Как убрать отеки подкожной клетчатки

Содержание
  1. Подкожные отеки: основные причины, виды и лечение
  2. Почему возникают отеки
  3. Отеки головы и лица
  4. Отеки верхних и нижних конечностей
  5. Отеки всего тела
  6. Отеки у детей
  7. Как избавиться от мешков и отеков под глазами?
  8. Из-за чего возникают отеки под глазами у здоровых людей?
  9. Системные болезни и отеки под глазами: причины и лечение
  10. Гипотиреоз как причина отеков
  11. Болезни сердца и отеки глаз
  12. Болезни печени и отеки под глазами
  13. Заболевания почек и отеки глаз
  14. Глазные болезни и мешки под глазами: причины и лечение
  15. Убираем мешки под глазами в домашних условиях
  16. Какие лекарства помогают убрать мешки под глазами?
  17. Можно ли убрать мешки под глазами с помощью массажа?
  18. Убираем мешки под глазами народными средствами
  19. Как мешки под глазами устраняются с помощью косметологических процедур?
  20. Оперативное лечение
  21. Как убрать отеки подкожной клетчатки
  22. Как выглядит подкожный жир
  23. Измерение подкожного жира: количество и уровень подкожного жира
  24. Как избавиться от подкожного жира на животе?
  25. Продукты, сжигающие подкожный жир
  26. Диета для сжигания подкожного жира
  27. Упражнения для сжигания подкожного жира
  28. Анасарка при сердечной недостаточности
  29. Отек подкожной клетчатки
  30. Причины подкожного накопления жидкости
  31. Симптоматика, сопровождающая отечность лица и головы
  32. Припухлость нижних и верхних конечностей
  33.  Причины анасарки
  34. Заболевания
  35. Сердечная недостаточность
  36. Стадии сердечной недостаточности
  37. Виды сердечной недостаточности
  38. Что делать при отеках?
  39. Общий отек
  40. Болезни почек
  41. Цирроз печени
  42. Истощение
  43. Местный отек
  44. Тромбоз глубоких и тромбофлебит подкожных вен
  45. Посттромбофлебитический синдром
  46. Лимфедема
  47. Заболевания суставов
  48. Заболевания головного мозга
  49. Травма
  50. Идиопатический ортостатический отек
  51. Отеки при облитерирующем атеросклерозе
  52. Диагностика и лечение

Подкожные отеки: основные причины, виды и лечение

Как убрать отеки подкожной клетчатки

Подкожные отеки нередко являются признаком серьезных внутренних нарушений. Необходимо установить четкую причину состояния, чтобы правильно его лечить.

Подкожные отеки видны невооруженным глазом даже человеку, далекому от медицины. Нельзя не обратить на них внимание, можно думать только о том, как побыстрее от них избавиться. Важно понимать, что отек кожи нередко сочетается с отечностью подкожной клетчатки и более глубокорасположенных тканей и, должен восприниматься не как косметический дефект, а как признак серьезного заболевания.

Не следует думать, что отеки можно заметить только у взрослого человека. Такое избыточное накопление жидкости в мягких тканях можно отмечать также и у ребенка и даже новорожденного и плода. Это свидетельствует о серьезных нарушениях жизнедеятельности.

Традиционно принято подразделять отеки на локальные (местные) и общие (генерализованные). Если отмечается отек практически всего человеческого тела, то это генерализованный (тотальный) вариант.

Если наблюдается отечность какой-либо анатомической зоны, например, преимущественно на лице или голени, то речь идет о местном отеке.

В соответствии с их локализацией можно предположить ту или иную патологию внутренних органов.

Почему возникают отеки

Когда говорят про отеки, чаще всего подразумевают избыточное накопление жидкости внеклеточной в пределах внеклеточного (интерстициального пространства). По своему происхождению следует различать такие варианты отеков подкожной клетчатки:

  • воспалительные;
  • травматические;
  • вследствие нарушения крово- и лимфооттока;
  • обусловленные глубокими изменениями обменных процессов (снижение содержания белка и его фракций).

При развитии различных воспалительных процессов тканей (преимущественно мягких) отмечается сдавление кровеносных сосудов, в результате которых избыточное количество крови скапливается на периферии. Происходит пропотевание жидкости через сосудистую стенку, то есть формируется отек. При стихании всех признаков воспаления отеки также уменьшаются и постепенно исчезают совсем.

При травматическом повреждении различных тканей нарушается целостность сосудов различного калибра – возникают кровоизлияния.

Сосуды не могут транспортировать кровь, поэтому формируется отечность преимущественно подкожной клетчатки и мягких тканей, а в тяжелых случаях в патологический процесс вовлекается вся анатомическая зона.

С течением времени целостность сосудов восстанавливается, а отек постепенно исчезает.

Нарушение лимфооттока и кровооттока, сопровождающееся снижением скорости кровообращения, может развиваться вследствие механического препятствия (опухоль, кальцинат). Достаточно медленно, но заметно нарастает отек кожи, а также подкожной клетчатки. При отсутствии лечения, направленного на устранение препятствия, данные патологические явления будут только нарастать.

При тяжелых нарушениях белкового обмена (заболевания печени, длительное голодание, дефицит витаминов) происходят серьезные изменения физико-химических свойств тканей, в первую очередь, крови. Снижается онкотическое давление, происходит избыточное накопление жидкости, то есть отеки формируются вследствие неспособности крови удерживать жидкую фракцию.

Далеко не всегда можно без помощи специалиста определиться с причиной возникновения пастозности. Для человека более понятна особенность отеков в зависимости от их локализации, что и служит поводом для обращения к конкретному специалисту.

Отеки головы и лица

Отеки на лице можно заметить при рассматривании собственного лица в зеркале при утреннем умывании или, наоборот, обратить внимание на отечность тканей мягких головы вечером. Особенность отеков кожи на лице заключается в том, что они нарастают довольно быстро, создавая достаточно серьезный косметический дефект, а рассасываются медленно.

Кроме того, хватит не слишком сильного механического воздействия, умеренно выраженного воспалительного процесса, чтобы развился отек на лице. Все это связано с тем, что формируются отеки преимущественно кожи, так как слой подкожной жировой клетчатки на лице у большинства людей достаточно тонкий.

Отеки на лице отмечаются в следующих случаях:

  • травма черепа;
  • воспаление придаточных пазух носа;
  • почечные заболевания;
  • воспалительные процессы в ротовой полости.

Для травмы черепа типична взаимосвязь с механическим внешним воздействием, не всегда сильным. Именно отек кожи и прилегающих тканей на лице в некоторых случаях может навести на мысль о серьезных внутренних повреждениях. Иногда можно заметить также кровоизлияния вокруг глаз (симптом «черных очков»).

Воспаление придаточных пазух протекает иногда малосимптомно, поэтому сложно диагностировать и лечить такой процесс. Отмечаются:

  • отечность на лице;
  • заложенность носа;
  • ощущение общего нездоровья;
  • повышенная температура.

Диагностировать болезнь окончательно можно только после специального осмотра. Сходную картину можно наблюдать при воспалении десны или зубов, но отек в этом случае сосредоточен в области челюсти и сочетается с болевым синдромом.

Возникновение отечности на лице в утренние часы, получивший в медицинской практике название «пастозность» типично для почечной патологии. Это распространенный по всей поверхности лица отек жировой подкожной клетчатки, самостоятельно исчезающий к середине дня.

Отеки верхних и нижних конечностей

Отеки конечностей могут быть обусловлены как локальным нарушением, так и серьезными системными процессами. Они наблюдаются в следующих ситуациях:

  • опухоли или другие механические препятствия для адекватного лимфо- и кровотока;
  • заболевание сосудов (облитерирующий эндартериит, варикозное расширение вен);
  • патология сердца.

При механическом препятствии развивается односторонний отек (например, только одной голени). Отечность мало изменяется в течение дня, по мере прогрессирования болезни только нарастает. Изменения собственно кожи наблюдаются редко.

Нарушения сосудов часто развиваются в нижних конечностях, в частности, на голени и стопе. Отеки возникают преимущественно в конце дня, после длительного стояния или существенной физической нагрузки.

При варикозном расширении вен можно наблюдать типичные изменения кожи в виде «венозной сеточки» и узлов.

Голени и стопы существенно увеличиваются в размерах, так как отечность кожи и подкожной клетчатки сочетается с поражением более глубоких тканей.

Отечность верхних и нижних конечностей может быть признаком серьезного заболевания сердца. Однако так называемые сердечные отеки сочетаются с другими признаками заболевания.

Отеки всего тела

Отечность туловища – это типичный признак серьезной сердечной патологии. Такой вариант отеков обычно сочетается с отеками всего тела, что получило название «анасарка». Накопление жидкости в области поясницы или нижней части живота типично для лежачих больных, например, с финальной стадией злокачественного новообразования.

Отеки кожи и подкожной клетчатки всей поверхности тела редко являются единственным признаком заболевания. Клиническая симптоматика определяется видом заболевания.

Отеки у детей

Основные причины и виды отечности кожи у детей сходны с таковыми у взрослых. Отдельного внимания заслуживает вариант распространенной (генерализованной) отечности у плода, получивший название водянки плода.

Причины, в результате которых развивается отек поверхностных тканей плода, достаточно разнообразны.

  1. Генные и хромосомные мутации (синдромы Дауна, трисомии, Шерешевского-Тернера, Нунан, ахондрогенез).
  2. Серьезная патология костной и хрящевой ткани (дисплазия, грудной клетки).
  3. Тяжелые заболевания мочевыделительной системы (выраженный гидронефроз).
  4. Патология сердечно-сосудистой системы плода (дилатационная кардиомиопатия, дефекты внутрисердечных перегородок).
  5. Плацентарная аномалия (хориоангиома).
  6. Инфекционные болезни матери, которые отмечаются также и плода.
  7. Гемолитическая болезнь плода и далее новорожденного.
  8. Многоплодная беременность.
  9. Тяжелые обменные нарушения (муковисцидоз, мукополисахаридоз).

Понятно, что такое состояние плода может быть диагностировано только с помощью инструментальных методов исследования. Наиболее доступный и безопасный среди них – УЗИ. В процессе скрининга выявляются:

  • размеры тела плода, превышающие типичные для срока гестации;
  • маленькая двигательная активность;
  • сочетание раздутого живота и разведенных конечностей;
  • собственно отечность кожи и жировой клетчатки в виде двойного контура;
  • избыточное количество околоплодной жидкости;
  • наличие свободной жидкости во всех внутренних полостях.

Малейшее подозрение на водянку должно быть тщательно проверено, так как это может стать поводом для прерывания беременности.

Источник: https://otekam.net/obshhie/podkozhnye-oteki.html

Как избавиться от мешков и отеков под глазами?

Как убрать отеки подкожной клетчатки

Отеки/мешки под глазами зачастую возникают из-за неправильного питания, употребления алкоголя и недосыпания. Многие воспринимают эту проблему только как косметологический дефект. Но иногда он говорит о серьезной системной или глазной патологии. Рассмотрим основные причины отеков и узнаем, как можно избавиться от них.

Мешки под глазами — это косметологический дефект, при котором наблюдается выпячивание подкожной клетчатки, располагающейся под кожей нижних век. Возникает это в результате отекания тканей или наличия жировых отложений в этой области лица. Собственно, причины появления мешков под глазами могут быть разными. Условно можно разделить их на две группы:

  • естественные;
  • патологические.

Во вторую группу входят два вида факторов. Первые связаны с системными патологиями. Вторые относятся к офтальмологическим. Как избавиться от мешков под глазами? Метод лечения определяется причинами, вызвавшими симптом. Рассмотрим их подробнее.

Из-за чего возникают отеки под глазами у здоровых людей?

Зачастую люди объясняют образование мешков под глазами недосыпанием или хронической усталостью. Действительно, дефицит сна нередко и является основной причиной возникновения этого симптома.

В таких случаях он исчезает быстро. Достаточно немного отдохнуть, выспаться. После полноценного отдыха косметический дефект пропадает.

Есть и другие факторы, способствующие образованию отеков под глазами:

Употребление соленой пищи. Соль примерно на 97-87% состоит из хлорида натрия. Этот элемент нужен организму, но он отличается повышенной способностью притягивать жидкость, поэтому поступать в организм он должен в ограниченных объемах.

Если человек ест много соленой рыбы, маринованных овощей, соусов, приправ, особенно вечером, в кровь попадает слишком много хлорида натрия. Из-за этого возникает сильное чувство жажды.

Чтобы утолить ее, приходиться пить воду в больших количествах, в результате увеличивается ее объем в организме, наряду с натрием. Это приводит к повышению уровня циркулирующей крови.

Часть лишней жидкости из сосудов переходит в различные ткани, в первую очередь в подкожную жировую клетчатку. Утром человек просыпается с опухшим лицом и отечностью под глазами.

Прием алкоголя. При употреблении спиртосодержащих напитков нарушается процесс вывода воды из организма. Она попадает в сосуды и ткани, задерживается в них, накапливается и вызывает отеки. Кроме того, этиловый спирт способствует повышению кровяного давления, что проявляется в переполненности органов и сосудов кровью. Это также приводит к образованию мешков под глазами.

Продолжительное воздействие на организм ультрафиолетовых лучей. Отечность глаз может возникнуть вследствие длительного пребывания на солнце или в солярии. Срабатывает защитная реакция, приводящая к накоплению жидкости.

В больших количествах она задерживается в коже и под ней.
Длительное напряжение органов зрения. Во время работы, связанной с нагрузкой на глаза, глазные мышцы перенапрягаются.

Из-за этого в тканях в области орбит происходят застойные венозные явления.

Ношение контактных линз. Мешки под глазами могут появиться при ношении контактной оптики в неправильном режиме. Это приводит к переутомлению органов зрения. Бывает, что отечность возникает как следствие плохого ухода за линзами. На конъюнктиву или веки попадают бактерии, грибки, вирусы, которые вызывают воспаление, проявляющееся в том числе в отеках глаз.

Возрастные изменения. С годами процессы синтеза соединительной ткани замедляются, сосуды становятся хрупкими, нарушается их проходимость, из-за чего в глазных мышцах наблюдается венозный застой.

Эти причины считаются естественными, потому что они не связаны с болезнями. Перечислим факторы патологического характера и узнаем, как убрать мешки под глазами, можно ли это сделать в домашних условиях?

Системные болезни и отеки под глазами: причины и лечение

Патологический процесс, развивающийся в одном органе, может вызвать нарушения в работе других систем. Отеки глаз — это довольно распространенный симптом, возникающий не только при глазных патологиях. Многие заболевания внутренних органов проявляются таким образом. Так, мешки под глазами наблюдаются при:

  • гипотиреозе;
  • сердечно-сосудистых недугах;
  • болезнях печени;
  • сахарном диабете;
  • заболеваниях почек.

Это лишь краткий список. Из-за чего развивается отечность при этих болезнях? Следует кратко рассмотреть их особенности.

Гипотиреоз как причина отеков

При гипотиреозе снижается функциональность щитовидной железы, а в крови падает уровень гормонов, регулирующих обмен веществ. Это приводит к повышению содержания в организме белков. При данном заболевании часть жидкости из сосудов накапливается в подкожной клетчатке.

Под веками увеличивается количество межклеточного вещества. Оно состоит из гидрофильных элементов, в том числе гиалуроновой кислоты. В тканях становится все больше воды. Так как кожа лица, особенно под глазами, очень тонкая, то мешки и становятся сильно заметны. Отеки возникают и в других частях тела — на руках и ногах.

При гипотиреозе больного беспокоят еще такие симптомы, как:

  • сонливость;
  • постоянная усталость;
  • снижение температуры тела;
  • побледнение кожи;
  • мышечная слабость;
  • снижение аппетита, тошнота, рвота;
  • аменорея.

При появлении этих признаков необходимо обратиться к врачу и сдать анализы на гормоны. Временно избавиться от мешков под глазами можно, но они появятся снова, если не лечить основное заболевание.

Болезни сердца и отеки глаз

Для заболеваний сердца и сосудов характерно появление отеков на ногах. Возникают они и на лице, причем преимущественно под глазами. Часто этим признаком сопровождается сердечная недостаточность — патология, при которой увеличивается объем межклеточной жидкости. Отечность при этом недуге имеет темноватый оттенок. Наблюдаются и такие симптомы, как:

  • болевые ощущения в груди слева;
  • повышенная утомляемость;
  • одышка;
  • синюшный оттенок отеков на ногах;
  • учащенное сердцебиение.

При возникновении этих признаков нужно обязательно показаться кардиологу. Избавляться от отеков народными средствами  или другими методами без лечения сердца бесполезно.

Болезни печени и отеки под глазами

В печени вырабатывается альбумин плазмы крови. Он отвечает за поддержание онкотического давления — определенной части напора крови. При различных патологиях этого органа — гепатите, раке, циррозе — нарушается производство альбумина. Он выделяется в недостаточном количестве.

Из-за падения онкотического давления, которое в межклеточной жидкости остается прежним, сосуды утрачивают способность удерживать воду. Она перетекает в ткани. Подкожная клетчатка начинает накапливать жидкость, впитывая ее из сосудов, что приводит к ее набуханию.

Как следствие, под глазами появляются мешки.

Заболевания печени проявляется в различных симптомах. Они зависят от вида патологии. Так, при циррозе кожа и белочная оболочка глаза приобретают желтоватый оттенок. Могут наблюдаться также:

  • снижение массы тела;
  • метеоризм;
  • постоянно повышенная температура тела до 38°С;
  • острые боли в правом подреберье.

Заболевания почек и отеки глаз

К образованию мешков под глазами может привести такая болезнь, как пиелонефрит. Это воспалительный процесс, который сопровождается:

  • общим недомоганием;
  • болью в пояснице слева или справа;
  • бледностью кожного покрова;
  • изменением цвета мочи.

При этом отеки глаз появляются только по утрам. Человек может проснуться ночью, посмотреть в зеркало и не увидеть этого симптома. Утром же он обязательно возникает.

Это далеко не все патологии, при которых отекает лицо, появляются под глазами мешки или тени. Данный признак наблюдается при сахарном диабете, дисфункции кишечника, авитаминозе и других патологических состояниях. Установить точную причину отеков можно только в ходе обследования. В любом случае лечение направлено на устранение основной болезни, а не на купирование отдельных ее симптомов.

Глазные болезни и мешки под глазами: причины и лечение

Отек глаз — это один из самых распространенных признаков, который наблюдается при многих офтальмологических заболеваниях. Его сложно назвать специфическим.

Отечность развивается при инфекционных и воспалительных глазных болезнях, различных синдромах, например, при синдроме «сухого глаза», и даже при дефектах рефракции. Связано это с нарушением кровоснабжения тканей.

Кроме того, при таких заболеваниях человека нередко беспокоят зуд, жжение, сухость, усталость в глазах. Больной трет их руками, в результате чего и возникают отеки.

На самом деле перечислять причины отечности можно долго. Мешки под глазами часто бывают у беременных, у грудничков, после травм, при аллергиях.

Если симптом не исчезает на протяжении длительного времени, сопровождаются прочими неприятными симптомами, следует отправиться к врачу и пройти обследование.

При отсутствии заболеваний, то есть в случаях, когда отеки являются следствием усталости, приема алкоголя и других естественных факторов, можно устранить их в домашних условиях. Узнаем, как можно убрать мешки под глазами.

Убираем мешки под глазами в домашних условиях

Способов лечения этого симптома достаточно много — применение лекарственных препаратов, использование средств современной косметологии, маски для лица, массаж, гимнастика для расслабления глазных мышц, народные рецепты. Также избавиться от отеков под глазами можно с помощью различных косметологических процедур. В некоторых случаях требуется проведение операции. Последние два метода не относятся к домашним.

Какие лекарства помогают убрать мешки под глазами?

Лекарственные средства назначаются при различных заболеваниях. Так, при офтальмопатологиях применяются капли и мази, позволяющие купировать некоторые симптомы. Также могут использоваться гели и кремы на основе гиалуроновой кислоты. Они подходят для профилактики. Противопоказаний такие средства не имеют, так как они не всегда являются лекарствами.

В последнее время популярны пластыри от мешков под глазами, в состав которых входят адаптогены — природные вещества, повышающие устойчивость организма к внешним факторам. Использование пластыря обеспечивает дополнительное увлажнение кожи и снятие отечности.

Можно ли убрать мешки под глазами с помощью массажа?

Легкий массаж позволяет немного снять отечность, возникающую по утрам. Массирование кожи под глазами и век способствует оттоку лимфы, улучшает кровоснабжение, благодаря чему органы зрения и ткани вокруг них насыщаются кислородом.

Массаж выполняется пальцами, круговыми движениями. Делать его можно и в течение дня. Особенно полезен он будет людям, которые много времени проводят за компьютером. Однако такая процедура показана только при отеках, которые не связаны с патологиями.

При различных инфекциях и воспалениях массаж может быть противопоказан.

Наряду с этим способом, сегодня многие прибегают к помощи зарядки для глаз. Разработано множество комплексов упражнений, которые подходят пациентам с дефектами рефракции, спазмом аккомодации и другими патологиями. Если у Вас нет проблем со зрением, то Вы можете выбрать любую методику выполнения зарядки для расслабления глазных мышц.

При наличии миопии, гиперметропии или астигматизма необходимо посетить офтальмолога. Он посоветует конкретный комплекс упражнений. Гимнастику нужно делать несколько раз в день по 10-15 минут. Это позволит не только убрать отеки/мешки, но и предотвратить их появление.

К тому же массаж и зарядка для глаз являются хорошей профилактикой ухудшения зрения.

Убираем мешки под глазами народными средствами

Помогают устранить этот симптом компрессы и примочки, приготовленные из трав и продуктов питания. В интернете можно найти множество рецептов. Используйте их только в том случае, если отеки — следствие недосыпания и усталости. При системных и глазных заболеваниях подобные средства не помогают. Самыми популярными рецептами являются:

  • Тертый вареный картофель. Заверните измельченный овощ в марлю и приложите ее к месту отека на 15 минут. После этого нанесите на кожу увлажняющий крем.
  • Настой из ромашки, чистотела или чая. Смочите в нем тампон и положите его на кожу под глазами на 15-20 минут. Вместо настоя можно использовать чайный пакетик после заваривания.
  • Кубик льда. Им можно натирать лицо и веки. Такой способ позволяет убрать под глазами мешки за 10-15 минут.

Также можно прикладывать к векам или непосредственно отекам свежие огурцы и др. Они хорошо тонизируют, увлажняют кожу и способствуют снятию отечности.

Перечисленные способы помогут убрать мешки под глазами в домашних условиях. Сегодня есть возможность воспользоваться и услугами профессиональных косметологов.

Как мешки под глазами устраняются с помощью косметологических процедур?

В современных салонах предлагают услуги, которые позволяют устранить рассматриваемый симптом за один или несколько сеансов, не прибегая к помощи хирургии. В косметологии спросом пользуются следующие процедуры:

  • Электростимуляция — воздействие на кожу слабым электрическим током низкой частоты. За счет этого повышается тонус кожного покрова, улучшается кровообращение, стимулируются обменные процессы.
  • Мезотерапия — введение под кожу специальных веществ, повышающих ее эластичность и регенерацию.
  • Лимфодренаж — массаж, проводимый на специальном оборудовании. Он способствует оттоку жидкости из глазницы и снятию отеков.

Также в подобных салонах делают маски для лица и оказывают другие услуги, позволяющие быстро убрать мешки под глазами. Не всем такое лечение по карману. Но оно достаточно эффективно.

Оперативное лечение

Еще один способ устранить отеки под глазами — это блефаропластика нижних век — операция, в ходе которой  удаляются все лишние ткани под кожей. Длится процедура минут 20, а проводится она в амбулаторных условиях под местной анестезией. Блефаропластика позволяет избавиться не только от отеков, но и от морщин в этой области лица.

Команда MagazinLinz.ru

Источник: https://magazinlinz.ru/kak-izbavitsya-ot-meshkov-i-otekov-pod-glazami.htm

Как убрать отеки подкожной клетчатки

Как убрать отеки подкожной клетчатки

При слове подкожный жир перед глазами сразу же возникает рисунок из учебника по биологии со слоями кожи, где и отмечен слой подкожной клетчатки.

Но там она нарисована в физиологической норме, то есть не превышающей объемы – на самом же деле у многих наших современников этот объем подкожного жира выглядит куда как более внушительно.

Самые значительные залежи жировых запасов концентрируются в области живота, причем, как у мужчин, так и у женщин. Как от него избавиться?

Как выглядит подкожный жир

Подкожный жир – это резервные накопления жировой ткани, сконцентрированные в подкожных слоях.

Их физиологические функции – согреть и служить для эндогенного питания в случае экстренного голодания, однако современному человеку они не нужны ни для первого, ни для второго, так как его образ жизни существенно изменился с тех пор, как закладывался механизм образования подкожной жировой ткани.

Мы не голодаем, скорее наоборот, и согреваемся другими средствами, а этот атавизм не просто выглядит неэстетично, но и является фактором риска сердечных заболеваний, так как накопление жира в области живота создает угрозу ожирения внутренних органов.

А выглядит подкожный жир как бесформенная пузырчатая масса желтого цвета – очень неприятное зрелище! Нужно сказать, что и снаружи избыток подкожного жира смотрится очень некрасиво, именно потому от него нужно избавляться как можно быстрее!

Как определить, есть ли излишки подкожного жира? Казалось бы, в чем тут подвох – есть лишняя полнота, значит, есть лишняя «подкожка», но такое примерное определение хорошо лишь для обычных людей, у тех же, кто занимается спортом, процент подкожного жира определяется не на глаз, а при помощи приборов.

Измерение подкожного жира: количество и уровень подкожного жира

Показатель уровня подкожного жира – это его процент от всей массы тела человека. Чем больше процент, тем больше у человека поводов начинать с ним бороться. Если это число составляет двадцать и более процентов жира, то это более 15 кг жира – согласитесь, что это вредно для всего организма и смотрится он слишком привлекательно.

Существуют различные методы определения количества подкожного жира. Один из самых простых – при помощи тока, излучаемого специальным прибором. Ток проходит сквозь тело и благодаря разнице сопротивления жира и других тканей выясняется его процент.

Очень часто толщину жировой прослойки, взятой в определенных местах, определяют при помощи калипера – полученные данные заносятся в таблицу вместе с другими показателями и величина жировой прослойки определяется вычислениями.

Наиболее точным определителем наличия избыточного жира во всем мире признан электронный метод, хотя самым доступным многие считают калипер.

В домашних условиях измерить жировую прослойку на животе можно обычным штангенциркулем (калипер является его аналогом).

В большинстве случаев избытку жира на талии соответствует лишний жир на внутренних органах. Нормой для взрослого мужчины является 10% жировой ткани, для женщины этот процент может достигать 20. Но не только избыток подкожного жира вреден, но и его недостаток – если его количество снижается на 5-7%, то для мужчин это грозит импотенцией, а для женщин – нарушением месячного цикла и бесплодием.

Как избавиться от подкожного жира на животе?

На самом деле, не существует какого-то специального рецепта для сгонки веса в области живота, ведь при потере жировой ткани вообще, снижается ее количество и в области талии.

Поэтому верные помощники здесь – специальная диета и упражнения, направленные на сжигание жира в области пресса, на фоне усиления общей физической активности и снижения калорийности питания.

Следует также помнить, что при достижении результатов и полном снижении веса до физиологической нормы придется поддерживать вес всю жизнь, так как новообразованные жировые клетки не исчезают, а всего лишь уменьшаются в размерах, чтобы «раздуться» как только снизится физическая нагрузка и в организм начнут поступать избыточные калории.

Каким должно быть питание?

Для начала следует позабыть про такие продукты как майонез, жирное мясо, соусы, копчености, выпечка. Откажитесь от готовых соков и газировки, то есть скажите «нет» тем продуктам, которые гарантированно содержат очень много жира или сахара.

Мясо можно исключить вообще, заменив его рыбой для получения полноценного животного белка. Не обязательно соблюдать диету, но рацион пересмотреть нужно. Основной враг стройности – углеводы, поэтому стоит отдавать предпочтение медленно усвояемым – кашам, овощам.

И главное, необходим строгий подсчет потребляемых и расходуемых калорий с отрицательным итогом – потребление должно быть существенно меньше расхода.

Среди эффективных диет, следует выделить диету на пшене. которая позволит сбросить за неделю до 7-ми килограмм.

Похудеть с удовольствием и повысить настроение помогут танцы для похудения .

И даже, если вы считаете, что совсем не обладаете силой воли существуют быстрые способы похудения для ленивых !

Продукты, сжигающие подкожный жир

Эти продукты станут вашими союзникам, так как на их усвоение организм тратит больше калорий, чем содержится в них самих. Некоторые из них способны разгонять метаболизм и способствуют сжиганию жира. Обязательно включите в рацион авокадо, так как он даст до 20 необходимых для ускоренного метаболизма веществ, включая фолиевую кислоту и L-карнитин, лютеин.

Наличие в меню свежих или свежезамороженных ягод положительно скажется на фигуре, так как большинство из них снижают выработку гормона стресса, который провоцирует набор веса. Кроме того, важно высокое содержание в ягодах витамина С. Овсянка – один из самых здоровых продуктов, которая как щетка чистит кишечник, «выметая» из него все то, что мешает нормальному усвоению веществ.

Красная рыба, особенно нежирный лосось или горбуша, станет снабжать белком и Омега-3 жирными кислотами, необходимыми для здоровья, которые способствуют уменьшению жировых отложений. Из круп наиболее полезен в этом отношении коричневый рис, но можно есть и белый, нешлифованный.

Брокколи обеспечит клетчаткой и витамином С, а красный перец за счет богатства капсаицином поможет сжечь максимум калорий так как способствует улучшению метаболизма.

Необходим и зеленый чай – это источник антиоксидантов и отличный сжигатель жира. Также полезен и яичный белок – он является продуктом с отрицательной калорийностью и дает много белка, а также витамин В 12.

Диета для сжигания подкожного жира

Диета для сжигания подкожного жира на основе этих продуктов позволит очень быстро продвинуться к поставленной цели. В этом случае полезными будут безуглеводная, кремлевская и белковая диеты. Благодаря правильно подобранной системе упражнений и белковому питанию ваш пресс быстро станет мускулистым и изгонит остатки жировой ткани. Обязательно пейте много воды.

Упражнения для сжигания подкожного жира

Упражнения для сжигания подкожного жира в области живота – это, прежде всего, упражнения на пресс:

1. Подъем корпуса с фиксацией ног до 20 повторений в трех походах.

2. Подъем ног с отрыванием плеч от пола и поворотами плеч к коленям наискось (скручивание) 50 повторений в трех подходах.

3. Наклоны в стороны с отягощением (гантель) для проработки косых мышц живота.

4. Приседания с отягощением.

Наряду с этими упражнениями необходима аэробная нагрузка по желанию (бег, плавание, велотренажер).

Ускорить процесс сгонки жира на талии помогут растительные препараты для сжигания подкожного жира. Они содержат вещества, способствующие сжиганию жира.

В первую очередь это те препараты, что содержат кофеин и L-карнитин.

Искусственные препараты принимать не стоит, чтобы не нарушить и без того не слишком хороший метаболизм, который и привел к набору веса. Худейте с умом и с заботой о здоровье!

Статья подготовлена специально для женского сайта “Я Леди” Перепечатка материала запрещена!

Источник: http://www.otekstop.ru/raznoe/7664-kak-ubrat-oteki-podkozhnoy-kletchatki.html

Анасарка при сердечной недостаточности

Как убрать отеки подкожной клетчатки

Анасарка при сердечной недостаточности представляет собой тотальный отек подкожной клетчатки  преимущественно нижних конечностей. Отек медленно прогрессирует в течении нескольких лет. Анасарка при других заболеваниях может проявляться также как отек полостей тела с развитием асцита, гидроперикарда и гидроторакса.

Термин анасарка применяется к крайней степени отечного синдрома.

Отек подкожной клетчатки

Отек  подкожной клетчатки может являться одним из признаков протекания в организме человека каких-либо патологических процессов. Без специального медицинского обследования установить точно, из-за чего возникла припухлость в какой-либо части под кожным покровом, не представляется возможным. История и этиология развития данной патологии весьма разнообразны.

Отечность подкожной клетчатки видна даже невооруженным глазом, и данное явление отрицательно влияет на эстетический вид человека.

Стоит знать то, что обычный отек кожных покровов, который не является серьезной патологией, может сочетаться с отеком более глубоких тканей эпидермиса, вследствие этого человек должен относиться к такой проблеме не как к быстротечному косметическому дефекту, а как к возможному наличию в его организме серьезных болезней.

Припухлость или отечность подкожной клетчатки представляет собой чрезмерное накопление жидкости в глубоких мягких слоях эпидермиса.

Развитие такого патологического процесса может наблюдаться не только у взрослых, но и у детей. Кроме этого, данная патология может возникнуть у плода, развивающегося в утробе беременной женщины. Этот процесс известен в медицинской практике как подкожный отек плода.

Причины подкожного накопления жидкости

В зависимости от причин возникновения болезни различают следующие виды подкожных отеков:

  • травматические. Возникают в результате механического повреждения тканей эпидермиса, что приводит к нарушению целостности его кровеносных сосудов, вследствие чего образуются подкожные кровоизлияния. В связи с тем, что поврежденные сосуды больше не могут перекачивать кровь, возникает отек мягких слоев эпидермиса, а в запущенных случаях патологическое накопление жидкости распространяется на всю анатомическую зону. По истечении некоторого времени сосуды постепенно восстанавливаются, отечность со временем проходит;
  • воспалительные. Формируются в результате развития разного рода воспалительных процессов в мягких тканях кожи, что приводит к сдавливанию сосудов, вследствие чего в их полостях возникает патологическое накопление крови. Затем из-за возникшего просачивания жидкости через стенки сосудов формируется подкожное накопление жидкости, то есть отек. По мере уменьшения воспалительных процессов припухлость кожных покровов постепенно уменьшается и со временем исчезает;
  • отеки, формирующиеся в результате каких-либо нарушений кровотока или деятельности лимфатической системы человека. Такого рода патологическое накопление жидкости в подкожной клетчатке развивается на фоне наличия таких механических препятствий в кровеносной системе человека, как кальцинат и опухоль. В случае отсутствия необходимого медикаментозного лечения будет происходить только усугубление патологического процесса;
  • накопление жидкости в глубоких слоях эпидермиса посредством протекания в организме человека каких-либо нарушений в обменных процессах. Такие отечности возникают в результате нарушения белкового обмена в организме человека, которое может происходить вследствие различных патологий, поражающих печень, при длительном голодании, а также в случае острой нехватки разного рода витаминов и минералов в организме.

Симптоматика, сопровождающая отечность лица и головы

Отечность лица — серьезная проблема, в область поражения могут попасть щеки и другие участки головы, при этом появляется выраженный косметический дефект, способный быстро распространяться по всему лицу, но при этом долго не рассасываться.

Отечность щек и других участков головы может возникать в результате механических травм черепной коробки, при наличии почечных болезней, воспаления придаточных носовых пазух и протекания процессов воспалительного характера в полости рта, которым подвергается его слизистая оболочка.

Основными симптомами, сопровождающими накопление жидкости в подкожной клетчатке головы, являются:

  • отечность щек и всего лица;
  • чувство общего недомогания;
  • заложенность носа, в результате чего его слизистая отекает;
  • повышение температуры тела.

В том случае, если отечность щек, припухлость лица возникают в утреннее время после сна, скорее всего, у человека имеются какие-либо нарушения с функционированием почечной системы организма.

Припухлость нижних и верхних конечностей

Анасарка

Накопление избыточной подкожной жидкости в конечностях может возникать вследствие каких-либо локальных нарушений или протекания серьезных системных процессов. Отечность конечностей может происходить вследствие следующего:

  • наличия опухолевых новообразований, которые препятствуют нормальному кровотоку;
  • разного рода заболевания сердца;
  • патологии сосудов, например, таких как варикоз и облитерирующий эндартериит.

В случае механического препятствия возникает только односторонний рыхлый отек, при этом изменения эпидермиса практически не наблюдаются. Повреждение сосудистой системы в основном образуется в нижних конечностях, особенно на стопах и голени.

При этом кожа в этих местах становится опухлой чаще всего в конце дня, после того как человек выполнял какую-либо физическую нагрузку или просто долгое время стоял на ногах.

В случае варикозного расширения вен на поверхности эпидермиса появляются характерные изменения, которые напоминают сеточку или большое скопление узелков.

 Причины анасарки

Данный патологический процесс не является самостоятельной болезнью и образуется в результате наличия в организме других недугов, которые прогрессируют. Основными причинами возникновения анасарки являются следующие факторы:

  • повышенное гидростатическое кровеносное давление;
  • образование застойных процессов в крови и, соответственно, в венозных сосудах;
  • возникновение увеличенной проницаемости стенок кровеносных сосудов и их способности к пропусканию жидкого компонента плазмы крови во внесосудистые промежутки тканей;
  • увеличение способности крови накапливать натрий, который способствует задержке жидкости во всем организме.

Заболевания

Анасарка является симптомом следующих заболеваний:

  • Сердечная недостаточность
  • Заболевания почек
  • Гипотиреоз
  • Гиперальдостеронизм
  • Аллергические реакции

Сердечная недостаточность

Хроническая сердечная недостаточность (ХСН) – это синдром, который развивается вследствие утраты способности сердца обеспечить организм оптимальным количеством кислорода. Постепенно происходит нарушение кровоснабжения.

  • К проявлениям ХСН относятся:
  • Одышка (дыхание становится учащенным, его глубина снижается).
  • Нарушение работоспособности (то, какие нагрузки он может выполнять, не испытывая дискомфорта, зависит от стадии заболевания).
  • Тахикардия – учащенный пульс.
  • Отеки (обычно ног: голеней и стоп), вплоть до развития анасарки.
  • Больной располагается в том положении, при котором его меньше беспокоит одышка (ортопноэ). Он стремится, например, сесть в постели, вместо того чтобы лежать.

Стадии сердечной недостаточности

  1. I стадия. Клинических проявлений нет.
  2. IIA. Нарушение кровотока по одному кругу кровообращения. Если страдает малый круг, кровь по которому движется из правого желудочка к левому предсердию, то поражаются легкие. Если же патологически изменяется кровоток по большому кругу, появятся симптомы повреждения многих органов и тканей.  IIБ.

    Страдает кровоток одновременно в обоих кругах. В сердечно-сосудистой системе возникают нарушения, выходящие за рамки адаптации.

  3. III. Гемодинамические нарушения выражены максимально. В органах-мишенях развиваются необратимые изменения.

В зависимости от противопоказаний при физической активности появилось разделение на четыре функциональных класса (ФК) хронической сердечной недостаточности.

  1. При I ФК больные без труда выполняют обычную физическую нагрузку.
  2. II ФК характеризуется отсутствием каких-либо симптомов заболевания в покое при их наличии в условиях повышенной физической нагрузки.
  3. При III ФК ХСН возникают трудности при осуществлении небольших физических нагрузок. В состоянии покоя симптомов нет.
  4. При IV ФК клиника выражена при минимальной нагрузке и сохраняется в состоянии покоя.

Функциональные классы могут изменяться при лечении заболевания, а стадии не изменяются. Функциональный класс во многом определяется субъективными ощущениями больного.

На него могут повлиять сопутствующие заболевания. У невротизированных больных развивается слабая переносимость физических нагрузок при минимальных изменениях в системе кровообращения.

Нет четкой взаимосвязи между стадией процесса и его функциональным классом.

Виды сердечной недостаточности

Выделяют левожелудочковую (наиболее частую), правожелудочковую и бивентрикулярную (поражены оба желудочка) сердечную недостаточность.

Отеки при сердечной недостаточности вначале возникают на стопах, голенях (при вертикальном положении тела), крестце, пояснице (при горизонтальном положении), позже развивается анасарка как тотальный отёк подкожной клетчатки. Кроме того жидкость может скапливаться в естественных полостях тела. При скоплении экссудата в брюшной полости развивается асцит, в плевральной полости — гидроторакс, в полости перикарда — гидроперикард.

Обнаружив у себя признаки патологического накопления жидкого экссудата на каком-либо участке тела, ни в коем случае не занимайтесь самолечением, в данной ситуации следует обратиться к профильному специалисту!

Источник: https://OtekHelp.ru/obshhie/anasarka.html

Что делать при отеках?

Как убрать отеки подкожной клетчатки

Главные факторы, способствующие развитию отека – изменение биохимического состава плазмы крови и тканевой жидкости, гормональные сдвиги, повышение проницаемости капилляров, затруднение оттока венозной крови и лимфы, нарушение газообмена и выделительной функции почек, застойные явления при сердечной недостаточности, малоподвижном образе жизни и критической ишемии, когда человек из-за боли вынужден спать с опущенной ногой.

Истинный отек может быть местным и общим. При общем отеке жидкость накапливается во всем организме, при местном она задерживается на больном участке тела. Каждый из этих двух видов имеет множество разновидностей. Рассмотрим основные из них.

Общий отек

Легочно-сердечная недостаточность. Под действием силы тяжести отечная жидкость скапливается в самой низкорасположенной части тела. У лежачих больных это области крестца и поясницы. Сопутствующие симптомы – одышка, набухание шейных вен, застойная печень, асцит, гидроторакс и другие признаки легочно-сердечной недостаточности.

Болезни почек

При гломерулонефрите, пиелонефрите и иных заболеваниях почек отеки образуются сначала на лице (на веках), а затем на конечностях и туловище. При развитии нефротического синдрома отек может постепенно распространиться на все тело, включая серозные полости (в этом случае говорят об отечном синдроме).

Цирроз печени

Помимо отека, присутствуют другие признаки цирроза печени – асцит, расширение вен пищевода (что определяется с помощью ФГДС), кровотечение из пищевода, расширение геморроидальных вен, печеночная недостаточность.

Истощение

Отек подобного происхождения бывает при голодании, алкоголизме и некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта, сопровождающихся ускоренным выведением белков из организма. Отекают голени и стопы, лицо становится одутловатым (безбелковые отеки).

Местный отек

Варикозное расширение вен нижних конечностей.

Отек (чаще – нижней трети голени, двусторонний, но бывает и несимметричный, больше выраженный на больной стороне) возникает у людей, длительно страдающих варикозным расширением вен.

Он появляется после длительного стояния на ногах и проходит в положении «лежа» с приподнятыми ногами. Хорошо заметны варикозно расширенные вены, что помогает поставить диагноз.

Тромбоз глубоких и тромбофлебит подкожных вен

Отек конечности в связи с закупоркой вен тромбами бывает после родов, операции на органах брюшной полости, при опухоли, лейкозе и некоторых иных заболеваниях.

При остром тромбозе и тромбофлебите отек чаще односторонний, появляется внезапно, нарастает и в дальнейшем приобретает постоянный характер. Выявляются характерные симптомы болезненности.

При тромбофлебите возникает локальное уплотнение и гиперемия конечности по ходу пораженной вены. 

Посттромбофлебитический синдром

Впервые появившись при тромбозе вен, отек присутствует постоянно. Он чаще односторонний, может охватывать голень и бедро. Через несколько лет могут присоединиться варикозное расширение вен пораженной конечности, характерная пигментация, уплотнения подкожной жировой клетчатки и трофические нарушения кожи (венозный дерматит и экзема, трофические язвы).

Лимфедема

Отекают стопы и голени, на последних стадиях болезни может отекать и бедро. Поражение часто одностороннее. Отек на начальной стадии болезни носит временный характер, затем становится постоянным.

В запущенных случаях отек становится очень плотным, появляются фиброзные разрастания на коже стоп и голеней.

Пусковым фактором могут выступать повторное рожистое воспаление, онкологические заболевания кишечника и органов малого таза, бактериальные и паразитарные поражения лимфатических узлов паховой области.

Сочетание лимфедемы с варикозным расширением вен называется флеболимфедемой. Отеки чаще двусторонние, на коже могут быть трофические язвы.

Заболевания суставов

При заболеваниях суставов и плоскостопии отекает область, близкая к зоне поражения.

Заболевания головного мозга

При опухоли головного мозга, энцефалите и иных заболеваниях центральной нервной системы, сопровождающихся параличом конечности, могут быть отеки на стороне паралича за счет нарушения сократительной способности мышц и пареза периферических сосудов (стойкого их расширения).

Травма

При травме разрываются мелкие кровеносные сосуды, возникает гематома. Пораженная зона отекает. Особенно опасен отек мозга при черепно-мозговой травме.

Идиопатический ортостатический отек

При переводе на «обычный» язык термин означает, что причина данной разновидности отека не установлена и появляется он при нахождении человека в вертикальном положении. Страдают в основном молодые женщины, временный отек возникает в нижней части голеней.

Отеки при облитерирующем атеросклерозе

Отек развивается в результате нарастания болевого синдрома у пациента, когда его ноги находятся в положении «лежа». Развивается критическая ишемия.

Больной вынужден опускать пораженную конечность (конечности) с кровати для облегчения болей, так как на данной стадии атеросклероза обезболивающие препараты уже не помогают.

Единственной возможностью поспать без боли становится вынужденная поза со спущенными с кровати ногами. В результате этого развивается застойный процесс в конечности и возникают отеки.

Диагностика и лечение

Одно из основных направлений работы нашего отделения – диагностика и лечение заболеваний, проявляющихся отеком. Для подтверждения диагноза проводятся все необходимые мероприятия, в том числе лабораторная и инструментальная диагностика.

Распознать причину отека непросто: их известно много, а надо установить только одну. Врачам нашего отделения это под силу: они являются экспертами в данной области.

Проводимый комплекс лечебных мероприятий для каждого пациента индивидуален, но всегда он направлен на решение двух основных проблем. С одной стороны – надо купировать отек, с другой стороны – необходимо обеспечить нормальное кровообращение в тканях и лимфоотток из отечной зоны.

Для достижения требуемого результата специалисты отделения применяют, в зависимости от причины отека, различные процедуры – инфузионную терапию (капельницы с препаратами, назначенными в соответствии с характером патологического процесса), ВЛОК (внутривенное лазерное облучение крови), магнитотерапию, переменную пневмокомпрессию (аппаратный лимфодренаж), электромиостимуляцию, озонотерапию и другие.

Специалисты отделения флебологии профессионально владеют современными эффективными терапевтическими и хирургическими методами лечения патологии, приводящей к отекам.

Если Вас беспокоят отеки – приходите к нашим врачам на прием!

Источник: https://www.gruzdevclinic.ru/o-klinike/stati/oteki-chto-delat

Отеков нет
Добавить комментарий