Как снять отечность пальцев рук

Как снять отек пальца руки

Как снять отечность пальцев рук

Отеки появляются из-за скапливания воды в организме. Любое нарушение в работе организма имеет свою причину. Разобраться в истинных причинах появления отёка может только врач. Если вас мучают сильные отеки не откладывайте визит к врачу.

Вернуться

Основные причины отечности

1. Сердечно-сосудистые заболевания

Одной из причин возникновения отеков являются проблемы с сердцем. В такой ситуации на сердечные мышцы оказывается очень большое давление, справиться с которым, мышцам бывает сложно.

Из-за этого скорость кровотока намного снижается и в организме накапливается лишняя жидкость. Обычно отеки вызванные сердечными заболеваниями начинаются с ног. Потом уже переходят на верхнюю часть тела, в том числе и на руки.

Снять отек с ног и пальцев рук поможет растирание и мочегонные препараты.

2. Беременность

В период беременности в крови женщины уменьшается количество соли и белка, поэтому вода беспрепятственно поступает в мышечную ткань.

На поздних сроках беременности матка увеличивается и зажимает лимфоузлы, поэтому к вечеру ноги и тело беременной женщины отекает. Такое происходит у каждой беременной, но у некоторых это может спровоцировать гестоз.

В этом случае у женщины повышается количество белка в моче и наблюдается повышенное артериальное давление.

3. Нарушения в работе почек

Лишнюю воду из организма выводят почки. Но если они недостаточно справляются со своей задачей, следует им немного помочь. В первую очередь сократите потребление жидкости. Такой простой способ поможет вам избежать отеков. Обратитесь к врачу, он назначит вам мочегонные препараты. Они заставляют почки работать на максимум и «выгоняют» лишнюю жидкость.

Но не стоит ими увлекаться. Мочегонные препараты вместе с жидкостью выводят и полезные вещества из организма. Нередко у человека, принимающего мочегонное кружится голова, наблюдается тошнота и упадок сил. С осторожность принимать таблетки нужно больным сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Поэтому не занимайтесь самолечением, принимайте препараты только под присмотром вашего врача.

4. Ухудшение работоспособности щитовидки

При нарушениях в работе щитовидной железы требуется лечение. Недостаточность гормонов, выделяемых щитовидной железой может привести к большому скоплению жидкости в организме.

Чтобы избежать отеки врачи рекомендуют несколько раз в день по 5 минут сидеть на четвереньках. В таком положении давление на мочеточники снижается и жидкость из почек спокойно перетекает в мочевой пузырь, нигде при этом не задерживаясь. Снять отек со всего тела и пальцев рук поможет такая поза.

Вернуться

Другие причины возникновения отеков и способы их устранения

1. Употребление соли в больших количествах

Соль задерживает воду в организме. Потребление ее в больших количествах может привести к проблемам с почками, сердцем и даже зрением. Если вы стали замечать отечность лица и других частей тела откажитесь от соли.

На ранних этапах соль можно вывести из организма с помощью чистой воды. Ваш рацион питания должен содержать только те продукты, которые не провоцируют жажду. Если вы большой любитель соленого постарайтесь хотя бы на время отказаться от соли.

Для заправки блюд можно использовать лимонный сок.

2. Свежий ушиб

Даже небольшой ушиб может стать причиной отечности пальцев рук. Учитывая ритм современной жизни удариться где-то дело нехитрое. Травмы могут настичь вас где угодно. Особенно часто их получают люди, занимающиеся спортом. При ушибе появляется воспаление и травмированный участок не получает достаточное количество кислорода и питательных веществ.

При получении травмы главное, свести отёчность к минимуму. Если ушиб свежий, приложите к нему что ни будь холодное. Это поможет избежать синяка и отека. Так же хорошо помогают прохладные компрессы из отвара трав. Отек пальцев рук после травмы поможет снять Гель «Троксевазин» и мази после ушибов.

Лучше всего обратитесь за консультацией к врачу-травматологу.

3. Аллергическая реакция

Аллергическая реакция нередко становиться причиной отека пальцев рук. Аллергия на моющие средства, еду, растения, животные все это приводит к отекам.

Если причиной аллергии являются химикаты, которые содержатся в бытовой химии просто необходимо надеть перчатки перед уборкой. Это защитит нежную кожу рук от воздействия агрессивных составляющих и поможет вам избежать отеков.

Проконсультируйтесь у врача-аллерголога он назначит вам препараты от аллергии.

4. Нарушение кровообращения

Нарушение кровообращения является одной из причин отеков. Кровь циркулирует по всему организму и малейшее зажатие кровеносного сосуда может привести к скоплению лишней жидкости и вредных веществ. В такой ситуации восстановить нормальную работу кровеносной системы вам поможет только врач.

Вернуться

Отек пальцев рук из-за колец

Перепады температуры и атмосферного давления могут привести к увеличению или уменьшению толщины пальца. Это может произойти даже если с внутренними органами у вас все в порядке.

Кольцо на пальце нередко ограничивает приток крови и другие процессы, которые происходят в мягких тканях. Не стоит надевать кольца если они вам немного жмут и давят.

Все это может вызвать серьезные отеки и даже гематомы пальцев рук.

Вернуться

Способы снятия отека пальцев рук

1. В первую очередь разотрите отекшие пальцы. Мягкими, массирующими движениями вы усилите прилив крови к ним и отек немного спадет. Размять пальцы поможет работа на клавиатуре, собирание мелких предметов и обычное приготовление еды.

2. Идите на прогулку. Минут 10–15 интенсивной ходьбы на свежем воздухе усилит циркуляцию крови. Если времени на прогулку нет, сделайте зарядку дома. Достаточно будет всего 10-ти минут в день.

3. Если у вас ожирение вы вдвойне склонны к появлению отеков. Распишите диету, включающую в себя свежие овощи, фрукты, вареное мясо. Полностью исключите соль из рациона и как можно больше двигайтесь.

3. Поднимите руки вверх. Отек пальцев рук можно снять таким способом. Достаточно поднять пальцы немного выше уровня сердца на 30 секунд. Проделывайте это упражнение несколько раз в день.

4. Если отечность пальцев рук для вас стабильное явление, приобретите себе эластичные перчатки. Они будут оказывать небольшое давление на пальцы, тем самым не позволяя жидкости накапливаться. Носить такие перчатки следует по 30 минут 3–4 раза в день.

Обратитесь к врачу чтобы выяснить истинную причину такого недуга. Отек пальцев рук надолго можно снять придерживаясь этим советам.

Вернуться

В этом видео рассказывается о том, как снять отек при ушибах:

Источник: http://girls-life.ru/health/lechenie/364_kak-snyat-otek-palca-ruki/

Как снять отек с пальцев рук

Как снять отечность пальцев рук

Пальцы рук могут набухнуть в результате травмы или отека, распространенного заболевания при котором излишки жидкости скапливаются в различных областях тела, включая руки, ступни, щиколотки и ноги.

Отек может быть вызван беременностью, медицинскими лекарствами или другими специфическими заболеваниями, вроде проблем с почками, лимфатической системой или застойной сердечной недостаточностью.

Вот некоторые советы о том, как снять отек с пальцев рук.

гнойный ринит лечение народными средствами как избавиться от соплей в носоглотке народными средствами народные средства заложило ухо лечениеРазминайте набухшие пальцы. Подвигайте своими пальцами, чтобы выкачать излишки жидкости обратно в сердце. Движение приводит к притоку крови, благодаря чему стимулируется давление, необходимое для откачки жидкости. Разминкой для пальцев может быть обычная работа на клавиатуре, сгибание и разгибание пальцев, одевание или приготовление завтрака. Любое движение пальцами поможет снять отек.

  • Если у вас нет времени на традиционные упражнения, рассмотрите вариант с ежедневной 15-минутной прогулкой. Прогулка в течение 10-15 минут является отличным способом увеличить циркуляцию крови по телу. Машите или двигайте руками вверх и вниз во время ходьбы.
  • Люди, страдающие ожирением, более склонны к отеку, так как их лимфатическая система работает хуже, чем у остальных. Набухание может снизиться, если лимфатическая система снова заработает на все сто. Регулярно делайте упражнения, распланируйте свою диету, состоящую из фруктов, овощей и белка, и пейте больше воды, чтобы помочь своей лимфатической системе заработать по полной.

как народными средствами эндометриоза бронхит симптомы лечение народные средстваПоднимите руки и пальцы. Набухание может быть вызвано плохой циркуляцией или застоем крови в руках. Подняв руки, вы способствуете оттоку скопившейся крови обратно.

  • При сильном отеке поднимите набухшие пальцы выше уровня сердца на 30 минут хотя бы 3-4 раза в день. Врачи также рекомендуют, чтобы во время сна ваши руки также были приподняты над уровнем сердца.
  • Держите свои руки и пальцы поднятыми на короткий период, чтобы снять небольшой отек.
  • Попробуйте приподнять руки над головой, сжав в замок, а затем опустив их за голову. Наклоните голову назад и слегка надавите на руки. Через 30 секунд освободите руки, потрусите ими и повторите все снова несколько раз.

поликистоз лечение народными средствами хпн народными средствамиРазотрите набухшие пальцы. Массируйте ткани в набухших пальцах по направлению к сердцу. Массируйте их сильными и жесткими движениями. Массаж стимулирует мышцы и кровоток в пальцах, что поможет откачать излишки жидкостей, из-за которых ваши пальцы и набухают.

  • Подумайте о том, чтобы сходить на сеанс профессионально массажа рук и ног. Массаж рук и ног довольно недорогая услуга.
  • Сделайте сами массаж рук. Большим и указательным пальцем одной руки зажмите другую руку. Пройдитесь большим и указательным пальцем по другой руке, начиная с основания ладони и заканчивая кончиком пальца. Повторите это для каждого пальца, а затем поменяйте руку.

как разжижить сопли при гайморите народные средства камень в устье мочеточника лечение народными средствами

Носите эластичные перчатки. Эластичные перчатки оказывают давление на ваши руки и пальцы, что не позволяет скапливаться жидкости.

народные средства от тошноты после еды лечение опухоль пищевода народные средства средства от тараканов в квартире народное

Сведите употребление соли к минимуму. Соль заставляет ваше тело удерживать дополнительное количество воды и других жидкостей, что может привести к проблемам набухших пальцев. Сведя употребление соли к минимуму, вы уменьшите шансы на удерживание жидкостей. Если без соли пища вам кажется слишком безвкусной, вместо соли посыпьте ее специями.

чем можно заменить блемарен из народных средств народное средство чтоб ребенок хорошо спал ночью народные средства при лечении склероза аортыПоддерживайте в доме и в офисе среднюю температуру. Средняя температура способствует лучшей циркуляции. Поддерживайте возле себя стабильную температуру, чтобы уменьшить отек, вызванный резкими изменениями температуры.

  • Исследования показывают, что горячий душ, ванная и горячие компрессы приводят к увеличению отека некоторых частей тела, включая пальцы. [1]
  • Влияние экстремально низких температур также может привести к увеличению отека. Если набухание рук вызвано ушибом, умеренный холод (например, ледяной пак, замотанный в полотенце) поможет снять отек.

как лечит тромбофлебит народными средствами как лечить шпоры на пятке народные средства

Принимайте лекарственные препараты. Мочегонные средства часто способствуют уменьшению удерживания жидкостей у пациентов, которые страдают от отека и набухания. Набухание пальцев может снизиться, благодаря прописанным вам лекарственным препаратам.

сушит нос что делать народные средства язва двенадцатиперстной кишки лечение народными средствами народное средство снизить соэПоймите, что набухание может быть вызвано вследствие самых разных причин. Знание медицинских причин отека поможет вам спланировать лечение.

  • Отек, вызванный травмой. Травма является одной из самых распространенных причин отека. Различные жидкости, вроде крови, скапливаются в травмированной области, что и приводит к ее набуханию. Лечение травмы сначала нуждается в холодном компрессе (это сузит кровеносные сосуды), а затем в теплом [2] (это поможет вымыть жидкости).
  • Если ваш синяк или травма не проходит в течение двух недель, симптомы становятся все сильнее и чаще, или вы наблюдаете появление кожной инфекции – вы немедленно должны обратиться к врачу.

микседема что это такое лечение народными средствами народна медицина средства от морщиЗнайте и о других причинах отека. Вам также следует рассмотреть следующие случаи.

  • Отек, вызванный аллергической реакцией. Когда ваш организм встречает что-то, на что у него аллергия, он высвобождает гистамины в ваш кровоток. [3] Чтобы уменьшить отек, вам следует принять антигистаминные препараты. В случае, когда после аллергической реакции вам становится трудно дышать, вы должны немедленно обратиться к врачу.
  • Отек, вызванный ожирением. Ожирение приводит к замедлению работы лимфатической системы, что приводит к отеку рук и ног. Проконсультируйтесь с врачом или диетологом, чтобы составить план сброса лишнего веса, если вы считаете, что отек стал результатом вашего ожирения.
  • Отек, вызванный инфекцией. Ваши руки могут испытывать туннельный синдром запястья или целлюлит. Некоторые бактериальные инфекции, которые могут навредить рукам, попадают в кровоток и лимфатические узлы, поэтому очень важно обратиться к врачу, если у вас появились подозрения об инфекции.
  • Если вы наблюдаете у себя продолжительный или сильный отек, вам следует немедленно обратиться к врачу. Сильный и продолжительный отек может являться признаком более серьезного заболевания, вроде опухоли, сердечной недостаточности или других медицинских проблем, которые нуждаются в немедленном лечении.
  • Беременным прежде всего следует проконсультироваться со своим врачом, перед тем как начать принимать различные лекарства по уменьшению отека рук и пальцев. Беременным не рекомендуется принимать мочегонные препараты.

Понравился наш сайт? Присоединяйтесь или подпишитесь (на почту будут приходить уведомления о новых темах) на наш канал в МирТесен!

1

Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Источник: https://nm.mirtesen.ru/blog/43893468396

Отеков нет
Добавить комментарий