознать отечность у пожилого человека
  35. Патологические
  36. Лечение отеков у пожилого человека
  37. Гели и мази
  38. Компрессионное белье
  39. Контроль веса и физической активности
  40. Питание
  41. Настойка на конском каштане
  42. Компрессы на толстянке
  43. Отвар корня петрушки
  44. Отвар из семян льна
  45. Солевые ванночки для стоп
  46. Лечение отеков ног у пожилых народными средствами, рецепты
  47. Причины возникновения
  48. Сбой работы сердечно-сосудистой
  49. Нарушение обменного процесса в организме
  50. Травма
  51. Неправильное питание
  52. Избыточная масса тела
  53. Другие причины
  54. Лечение с помощью народной медицины
  55. Лечение конским каштаном
  56. Лечение толстянкой
  57. Лечение корнем петрушки
  58. Лечение сборами
  59. Отвар из семян льна
  60. Соляной раствор
  61. Диета при склонности к отекам

Народные средства от отеков ног вследствие сбоев в функционировании почек и в работе сердца

Лечение отеков ног у пожилых народными средствами

Отеки и тяжесть в ногах причиняют дискомфорт и мешают свободному передвижению. Нетрадиционная медицина предлагает народные средства от отеков ног в комплексе с медикаментозной терапией.

Отеки и их разновидности

Отеком называют нарушение водно-электролитного баланса. Патологический процесс характеризуется повышением выхода жидкости из микроциркуляторного сосудистого русла во внеклеточное пространство. Выделяют системные и местные отеки.

Системные вызваны сердечной недостаточностью, пиелонефритом, гломерулонефритом, почечной и печеночной недостаточностью. Характеризуются отечностью лица, век, верхних и нижних конечностей. Системные отеки сопровождают пациентов, страдающих хронической формой данных патологий.

Местные отеки развиваются на фоне венозного застоя и нарушения оттока лимфы из сосудов нижних конечностей. Также к ним относятся внешние проявления аллергических реакций.

патологию вызывает нарушение водно-электролитного баланса

Причины отеков ног

Чаще всего отечность нижних конечностей развиваются на фоне заболеваний сердечно-сосудистой системы, при нарушении работы почек, в результате застоя лимфы и перенапряжения мышц.

Сердечные сбои

В результате сердечной недостаточности происходит задержка жидкости в организме. При данной патологии отекают обе ноги. При пальпации можно определить опухоль и напряжение икроножных мышц. Кожа нижних конечностей холодная, пациент жалуется на боль и тяжесть в ногах. Припухлость появляется в вечернее время или ночью.

Сбой функционирования почек

Нарушение работы почек приводит к отечности верхней части ступней, возникающей по утрам. На ощупь опухоль мягкая, температура кожи в пределах нормальных показателей. Спровоцировать почечные отеки может излишнее употребление воды и соленой пищи. Сопутствующими симптомами могут быть дискомфорт в области поясницы, изменение внешнего вида и состава мочи, и появление «мешков» под глазами.

Лимфатические отеки

Возникает данная патология вследствие нарушения оттока жидкости из лимфатических сосудов. В результате этого нижние конечности утолщаются, кожа становится плотной, болезненной на ощупь.

Если запустить заболевание, то развивается такая патология, как слоновость. На поверхности голеней могут появляться трофические язвы, через поры кожи начинает просачиваться жидкость.

Не последнюю роль в патогенезе лимфатической отечности играет повышение капиллярного давления.

причиной отека может стать неудобная обувь

Отечности по причине мышечного перенапряжения

Основной причиной появления припухлости ног в области икр является скопление жидкости в мышечной ткани. Это может быть вызвано следующими факторами:

  • повышенные физические нагрузки в тренажерном зале для лиц, ведущих малоподвижный образ жизни;
  • тренировка сразу же после снятия неудобной обуви, препятствующей нормальному кровообращению;
  • привычка забрасывать ногу на ногу.

Если нет сопутствующих патологий, то отечность, вызванная напряжением мышц, исчезает самостоятельно через несколько часов.

Как быстро снять отеки с ног в домашних условиях. Народные рецепты

Если отекают ноги, то в первую очередь нужно выяснить причину этого явления. Без ее устранения не удастся полностью вылечить отечность. Средства народной медицины способны лишь облегчить состояние на некоторое время.

Народная медицина предлагает рецепты на основе трав, обладающих мочегонным эффектом.

варикозное расширение вен также может стать причиной отека ног и стопы

Мочегонные препараты

Можжевельник обладает мощными диуретическими свойствами. В качестве лекарственного сырья применяют ягоды этого растения. Средства на основе можжевельника улучшают фильтрационную способность почек и оказывают дезинфицирующее действие. Рекомендовано употреблять настой из можжевеловых ягод при отеках различной этиологии.

https://www.youtube.com/watch?v=Q-yRIsprf7E

Для приготовления средства берут 1 ст. л сухого сырья и заливают стаканом горячей воды. Поставить на медленный огонь и варить на протяжении 15 минут.

Затем посуду накрыть крышкой и оставить до полного остывания. После этого средство процедить и принимать по 1/4 стакана до еды.

Терапевтический эффект можжевельника можно усилить при помощи семян фенхеля. 2 ст. л сырья добавляют к горячему настою.

Василек синий способен помочь в борьбе с отечностью, вызванной сбоем работы почек и сердечной недостаточностью.

В качестве лекарственного средства используют отвар василька. Его готовят из 1 ч. л сухих цветков и 0,2 л кипятка.

Посуду, в которой готовят отвар, помещают на водяную баню и выдерживают на медленном огне в течение 15 минут. Затем оставить средство до полного остывания.

После этого отвар процедить, гущу отжать и довести до первоначального объема кипяченой водой. Принимать за полчаса до еды по 1/4 стакана.

Семена укропа улучшают обмен веществ и циркуляцию жидкости в тканях. Оказывают мягкое диуретическое действие.

1 ч. л семян залить стаканом кипятка. Настоять в течение часа и принимать трижды в день до еды.

Толокнянку (медвежьи ушки) применяют в качестве мочегонного средства при заболеваниях органов мочевыводящей системы. Хорошо справляется с отеками нижних конечностей и обладает противовоспалительными свойствами.

Готовят отвар из 1 ст. л сухой травы и 0,25 л кипятка. Средство выдерживают на водяной бане в течение 15 минут. Затем остужают, процеживают и принимают по 1/4 стакана за 20 минут до еды три раза в день.

ножные ванночки снимают усталость и помогают снять отеки, вызванные мышечным напряжением

Ножные ванночки

Существуют такие варианты:

  1. С солевым раствором и содой. На 3 л кипятка берут 3 ст. л морской соли и 1 ст. л соды. Остудить до комфортной температуры и погрузить в раствор отекшие ноги. Принимать ванночку на протяжении 15-20 минут. Если на коже есть небольшие повреждения, то соль использовать не рекомендуется. Сода при отеках способна самостоятельно справится с проблемой. Но добавлять ее нужно не одну, а 2 ст. л.
  2. С добавлением настоев лекарственных растений. Для этой цели подойдут такие травы от отеков ног, как ромашка, зверобой, мята и бузина. Из сухого сырья приготовить сбор. Взять 1 ст. л готовой смеси и залить 50 мл кипятка. Настоять под крышкой 30 минут. Готовый настой добавить в ванночку для ног. Горячей воды для данной процедуры понадобится 3-4 л.
  3. С еловой или сосновой хвоей и морской солью. На 1 л кипятка берут по одной столовой ложке данных ингредиентов. Настаивать средство необходимо не меньше 30 минут. Затем настой процедить и добавить в ванночку для ног. Процедуру проводить на протяжении 15 минут.
  4. С эфирными маслами лимона, мяты и эвкалипта. Взять по 3 капли масел и смешать с 0,5 ч. л поваренной соли. Добавить смесь в таз с теплой водой. Принимать ванночку на протяжении 15 минут. Процедура поможет справиться с усталостью ног и расслабит напряженные мышцы.
  5. Контрастные ванночки. Поочередно опускать ноги в таз с холодной и горячей водой. Такая процедура хорошо снимает усталость и помогает убрать отеки, связанные с мышечным перенапряжением.

Ванночки для ног при отеках принимают вечером перед сном. После процедуры рекомендуется сразу лечь в постель, подложив под ноги валик.

медикаментозное лечение может проводиться в комплексе с народными методами, что ускорит процесс выздоровления

Компрессы

Можно сделать следующее:

  1. Капуста от отеков ног. Крупный капустный лист отбить кухонным молоточком, чтобы он стал мягким и выделил сок. Приложить к отечной области. Сверху прикрыть бумагой для компрессов и зафиксировать бинтом. Средство можно оставить на всю ночь. Для усиления действия капусты, к компрессу можно добавить мед. Его наносят тонким слоем на пораженный участок ноги или непосредственно на капустный лист.
  2. Настой из зелени с ромашкой. Взять в равных количествах сухую зелень укропа, петрушки и цветки ромашки. Залить 0,5 стакана кипятка. Настаивать 30 минут. В полученном настое смочить мягкую ткань и приложить к отекшим конечностям.
  3. С листом лопуха. Растение хорошо вымыть и просушить на открытом воздухе. Затем лист отбить молоточком и приложить к месту отека. Зафиксировать при помощи марли или бинта. Оставить на ночь.
  4. Березовый компресс при отеках. Для приготовления примочки нужно взять 200 г листьев березы. Лучше, если сырье будет свежим, но можно использовать и сухое. Листья залить кипятком и дать настояться в течение 30-40 минут. Смочить в полученном средстве мягкую ткань, и приложить к больной конечности.
  5. Лед против отечности ног. Холодный компресс поможет снять отечность и облегчить боль. Кусочки льда завернуть в два слоя хлопчатобумажной ткани и приложить к отеку. Зафиксировать компресс повязкой и держать до тех пор, пока лед полностью не растает.

назначить лечение может только врач после медицинского обследования

Схема для комплексного лечения отечности при варикозе

Отечность ног у мужчин и женщин — это симптом, сопровождающий варикозное расширение вен. Заболевание требует комплексного подхода к лечению. У пациента отекает не только область икры, но и стопы.

Схема лечения лекарственными средствами:

  1. Венотоники. Это препараты, улучшающие отток венозной крови и укрепляющие сосудистые стенки. Их назначают как внутрь, так и местно в виде гелей и мазей.
  2. Мочегонные препараты.
  3. Противовоспалительные лекарственные средства.
  4. Атиагреганты (средства, предотвращающие слипание тромбоцитов).
  5. Антитромботические лекарственные средства.

Схема лечения народными средствами:

  1. В течение 7 дней принимать ванночки с солью.
  2. На второй неделе лечения использовать компрессы.
  3. На протяжении третьей недели применять капустные листья.
  4. После этого сделать перерыв 10 дней и повторить лечение.

Полностью вылечить варикозное расширение вен при помощи консервативной терапии нельзя. Но можно облегчить состояние пациента, сняв проявления острой фазы патологического процесса. После того как улучшится венозный отток, пациент будет отмечать снижение отечности.

Лечение отеков у пожилых народными средствами должно быть под обязательным врачебным контролем. У этой возрастной категории пациентов имеется много сопутствующих патологий, и некоторые рецепты нетрадиционной медицины могут быть противопоказаны. Перед тем как снять отеки на ногах народными средствами, пациент должен пройти комплексное обследование.

фармацевтическая промышленность выпускает большой ассортимент препаратов для устранения патологии

Аптечные препараты для борьбы с отеками

Чаще всего отеки являются сопутствующим симптомом. Поэтому медикаментозная терапия направлена на лечение основного заболевания.

При сердечных отеках назначают лекарственные средства для приема внутрь и в форме инъекций. Гели и мази будут не эффективны.

Мочегонные препараты:

  • Верошпирон;
  • Спиронолактон;
  • Фуросемид;
  • Торасемид;
  • Гидрохлортиазид.

Кардиопротекторы назначают с целью поддержать и укрепить сердечную мышцу. Кроме того, кардиопротекторное действие направлено на устранение сердечной недостаточности — основной причины развития отечности. Применяют такие средства, как:

  • Милдронат;
  • Рибоксин;
  • Тиотриазолин.

Препараты калия назначают в комплексе с мочегонными препаратами, выводящими из организма калий. Если нарушить схему лечения, то будут нарастать симптомы сердечной недостаточности. Используют:

  • Панангин;
  • Ритмокор;
  • Аспаркам.

Венотоники назначают пациентам, у которых отечность нижних конечностей вызвана нарушением венозного оттока. Для более эффективной терапии рекомендованы препараты для внутреннего и наружного применения, такие как:

  • Детралекс;
  • Флебодия;
  • Веносмин;
  • Лиотон гель;
  • Троксевазин гель.

правильное питание и здоровый образ жизни являются профилактикой появления отеков

Профилактика

Для того чтобы избежать отеков, не вызванных системными заболеваниями, следует соблюдать ряд правил:

  1. Повседневная обувь должна быть удобной, не на высоком каблуке.
  2. В течение дня рекомендуется проводить гимнастику для ног.
  3. На время отдыха подкладывать под ноги небольшой валик для улучшения оттока лимфы.
  4. Перед сном рекомендуется принимать успокаивающие ванночки для ног с отварами лекарственных трав;
  5. Не злоупотреблять соленой пищей. Соль имеет способность задерживать в организме воду.

Правильное питание, как один из способов борьбы с отеками

  1. Лицам, склонным к отечности, не рекомендуется употреблять копчености, колбасные изделия, магазинные полуфабрикаты. Эти продукты содержат большое количество соли и всевозможных специй, вызывающих повышенную жажду.
  2. В жаркую погоду лучше пить воду без газа, воду с лимоном и несладкие компоты. От газированных сладких напитков желательно отказаться.
  3. Свести к минимуму или полностью исключить из рациона маринованные и острые блюда.
  4. В ежедневное меню должны входить свежие овощи, фрукты и зелень.

Лечебная физкультура в домашних условиях

Чтобы быстрее устранить отеки, лечение народными средствами рекомендуется сочетать с физическими упражнениями. Хорошим вариантом будет использование беговой дорожки. Если нет возможности приобрести тренажер, то выйти из положения помогут пешие прогулки или бег трусцой.

Перед тем как приступить к лечению отеков ног, необходимо получить консультацию кардиолога, нефролога и сосудистого хирурга. Специалисты подскажут, чем вызвана отечность и что нужно делать для устранения патологического процесса.

Источник: https://NarodZdorov.ru/bez-rubriki/oteki-nog-lechenie-narodnymi-sredstvami.html

Почему отекают ноги в пожилом возрасте

Лечение отеков ног у пожилых народными средствами

Отеки ног у пожилых людей представляет собой скопление большого количества жидкости в тканях и возникают по физиологическим или патологическим причинам. О том, как лечить такое состояние должен консультировать врач, исходя из индивидуальных особенностей организма. Однако, экстренные способы выведения жидкости и устранения неприятных симптомов должны быть известны каждому человеку.

В статье рассмотрены наиболее частые причины и способы лечения (аптечными и народными средствами) отечности в преклонном возрасте у мужчин и женщин.

Причины отечности в пожилом возрасте

Скопление жидкости в мягких тканях может происходить по множеству различных причин. Дать точный ответ, почему отекают ноги, должен медицинский специалист, основываясь на результатах проведенного обследования.

Физиологические

физиологическая причина образования отека после 50-60 – чрезмерная нагрузка на ноги. Состояние организма с возрастом ухудшается, человек становится менее выносливым и подвижным. Именно эти факторы, при активном образе жизни, и провоцируют застой жидкости.

Опухание нижних конечностей может развиваться и в результате малоподвижного образа жизни, длительного нахождения в одном положении. В таких ситуациях жидкость скапливается в определенной области и не распространяется по всему телу.

Причинами отеков ног могут быть и:

  • неправильное, несбалансированное питание;
  • лишний вес;
  • побочные реакции на употребление какого-либо медикамента;
  • употребление большого количества воды;
  • ношение тесной и неудобной обуви;
  • длительное воздействие высокими температурами (отеки ног в жару);
  • сидячий образ жизни.

Если припухлость ног была спровоцирована физиологическими факторами, то можно легко избавиться от нее без использования фармакологических препаратов. Достаточно лишь отрегулировать питание и вес, купить удобную обувь, снизить интенсивность нагрузок или наоборот начать больше двигаться.

Патологические факторы

Сильные отеки у пожилых женщин и мужчин – это лишь симптом прогрессирующего в организме заболевания. Для устранения такого состояния необходимо, в первую очередь, обратиться к медицинскому специалисту и выявить, от чего происходит отекание.

Наиболее частой причиной отечности становится сердечная недостаточность, это так называемые сердечные отеки. Увеличение объема ног происходит из-за слабого кровообращения вследствие нарушения работы сердечной мышцы.

Одной из основных причин опухания ног становится нарушение работы почек. В таких случаях излишняя жидкость начинает скапливаться из-за того, что мочевыводящие органы не справляются со своевременным выведением ее из организма.

Заболевания почек и сердца – опаснейшие состояния для пенсионера. Несвоевременное лечение или игнорирование нарушений может завершиться летальным исходом.

Возникновение отечности наблюдается также и при прогрессировании следующих состояний и болезней:

  • при сахарном диабете;
  • интенсивном механическом повреждении области ног;
  • варикозе;
  • воспалительных процессах в организме;
  • развитии тромбофлебита;
  • нарушении метаболизма.

Какими симптомами сопровождается

В пожилом возрасте чаше всего отекают ноги внизу ступней. Это происходит из-за того, что на данную область приходится наибольшая нагрузка. Немного реже фиксируется скопление жидкости в районе голени, бедра и пальцев. Опухать могут сразу две или одна конечность.

Отеки сопровождаются следующими симптомами:

  • болевыми ощущениями в пораженной области;
  • чувство дискомфорта при ходьбе;
  • чрезмерная усталость, вялость, сонливость;
  • общее ухудшение состояния.

Наиболее выраженными признаки становятся в летний период.

Очень важно своевременно обратиться к врачу, выяснить причину патологии и заняться ее лечением. Ведь отечность ног не только ухудшает качество жизнедеятельности, вызывая дискомфортные ощущения, но и создает проблемы с выбором и ношением обуви.

Как образуется отек

Отечность ног может образовываться такими способами:

  • из-за закупорки венозного пространства или увеличения количества кровяной жидкости повышается гидростатическое давление;
  • из-за уменьшения количества белковых фракций происходит снижение онкотического давления кровяной плазмы;
  • в результате прогрессирования воспалительных процессов повышается артериальная проницаемость;
  • в результате прогрессии обструктивных процессов ухудшается дренажная способность лимфатической системы.

Очень важно выяснить истинную причину возникновения отечности, ведь от нее полностью зависит методика терапии. Отеки образуются из-за лишнего притока крови из артерий. Жидкость, которая скапливается в межклеточном пространстве, отличается минимальной вязкостью и небольшим содержанием белковых элементов.

В случае с лимфатическими отеками межклеточная жидкость становится более вязкой и с большим содержанием белковых микроэлементов.

Диагностика

Если отекают ноги у пожилого человека, необходимо немедленно обратиться в ближайшее медицинское учреждение для прохождения детального обследования. Во время диагностики врач определит тип отека (патологический или физиологический) и выяснит причину его возникновения. Для выявления провоцирующих факторов производятся следующие методы диагностики:

  • общий осмотр и опрос больного;
  • лабораторное исследование кровяной жидкости;
  • подробный анализ урины;
  • электрокардиограмма;
  • рентгенографический снимок области грудины и нижних конечностей.

Для выявления размера отечности доктора проводят пробу Макллюра-Одича. Под кожу пациента врач вводит физ. раствор, который провоцирует ложную отечность. Далее специалист наблюдает за реакцией: если искусственная припухлость рассасывается очень быстро, то настоящий отек имеет внушительные размеры.

Существует еще одна проба Капоши-Штеммера. Она заключается в захвате кожных покровов в районе ступни. Если кожная складка отсутствует, то подтверждается скопление жидкости в лимфатической системе.

При наличии симптомов, указывающих на течение заболевания любой жизненно-важной системы, могут назначаться дополнительные диагностические процедуры.

На основе полученных результатов исследования доктор объясняет, что делать с опухшими конечностями и какая методика лечения лучше всего подойдет именно в вашем случае.

Лечение отечности у пожилых

Лечение отека на ногах у людей пожилого возраста должно назначаться исключительно квалифицированным доктором на основе результатов обследования.

Самолечение в такой ситуации недопустимо, ведь нецелесообразные терапевтические манипуляции могут оказаться не только безрезультативными, но и нанести серьезный вред здоровью пенсионера.

Методы устранения отеков включают в себя использование:

  • пероральных и местных лекарственных препаратов;
  • физиотерапевтических процедур;
  • народных рецептов;
  • физических упражнений.

Народные средства и физические упражнения, как правило, используются для усиления эффективности основного метода лечения.

Лекарства

Пожилому человеку при отеках ног назначают диуретические средства. Их действие направлено на выведение лишней жидкости из организма посредством стимуляции мочевыделительной системы. Наиболее популярные мочегонные препараты при отеках ног:

  • Фуросемид,
  • Урегит,
  • Арифон,
  • Ториксал,
  • Верошпирон,
  • Лазикс,
  • Диувер,
  • Трифас,
  • Ионик,
  • Акрапамид,

Каждый препаратов уникальный и имеет определенные противопоказания. При самостоятельном назначении противоотечного средства могут развиться серьезные последствия. Именно поэтому выбор наиболее подходящего средства должен осуществляться лечащим врачом.

Местное лечение мазями и кремами

Использование местных препаратов показано лишь для устранения симптомов (боли, распухания, дискомфортных ощущений). Они чаще всего назначаются при физиологических отечностях.

Наиболее популярными местными средствами считаются:

  • Лиотон;
  • Троксевазин;
  • Венозол;
  • Венитан;
  • Гинкор.

Крема, мази и гели не подходят для лечения отеков, развившихся в результате прогрессирования заболевания.

Другие препараты

Обыкновенные лекарства с мочегонным эффектом не способны вылечить отеки, образовавшиеся в результате патологии. В таких случаях врачи могут назначать прием дополнительных групп медикаментов.

При прогрессии варикозного расширения вен и диабета:

  • Диофлан;
  • Венарус;
  • Аскорутин;
  • Детралекс;
  • Нормовен.

Для предупреждения развития гипокалемии (недостаточное количество калия в крови), назначают прием Аспаркама или Панангина.

Для устранения отека от гипертонии употребляются:

  • Индал;
  • Индапафон;
  • Арифон.

Они не только стабилизируют уровень артериального давления, но и оказывают диуретическое действие на организм.

Не выбирайте и не назначайте себе медикаменты самостоятельно. Неправильный выбор лекарств может закончиться летальным исходом.

Народные средства

Довольно эффективным считается лечение отеков народными средствами. Чаще всего применяются настои и отвары из:

  • корня петрушки;
  • семечек льна;
  • шиповника;
  • душицы;
  • толокнянки.

Компоненты смешиваются в соотношении 1 ч.л. измельченного растения на 200 мл. кипяченой воды.

Можно приготовить настой из конского каштана. Понадобится стакан измельченного растения и полтора стакана водки. Все ингредиенты смешиваются и настаиваются в темном месте 8-10 дней.

Рекомендуется ежедневно выпивать по 200 мл. огуречного, морковного или яблочного сока.

Отлично зарекомендовало себя периодическое растирание ног уксусом, ванночки из него, чередование холодными и горячими компрессами, прием контрастного душа.

Эффективные народные рецепты местного использования.

  • Воск, оливковое масло и вода перемешиваются до однородной суспензии. Подождите, пока она загустеет, и нанесите на пораженные отеками участки. Можно дополнительно замотать конечности пищевой пленкой.
  • Для приготовления соляного раствора понадобится 1 кг соли и ведро воды. Ингредиенты тщательно перемешиваются. В полученной жидкости необходимо смочить небольшую тряпочку или полотенце и ежедневно перед сном прикладывать к поясничной области. Уже через 14 дней вы заметите поразительный результат.
  • Измельченную мокрицу необходимо смешать с водой и довести до кипения и делать ванночки для ног.
  • Камфорное и оливковое масло смешивается в пропорциях 1:1. Полученной суспензией ежедневно протирайте пораженные области ног.
  • Молочай и яйцо смешиваются до однородной субстанции. Каждый день перед сном нужно наносить полученное средство на опухшие зоны.
  • Ванночка из можжевельника, морской соли, горчицы, соды и литра кипяченой воды поможет немедленно избавить пенсионера от дискомфортных и болевых ощущений в нижних конечностях.

О применении любого из вышеперечисленных народных средств необходимо консультироваться с лечащим доктором.

Больше рецептов и способов снятия отечности в статье: как избавиться от отеков ног.

Отдельное внимание нужно обращать на питание. Оно должно быть сбалансированным, не содержать вредные, жареные, соленые и жирные продукты. Рекомендуется также ограничить потребление продуктов, содержащих в себе большое количество воды. Отдавать предпочтение рекомендуется шпинату, миндальному маслу, сладкой картошке, семечкам подсолнуха.

Упражнения

К сожалению, люди преклонного возраста зачастую уже не в состоянии выполнять распространенные физические упражнения. Но существуют и менее интенсивные действия, которые помогут пенсионерам.

Ежедневно выполняйте следующие упражнения:

  • в положении сидя или лежа сгибайте и разгибайте нижние конечности;
  • сидя на устойчивом стуле или диване проделывайте движение, будто вы крутите педали велосипеда;
  • напрягайте и расслабляйте ягодичные мышцы;
  • лежа на спине, старайтесь подносить к груди сначала одну, а затем вторую ногу.

Выполнять физкультуру необходимо каждый день или через один день. Количество повторений зависит от вашего самочувствия.

Скандинавская ходьба

Скандинавская ходьба – очень полезный вид спорта для людей преклонного возраста, страдающих от частых отеков. Во время занятий человек с помощью специальных высоких палок преодолевает длительные дистанции. Если периодически заниматься скандинавской ходьбой, то в организме произойдут следующие изменения:

  • начнет уменьшаться масса тела;
  • улучшится работоспособность;
  • нормализуется артериальное давление;
  • повысится степень выносливости;
  • улучшится работа иммунной системы;
  • стабилизируется работа жизненно-важных органов;
  • отрегулируются обменные процессы.

Данный вид спорта является летним. При отсутствии дождей и умеренно теплой погоде можно заниматься скандинавской ходьбой в осенне-весенний период.

Массаж

Массаж можно выполнять по три раза в день на протяжении 10-15 минут.

Сперва следует вымыть руки и область ног, которая будет массироваться. Далее на конечности наносится специальный (можно обыкновенный детский) крем. Массажные движения должны быть медленными и не слишком интенсивными. Круговыми, постукивающими и разминающими движениями следует массировать всю область ног: от стоп до бедер.

После завершения рекомендуется чтобы больной человек полежал на кровати в расслабленном состоянии еще около 30 минут.

Профилактика отечности

Чтобы предупредить образование отечностей следует придерживаться следующих профилактических рекомендаций:

  • сбалансировано питаться богатой пищей, навсегда исключите вредные продукты из своего рациона;
  • ведите активный образ жизни;
  • больше времени проводите на улице, по возможности выбирайте пешие прогулки, а не путешествие на автомобиле, маршрутке или автобусе;
  • если вам приходится постоянно находиться в одном положении, периодически выполняйте зарядку, чтобы дать крови распространиться по всему организму равномерно;
  • пейте около двух литров обычной воды ежедневно;
  • избавьтесь от вредных привычек (алкоголь и сигареты плохо влияют на состояние сосудов);
  • при первых отклонениях в здоровье посещайте консультацию медицинского специалиста;
  • ежегодно проходите плановое обследование.

Соблюдая эти правила, можно снизить вероятность образования отеков.

Источник: https://OtekoVed.ru/nogi/u-pozhilyh-lyudej

Отеки ног: причины и лечение у пожилых

Лечение отеков ног у пожилых народными средствами

С возрастом у людей нарушается регуляция обменных процессов, что может привести к избыточной задержке воды в организме. Застой жидкости проявляется припухлостью лица и конечностей. Пожилые люди чаще всего страдают отечностью ног, которая приводит к слабости, болезненным ощущениям и затруднениям при ходьбе.

Прежде чем приступить к лечению отеков ног у пожилых, необходимо определить причины их возникновения, так как они могут быть симптомами серьезных скрытых заболеваний.

Как распознать отечность у пожилого человека

Определить наличие отека ног у пожилых людей можно по нескольких признакам. Они могут иметь разную степень выраженности в зависимости от тяжести недуга. При этом, на одной из конечностей симптомы отечности могут быть более заметными, чем на другой.

  • на голени и щиколотках появляются отпечатки от носков и гольф;
  • в конце дня появляется тяжесть и дискомфорт в лодыжках и стопе;
  • остаются следы от ремешков и швов обуви;
  • отекают ступни ног у пожилых, стопе становится тесно в привычной паре обуви;
  • косточки лодыжки становятся менее заметными;
  • на голенях появляются сосудистые «звездочки».

Чем раньше будет найдена причина, почему появились отеки ног у пожилых женщин и мужчин, тем быстрее и эффективнее можно будет справиться с недугом.

Патологические

Причиной постоянной припухлости конечностей у людей в возрасте часто становятся нарушения функций организма и скрытые болезни. Со старением начинаются проблемы с кровообращением, суставами, функционированием органов. Отекание у престарелых чаще всего возникает вследствие следующих заболеваний:

  • Варикоз выражается в расширении вен и ухудшении оттока жидкости в конечностях. На ранней стадии отечность сопровождается появлением сосудистых звездочек. Дискомфорт усиливается во второй половине дня, мучительные тянущие ощущения могут беспокоить даже во время сна.
  • При хронической сердечной недостаточности нарушается водно-солевой баланс и лимфоток, появляется застой жидкости. Для сердечных отеков характерны постепенное развитие, симметричность и синюшность кожи, улучшение состояния в утренние часы после сна.
  • Лимфостаз — это накопление жидкости, насыщенной белковыми веществами, вызванное нарушением транспорта лимфы. Этиологическими факторами могут быть как врожденные патологии лимфатических сосудов, так и приобретенная венозная недостаточность. Лимфедема может быть как односторонней, так и двухсторонней. Характерный признак на начальной стадии — появление бугристости на пораженных тканях и, затем, выраженная слоновость.
  • Острая форма тромбофлебита. Формирование тромбов в сосудах также приводит к отеканию, покраснению кожи и болезненным ощущениям в щиколотках и лодыжках. Чем выше находится тромбоз – тем сильнее отекает конечность. Тромбоз может появиться с развитием варикоза, при травмах, инфекциях и наличии кист коленного сустава.

Лечение отеков у пожилого человека

Диагностировать отеки нижних конечностей, устанавливать их причины и лечение у пожилых должен специалист. Самостоятельное лечение и игнорирование проблемы может привести к необратимым изменениям, вплоть до инвалидности.

В зависимости от диагноза и выраженности недуга, назначают консервативную или хирургическую терапию.

Если отечность связана с неправильным образом жизни и не является симптомом серьезных болезней, назначается поддерживающее лечение.

Гели и мази

Снимают отечность нижних конечностей при начальной стадии варикоза, уменьшают болевой эффект и жжение, способствуют улучшению кровообращения и тонизируют стенки сосудов.

Компрессионное белье

Компрессионное белье действует по принципу градуированной компрессии: 100% действует на лодыжку и голень, 60% — на коленный сустав, 25% — на бедро и пах. Это способствует нормальному оттоку крови снизу вверх и оказывают поддерживающий эффект на расширенные вены, за счет чего конечности меньше отекают.

Контроль веса и физической активности

При постепенном избавлении от лишнего веса и увеличении ежедневной активности пожилой человек почувствует снижение нагрузки на ноги и общее улучшение самочувствия.

Коррекция питания и посильные физические упражнения — один из наиболее важных шагов на пути к выздоровлению. Наиболее безопасный способ увеличить двигательную активность людям в возрасте — прогулки на свежем воздухе.

При отсутствии противопоказаний доктор может прописать пациенту курс ЛФК и занятия в бассейне.

Питание

Рекомендован отказ от копченой и соленой пищи, сокращение потребления сахара и жирных десертов. В рацион стоит добавить достаточное количество овощей и фруктов, круп и несоленых орехов. При желании снизить вес следует придерживаться принципа постепенности, чтобы избежать ослабления и обострения хронических заболеваний.

Настойка на конском каштане

Одну столовую ложку измельченной коры каштана залить одним стаканом кипятка и настоять на водяной бане 15 минут. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день через час после еды.

Компрессы на толстянке

20 перемолотых листьев толстянки залить стаканом спирта. Настаивать месяц в темном месте. Использовать для компрессов на пораженном участке. Продолжительность одного компресса до 20 минут. Ноги рекомендуется держать в положении выше туловища для дополнительного улучшения кровообращения. Выполнять раз в три дня на протяжение месяца.

Отвар корня петрушки

5 столовых ложек сухого корня петрушки измельчить и залить стаканом кипятка. Оставить настояться на 40 минут. Процедить и выпивать по 100 мл настоя два раза в день 2-3 недели.

Отвар из семян льна

В литр воды добавить 1 столовую ложку льна, довести до кипения и дать настояться до полного остывания отвара. Процеженную жидкость разделить на три приема, рассчитанных на один день. Применять 2 недели.

Солевые ванночки для стоп

Для приготовления раствора 70 г морской соли заливают литром горячей воды. Процедура должна занимать не более 10 минут. Важно помнить, что теплые солевые ванночки противопоказаны пожилым с варикозом, воспалениями и нарушениями кожного покрова.

Квалифицированный уход В пансионатах для пожилых работают сиделки и медсёстры с огромным опытом в области гериатрии, которые умеют оказывать профессиональную помощь и поддержку людям почтенного возраста.

Искреннюю заботу и комфортное проживание 

В профильных учреждениях пожилые люди никогда не остаются в одиночестве: приятное общение, развлекательная программа и профилактические занятия помогают поддерживать здоровье и позитивный настрой.

Вкусное питание и домашний уют

Частные пансионаты ориентированы на то, чтобы создать для пожилых людей максимально комфортные и бесстрессовые условия.

Источник: https://pro-vozrast.ru/uhod/oteki_nog_prichiny_i_lechenie_u_pozhilykh/

Лечение отеков ног у пожилых народными средствами, рецепты

Лечение отеков ног у пожилых народными средствами

С возрастом метаболизм (иначе говоря обмен веществ в организме, который позволят расти, развиваться и правильно функционировать всему организму в целом) значительно утрачивает свои свойства. Вследствие чего происходит сбой в системе функционирования того или иного органа, что приводит к значительному ухудшению общего самочувствия.

 Один из сигналов для срочного обращения к доктору это хорошо заметный отек нижних конечностей. Так любая отечность — это явный признак сбоя работы организма. Особенно опасны отеки в пожилом возрасте. Так как отек — это скопление воды, которое появляется в следствии начальной стадии развития болезни.

Если во время обратиться к доктору, то можно предотвратить развитие заболевания.

Реклама партнеров

Причины возникновения

Причины появления отечности в области нижних конечностей разнообразны. В основном, это сбой работы внутренних органов.

В возрасте за 75 лет человеческий организм сильно устает (изнашивается), появляются хронические заболевания, которые и становятся причиной плохого самочувствия, а также отечности.

К ним относятся заболевания сердечно-сосудистой системы, эндокринной системы (сахарный диабет), заболевания почек.

Чем старше возраст, тем кровоток становится менее интенсивным. Именно это приводит к застою крови в некоторых органах, что влечет за собой отечность ткани.

Также это становится причиной образования варикоза вен нижних конечностей. Так, например, при варикозном заболевании вен, боль и отек усиливается во время ходьбы или небольшой физической нагрузки.

При этом отек обычно локализуется в области ступни или голеностопа.

Причины отеков ног у пожилых

Сбой работы сердечно-сосудистой

Сбой работы сердечно-сосудистой системы также может быть причиной такого заболевания как тромбоз. Данное заболевание проявляется в виде сильного отека, который мешает свободному движению ноги. При этом отек может возникать как на обеих ногах, так и на одной ноге.

К тому же, отечность нижних конечностей у людей преклонного возраста может быть следствием острой сердечной недостаточности. При этом человек ощущает довольно сильную боль в ногах, которая иррадиирует в бедренную часть.

Таким образом, в основном все заболевания со стороны сердечно-сосудистой системы связаны с появлением отечности ног и поводом для срочного обращения к узкому специалисту.

Нарушение обменного процесса в организме

Нарушение обменного процесса в организме также считается одной из основных причин появления отечности. Из-за сбоя нормального функционирования организма происходит дисбаланс, что приводит к большому скоплению воды, вредных веществ. Все это приводит к сбою работы почек. При этом общее самочувствие значительно ухудшается, появляются отёки нижних конечностей.

Еще одной из причин нарушения обменного процесса является сахарный диабет. Данное заболевание зачастую характеризуется отечностью ног.

Отек ног

Травма

Травма — тоже одна из основных причин появления отека в нижних конечностях. При травмировании мягких тканей ног также травмируются мелкие капилляры и сосуды. Это влечет за собой покраснение кожных покровов и отечности.

Важно: на место, где произошла травма и проявился отек, стоит незамедлительно наложить лед (обмотав пузырь со льдом в марлю). При этом отёчность должна пройти в течение часа. Если отек не спадает, то это сигнал для срочного обращения в травмпункт.

Неправильное питание

С возрастом для поддержания организма необходимо правильное питание. Правильное питание — это залог вашего здоровья. В постоянный рацион питания пожилого человека должно входить:

  • каши без соли на обезжиренном молоке или воде,
  • фрукты, орехи (кроме жаренных и соленых),
  • овощные супы,
  • отварные или припущенные блюда из куриной грудки,
  • обезжиренный творог,
  • запеченная рыба,
  • запеченные стейки (рыба, индейка).

Избыточная масса тела

В преклонном возрасте избыточная масса тела может являться причиной отечности нижних конечностей. Так как мышцы уже не такие упругие и не выдерживают постоянной нагрузки, то тем самым нарушается кровоток, что приводит к образованию отека. Как показывает практика, такие отеки характерны для женщин особенно в летнее время года.

Другие причины

Также причинами может служить следующее:

  • Ношение тугой и неудобной обуви и одежды.
  • Употребление большого количества воды или соленой пищи.
  • Долгое нахождение в одном положении (стоя или сидя).
  • Злоупотребление алкоголя.

Лечение с помощью народной медицины

Если вы столкнулись с такой проблемой как отеки нижних конечностей, то независимо от причин, необходимо пересмотреть свой привычный образ жизни. Стоит начать выполнять лечебную физкультуру, разминать ноги с помощью легкого массажа (можно прибегать к ручным массажерам).

Так, например, после длительной ходьбы, стоит лечь и ноги поставить выше туловища, тем самым вы поможете быстрее ногам снять напряжение.

Необходим здоровый образ жизни, правильное и рациональное питание. Также в рацион можно включить мочегонные травы или чай. Стоит избегать стрессов и перенапряжения.

Лечение конским каштаном

Для этого необходимо размельчить каштан и залить водкой. Все это настаивать в течение 10 дней в темном месте. После этого настойку принимают внутрь по 10 капель 2 раза в сутки. Довольно эффективным является, если вы параллельно будите принимать настойку и делать компрессы. Более подробно можно прочитать в статье «Лечебные свойства конского каштана«.

Лечение толстянкой

Для этого вам понадобиться один стакан мелко нарезанных листьев сырья, которые заливаются 0,5 л водки. Настаивается 2 недели в плотно упакованном виде. Применяется исключительно наружно. Используют в виде компрессов. Продолжительность одного компресса до 40 минут, при этом ноги рекомендую держать в положении выше туловища. Проводят один раз в день, в течении одного месяца.

Лечение корнем петрушки

Вам необходимо измельчить 1 столовую ложку петрушки и залить ее пол литром кипятка. Оставить настаиваться в течение суток, процедить. Полученный раствор необходимо выпить в течение дня.

Лечение сборами

Опишем эффективные рецепты:

  • В одинаковом количестве берут кору ивы, траву тысячелистника, траву спорыша, корневище горца змеиного, плоды аронии, листья герани, траву шикши. Все это надо измельчить и залить пол литром кипятка, при этом рекомендуется настаивать в термосе в течение одних суток. Процедите и пейте по 70 мл три раза в день, курсом 2 недели, потом перерыв — неделя — и повторять процедуру заново.
  • В равных пропорциях берете: траву багульника, тысячелистника, литься брусники, корневища кровохлёбки и аира, листья герани, зверобой, плоды софоры и черемухи. Все это смешать, взять 2 столовых ложки сырья и залить пол литром кипятка. Настаивать в термосе в течение одних суток. Процедите и пейте по 70 мл три раза в день. Курсом 2 недели, потом перерыв — неделя — и повторять процедуру заново, но при этом второй раз рекомендуется пить сбор No1.

Отвар из семян льна

Вам необходимо взять 5 столовых ложек сырья, залить 1 литром воды и все это варить 20 минут. Оставить остужать на 2 часа, процедить и принимать по 100 мл 5-7 раз в день. Курсом 3 недели. По вкусу можно добавить немного лимонного сока.

Соляной раствор

Для этого понадобиться 1 кг соли на 10 литров воды (ведро) и махровое полотенце. Хорошо смочите полотенце в полученном растворе, немного отожмите и приложите к пояснице. Процедуру необходимо выполнять в течении 2-3 недель перед сном. Это приводит к мочегонному эффекту, что помогает избавиться от отечности.

Также очень хорошо помогают ванночки:

  • с крепким отваром мокрицы;
  • с цветками ромашки, мяты и листья березы;
  • с ягодами можжевельника;
  • морской солью, горчичным порошком.

Диета при склонности к отекам

Избавиться от отеков поможет правильное и рациональное питание. Если в организме нет никаких серьезных патологий, то отеки уйдут как только вы начнете правильно питаться. Для этого первоначально необходимо свести до самого минимума в своем привычном рационе соль. А также из своего рациона полностью стоит исключить:

  • алкогольные напитки;
  • острые блюда;
  • соленые блюда;
  • консервы;
  • чипсы;
  • жаренные орехи;
  • жаренную пищу.

Включить в рацион питания стоит:

  • фрукты;
  • овощи;
  • зелень;
  • ягоды;
  • рыбу нежирных сортов;
  • нежирное мясо;
  • крупы;
  • молочные продукты;
  • травяные чаи;
  • компоты из ягод шиповника;
  • морсы из свежих ягод.
Отеков нет
Добавить комментарий