Как понять что отекли ноги

Содержание
  1. Почему возникают отеки ног и как определить заболевание?
  2. Отеки ног: основные причины
  3. Какие заболевания связаны с отеком ног?
  4. Как снять отечность ног?
  5. Как определить, что у человека отёк ног
  6. Признаки отёков ног
  7. Когда требуется обратиться к врачу
  8. Основные причины отёков ног
  9. Определяем отёк по признакам
  10. Профилактика отечности
  11. Что делать, если заметили отёк ног
  12. Основные способы лечения отечности ног
  13. Что такое отек?
  14. Симптомы отеков ног
  15. Лечение отеков ног
  16. Лекарственные препараты для лечения отеков
  17. Среди лекарственных средств можно использовать такую схему лечения:
  18. Есть несколько самых простых и распространенных народных методов лечения данной проблемы
  19. Эффективные методики выявления скрытых отёков
  20. Опасность состояния
  21. Причины развития
  22. Сбой обменных процессов
  23. Внешние факторы
  24. Беременность
  25. Болезни сердца и сосудов
  26. Патологии выделительных органов
  27. Когда необходима помощь специалиста
  28. Как определить скрытые отеки
  29. Методы лечения
  30. Профилактика

Почему возникают отеки ног и как определить заболевание?

Как понять что отекли ноги

У женщин отеки ног часто имеют физиологические причины, то есть возникают из-за обстоятельств воздействия на организм и носят разовый характер. 

Отеки ног: основные причины

  • Соленая еда. Если съесть много соленого, то утром наверняка обнаружишь отек ног после ночи.
  • Алкоголь. Если также злоупотреблять алкоголем, то отек ног после возлияний будет также заметен невооруженным взглядом, впрочем, как и лицо.
  • Неудобная обувь. Отеки ног у женщины могут возникать  из-за обуви, которая мешает циркуляции крови в стопе, например, узкий свод или высокий каблук.
  • Сидячая работа. Особенно отекают ноги в щиколотках по причине длительного сидения в одном положении. Самое вредное — это сидеть со скрещенными ногами.
  • Жара. Отеки ног у женщины могут возникать в жаркую погоду, когда сосуды расширяются и организм пытается выстроить тепловой обмен.
  • Предменструальный синдром. Если ежемесячно отекают ноги, то причины, скорее всего, кроются в нарушении гормонального баланса перед менструацией. эстрогенов увеличивается в организме, а они задерживают прохождение жидкости.
  • Беременность. Почему отекают ноги во время беременности — это хорошо известно: организм женщины вырабатывает большое количество прогестерона, который снижает тонус сосудов, что способствует застою крови в ногах. 

Отекать в организме могут различные ткани, но чаще всего страдают именно ноги. На их долю выпадает максимальная нагрузка, поскольку им приходится постоянно нести вес.

И зачастую это не только собственный вес, но и огромные сумки из магазина и вынашивание ребенка… Да к тому же ноги — это самая нижняя часть нашего тела, и поэтому сила тяжести помогает жидкости сюда спуститься, но очень мешает ее оттоку.

Отеки ног женщины замечают чаще всего, когда видят следы от резинки носка на щиколотке. В дальнейшем, при усугублении проблемы, привычная обувь может стать тесной.

А по вечерам отечность ног может увеличиваться в результате нагрузки, выпавшей в течение дня. Если отекают ноги регулярно, то пора искать причины вместе с врачом.

Отечность ног может быть симптомом широкого круга заболеваний, многие из которых — достаточно серьезные и требует лечения.

Какие заболевания связаны с отеком ног?

В случае, если отечность сохранятся больше суток, необходимо обязательно обратиться к врачу –для начала, к терапевту. Когда регулярно отекают ноги, то причины этой проблемы могут крыться в следующих заболеваниях:

  • Сердечная недостаточность. Отеки ног в щиколотках, стопах и голени, усиливающиеся к вечеру, могут говорить как раз об этой проблеме.
  • Проблемы с сосудами. Отечность ног возникает вследствие варикозного расширения вен и нарастает постепенно, по мере развития заболевания. Обычно к вечеру ноги начинают болеть и отекают. А бывает так, что отекла и болит одна нога — значит, вероятно, воспаление вены или флебит. 
  • Заболевания почек и печени. В этом случае обычно отек ног случается после ночи, то есть приходится на утро, и чаще всего затрагивает стопы. Вместе с ногами могут появиться отеки на лице, то есть мешки под глазами.

И есть другие заболевания, связанные с отечностью ног, но диагностировать их и назначить необходимое лечение может только врач. Определить причину, почему отекают ноги, одним  простым осмотром может оказаться недостаточно. Зачастую требуется сдать ряд анализов, пройти обследование УЗИ, МРТ или сходить к профильным специалистам, таким как кардиолог или уролог.

Как снять отечность ног?

1.    Поднять ноги на уровень выше головы. Прими удобное положение: ляг на спину и приподними ноги, подложив под них валик. Вскоре начнется отток застоявшейся венозной крови и отечность ног сойдет.

2.    Массаж ступни и голени. Иногда простого массажа достаточно для нормализации кровообращения без выяснения причины, почему отекают ноги.

3.    Фиточай или настойка из трав. Отечность ног хорошо снимают фиточаи, заваренные на основе лекарственных растений с мочегонным свойством. Можно сделать собственную настойку из мяты. Пару столовых ложек запарить одним литром кипятка, выдержать 2 часа, после чего можно пить.

4.    Контрастные ванночки. Отеки ног женщины часто снимают, попеременно окуная ноги в таз с горячей, а затем с холодной водой. Или можно сделать ванночку с аптечными травами (ромашка или мята): 100 г сухого сбора лекарственных трав заваривают на 3 литра кипятка, после чего ноги парят в течение 10-15 минут.
 

Источник: https://lisa.ru/zdorovye/501612-pochemu-voznikayut-oteki-nog-i-kak-opredelit-zabolevanie-/

Как определить, что у человека отёк ног

Как понять что отекли ноги

Сейчас многие люди начинают сталкиваться с отёками ног. Причин для развития явления множество, но не каждый человек обращает вовремя внимание на возникающее недомогание. Под отёком подразумевается скапливание жидкости в пространстве, находящееся между внутренними органами или мышцами, тканями подкожного жира. По статистике отёки проявляются у 87% населения планеты.

Признаки отёков ног

Многие люди не способны самостоятельно определить отёк ног, связывают различные заболевания с неприятной особенностью организма. Больше прочего подвергается отечности нижняя часть ноги, от голени до стоп.

Рассмотрим подробнее, как определить отёк ног. Нога сильно начинает увеличиваться в размерах, меняет основную форму, начинает неприятно покалывать, не обратить на перечисленные признаки внимание сложно. Благодаря обычным наблюдениям, каждый человек сможет определить отёки.

К примеру, с утра легко заметить насколько человек свободно обувает обувь, а вечером чувствует, что нога не вмещается в туфлю либо ботинок Понять, что происходит, поможет обычное действие – нажатие на место отечности.

При отеках ног вмятина, остающаяся после нажатия, выравнивается не скоро.

Когда требуется обратиться к врачу

Отёк получает разную природу. Врачи разделяют на виды:

  1. Кахектические отёки появляются, если в крови уменьшается уровень белка альбумина, вследствие альбуминового голодания организм испытывает истощение.
  2. Застойными называются отёки, возникающие из-за проницаемости сосудов и высокого давления в капиллярах.
  3. При серьезных заболеваниях: сахарный диабет, пристрастие к алкоголю, болезни печени и пневмонии – возникает нейропатический отек.
  4. Отекают ноги при всяких видах аллергического воздействия. Аллергия способна стать опасным быстроразвивающимся состоянием, проникающим глубоко в кожу. Если правильно и быстро провести лечение, пациент в скором времени почувствует облегчение.
  5. Механические отёки становятся следствием травм, появляются вследствие беременности.
  6. Если у человека плохо работают почки, подобный отёк принято называть гидремическим.

Основные причины отёков ног

Отекают ноги чаще в серьезных случаях. Особенного внимания требует левая нижняя конечность. Отёк связан с накоплением жидкости и с воспалительным процессом, происходящем в организме. Многие не замечают отличия ног друг от друга, определить отёк получается не сразу. Рассмотрим основные причины, приводящие к отекам в ногах:

  1. Главные причины указывают на артрит, при несвоевременном лечении болезнь способна привести к серьезным заболеваниям.
  2. Травмы ног обуславливают отёки.
  3. Отёк становится причиной закупорки вен при образовании больших сгустков крови.

Известно много прочих причин образования отёков. К примеру, патологии почек, в подобном случае ноги отекают сзади, в области пяток и лодыжек. Опухлость в ногах указывает порой на заболевание сердца.

Отёк в ногах характерен и для первых признаков пневмонии.

Известно, что заболевание крайне серьезное, при несвоевременном лечении способен наступить летальный исход! При пневмонии требуется немедленное лечение, проходящее разными путями, часто больному назначаются антибиотики, способные снять отечность и вернуть больного в нормальное состояние, позже начинается непосредственно лечение легких.

Определяем отёк по признакам

Если человек заметил перечисленные признаки, требуется обратиться к врачу:

  1. Сильная опухлость левой ноги сзади либо в области лодыжки свидетельствует о сердечном заболевании, способна указать на болезнь легких, возможно, развивается пневмония. Пневмония – заполнение жидкостью мышц легких, у человека начинается одышка, нарушается кровообращение. Нарушение кровотока – основная причина отёка конечностей.
  2. Отёк образуется вследствие травмы, несчастного случая. Необязательно, что повреждение нанесено ногам, могут пострадать прочие органы, а отёк придется на ноги.
  3. К врачу следует обратиться, если к отекам присоединяются дополнительные симптомы: боли в груди, обморочное состояние, головокружение, спутанность сознания и затрудненное дыхание. Возможно, налицо начало пневмонии, но точный диагноз сможет поставить врач на основании анализов. Вполне возможно обнаружение отличающегося заболевания.

Профилактика отечности

Отдельные люди не знают, что отечности в ногах возможно избежать. Достаточно регулярно выполнять ряд простых рекомендаций:

  1. Если приходится целый день ходить на каблуках, по приходу домой постарайтесь побольше давать ногам отдыхать, желательно подготавливать специальные контрастные ванны.
  2. Если отёки стали постоянными спутниками жизни, потрудитесь правильно составить рацион питания. Постарайтесь исключить соль и специи, либо минимизировать количество.
  3. Полюбите спорт, лучше акваэробику и плавание. Водный спорт укрепляет мышцы спины, сводит к минимуму возможность заболеть пневмонией.
  4. Для курящих людей с отёками в ногах лучше отказаться от плохой привычки, кровоток при курении замедляется, становясь причиной опухлостей в нижних конечностях.
  5. Старайтесь поменьше воды пить перед сном, ночью организм отдыхает и не перерабатывает жидкость как следует.
  6. Имея сидячую работу, позаботьтесь о выделении десятка минут для проделывания небольших упражнений, позволяющих телу расслабиться.
  7. Вечером можно порадовать ножки массажем. Помните, делать движения требуется энергично от стоп вверх, не наоборот.

Отслеживая состояние здоровья, удастся избежать многих проблем, связанных с жизненно важными органами: почки, сердце и легкие.

Что делать, если заметили отёк ног

Опухлость в ногах считается серьезным заболеванием, приносящим человеку дискомфорт, способным в дальнейшем привести к плачевным состояниям, лечение обязательно. Чаще используется множество методов домашней медицины в совокупности с традиционными способами. К примеру, возможно для устранения использовать возвышенность, холодные ванночки, простой отдых.

В серьезных ситуациях требуется лечение не непосредственно отечности, а болезни, приводящей к недомоганию. Помните, поставить точный диагноз, назначить правильное лечение в состоянии исключительно врач, самолечение способно навредить вашему здоровью.

Если человек заметил постоянный отёк ног, требуется обратиться к врачу незамедлительно, минута промедления способна стоить жизни.

Источник: https://OtNogi.ru/simptomy/otyoki/kak-opredelit-chto-u-cheloveka-otyok-nog.html

Основные способы лечения отечности ног

Как понять что отекли ноги

Каждый человек рано или поздно сталкивается с некоторыми заболеваниями, которые могут повлечь за собой такое осложнение, как сильная отекаемость нижних конечностей. Так откуда же она берется и как правильно с ней бороться?

Что такое отек?

Отеком называют скопление жидкости в отдельных участках тела. Такое осложнение на сегодняшний день встречается нередко. Очень часто они случаются на ногах и причины тому могут быть разные. Чаще всего ноги отекают при частом употреблении соленой пищи либо же большого количества воды.

Также это может быть следствием повышения венозного давления, если человек долго сидит в неудобном положении или нога на ногу. Нормальной циркуляции крови в нижних конечностях может препятствовать ношение неудобной обуви и каблуков. Всем известно, что отеки на ногах часто встречаются у беременных женщин. В этом случае необходимо быть максимально внимательными к своему здоровью.

Поскольку именно при беременности есть высокий риск развития варикоза вен, который может повлечь за собой еще более сложные заболевания, которые плохо поддаются лечению. Если у беременной появляется хоть малейшая отечность, нужно незамедлительно обратиться к врачу, поскольку это может быть сигналом накопления белка в моче, что может привести к выкидышу или преждевременным родам.

Определить отек не составит никакого труда. Для этого даже не нужно обращаться к доктору. Существует ряд заболеваний, признаками которых может быть отек ног. Самые распространенные из них:

  • заболевания вен (варикоз, воспаление, тромбоз);
  • болезни сердца, почек, щитовидной железы;
  • сахарный диабет;
  • цирроз печени;
  • застой лимфы;
  • гестоз при беременности.

Симптомы отеков ног

Для каждого из вышеперечисленных заболеваний характерны соответствующие отеки. Если вы заметили у себя хоть один из них, то это может сигнализировать о развитии некоторых заболеваний жизненно важных систем и органов. При варикозном расширении вен они сопровождаются болезненностью и тяжестью в ногах.

При заболеваниях сердца отеки появляются на обеих конечностях, при надавливании в месте отека остается ямка, которая потом медленно исчезает. При заболевании почек сначала отеки появляются на глазах, потом они опускаются и на ноги, при этом цвет кожи становится бледным.

При заболевании щитовидной железы на местах отеков не остаются ямки после надавливания. В любом случае, самостоятельно ставить себе диагноз об отеке ног неправильно. Необходимо обратиться к доктору, который оценит состояние вашего организма и определит, какое лечение нужно проводить.

Лечение отеков ног

Что же делать, если у вас появился отек? Прежде всего, когда терапевт определил причину ваших отеков, необходимо обратиться к профильному специалисту, который должен назначить правильное лечение. Для лечения застоя жидкости в ногах очень часто используют мочегонные препараты.

Лекарственные препараты для лечения отеков

Если вы проконсультировались с лечащим врачом, и он назначил определенную дозу препаратов, то их можно и нужно принимать, только следуя всем прописанным рекомендациям. Помните о том, что определить отечность вы можете и сами, но назначить себе правильное лечение не всегда возможно. Поэтому заниматься самолечением во многих случаях категорически не рекомендуется.

Среди лекарственных средств можно использовать такую схему лечения:

  • когда нужно укрепить стенки сосудов и улучшить кровообращение применяют Эссавен гель;
  • гепариновая мазь способна не только улучшить кровообращение в конечностях, но и оказывает хороший противовоспалительный эффект;
  • мазь Троксевазин используют как обезболивающее и охлаждающее средство;
  • вытяжка из конского каштана помогает укрепить стенки сосудов;
  • мазь Лиотон оказывает отличный противовоспалительный эффект.

В состав всех мазей входит гепарин и рутин, которые помогают хорошо и быстро укрепить стенки как мелких, так и больших сосудов. Но все процедуры желательно делать лишь по назначению врача. Когда нет возможности обратиться к врачу, облегчить свое состояние может каждый человек у себя дома. Для этого необходимо полежать с приподнятыми ногами, сделать массаж ног снизу вверх.

Также неплохо принять ванночку для ног с морской солью. Народные методы лечения отеков Народная медицина также нашла несколько действенных способов устранения застоя жидкости в нижних конечностях. Заслуживает внимания применение сборов из березовых почек, спорыша, хвоща. Также делают отвары из семян льна и бузины.

Хорошим эффектом обладает напиток из петрушки и черной редьки с медом. Эти средства достаточно безопасны, но нужно посоветоваться с лечащим врачом, подходят ли они лично вам, потому как беременным женщинам, а также людям с заболеваниями внутренних органов они могут только навредить. Так что же делать, если ноги сильно отекают?

Есть несколько самых простых и распространенных народных методов лечения данной проблемы

Снять отек поможет скипидар и касторовое масло. Их надо смешать и хорошо растереть смесью ноги. После этого надеть теплые носки.

Уменьшить отечность поможет отвар из астрагала. При использовании такого отвара отек спадет намного быстрее. Но если хотите добиться стойкого результата, то курс лечения надо будет повторять через каждые 2-3 месяца.

Когда надо быстро снять усталость и отечность, помочь может обычный лед. Им проводят растирание вместе с некоторыми лекарственными травами и растениями. Хорошо для этого подойдет мята, шалфей и эвкалипт. Если делать еще и специальные ванночки из этих растений, то отек может пропасть даже за несколько часов.

Кроме ванночек и растираний облегчить состояние поможет массаж. Если делать его систематически, то уже через месяц вы можете даже не вспомнить о былой проблеме. После того, когда примете вечерний душ, нужно начать массажировать ноги снизу вверх. Сначала нажимать на ногтевые пластинки и большой палец, далее подниматься по голени и до самого бедра.

Можно также делать отвары из ягод и листьев бузины. Такой отвар поможет еще и при заболеваниях почек.

Если отек слишком сильный и никакие средства особо не могут исправить ситуацию, рекомендуется принимать мочегонные отвары на основе березовых почек и полевого хвоща.

Необходимо всегда помнить о том, что когда у больного обнаруживают варикоз, принимать горячие ванны категорически запрещено. Таким образом, проблема отечности ног сейчас приобретает большие масштабы. Но со всеми заболеваниями можно и нужно бороться.

В случае обнаружения у себя симптомов заболевания, необходимо обратиться к врачу для выявления точной причины. Только тогда может быть назначено наиболее эффективное и адекватное лечение, которое подбирается индивидуально под каждого пациента.

Вместе с лечением данной проблемы проводится и комплексное лечение сопутствующих заболеваний некоторых систем и органов. Всегда помните о том, что самолечение может только навредить вашему здоровью. Поэтому для наилучшего решения проблемы желательно обратиться за профессиональной помощью к хорошему врачу.

Источник: https://pro-oteki.ru/nogi/osnovnye-sposoby-lecheniya

Эффективные методики выявления скрытых отёков

Как понять что отекли ноги

Выявить скрытые отеки без диагностики сложно. Обычно они являются следствием заболеваний сердца, почек, нарушений гормонального фона. В этих случаях отечность постоянна. Она проходит только после устранения первичной патологии. Для диагностики необходимо проведение пробы на скрытые отеки и некоторых других видов исследований.

Опасность состояния

Патология опасна прогрессированием, нарушением работы организма. Она влечет за собой негативные последствия для здоровья:

  • нарушение кровообращения – ухудшает питание тканей, их насыщение кислородом;
  • сбой работы организма – отечность снижает функциональность органов и систем;
  • асцит – определяется на фоне тяжелого течения периферических и скрытых отеков;
  • заболевания кровеносных сосудов – уменьшается толщина их стенок, проницаемость, повышается риск тромбоза.

Тяжесть последствий определяется объемом скрытых отеков, длительностью их присутствия, наличием хронических заболеваний. Малое скопление свободной жидкости и быстрое ее устранение часто не приносит вреда здоровью.

Причины развития

Скрытые отеки являются следствием нарушений работы сердечно-сосудистой и мочевыделительной систем, водно-электролитного дисбаланса. Часто отечность возникает у беременных женщин.

Сбой обменных процессов

Нарушение электролитного баланса провоцирует задержку жидкости в организме. Такое состояние возникает при отклонении от нормы показателей натрия, калия, магния или кальция. Предрасполагает к развитию отеков скопление натрия, который задерживает воду, и недостаток калия, выводящего ее.

Наиболее подвержены переизбытку натрия в организме люди, употребляющие большое количество соли. Это чревато развитием отечности, гипертонией, болезнями почек. Другая вероятная причина электролитного дисбаланса – повышение уровня инсулина. Последний способствует накоплению натрия в тканях, что ведет к его избытку.

Продукты, содержащие большое количество натрия – молоко, мясо, яйца, крупы, бобовые, морепродукты. При повышенном уровне данного минерала их следует исключить из рациона.

Внешние факторы

Смена режима питания и стресс негативно влияют на организм. Последний подвержен и воздействию окружающей среды. Внешние факторы, провоцирующие скрытые отеки:

  • жаркая погода – при обильном потоотделении скапливается больше свободной жидкости, кровь становится гуще;
  • холодное время года – при низких температурах происходит спазм сосудов, что провоцирует скопление жидкости, прекращение ее выделения;
  • отклонение показателей влажности от нормы – нарушает процесс потоотделения;
  • сильный ветер – его действие аналогично низким температурам, приводит к потере тепла в организме.

Для предотвращения развития скрытых отеков необходимо одеваться соответственно погоде, соблюдать питьевой режим. Следует избегать слишком низких и высоких температур для предотвращения сбоя работы кровеносных сосудов, выделительной системы.

Беременность

В период гестации нагрузка на сердечно-сосудистую систему женщины увеличивается. Количества артериальных сосудов, необходимых для питания тканей и органов, часто отмечается меньше, чем венозных, направляющих ток крови к сердцу. Нестабильность кровообращения приводит к скрытым отекам.

Данную патологию у беременных выявить сложнее за счет постоянного роста веса. Для ее выявления необходима диагностика. Заподозрить отечность можно по большому объему живота, несоответствующему сроку беременности, по меньшему объему выделяемой мочи при сохранении обильного питья.

Беременным с чрезмерной прибавкой веса рекомендуется периодически делать тест на скрытые отеки и контролировать признаки их проявления.

Отечность способна нарушить ход развития плода, уменьшить объем необходимого для него кислорода, поступающего с кровью матери. Поэтому женщинам, ожидающим ребенка, необходимо сократить количество соли в рационе. При склонности к скрытым отекам не рекомендуется употреблять более 1,5-2 литров воды в сутки.

Болезни сердца и сосудов

Нестабильность сердечной деятельности, перепады артериального давления и снижение проницаемости сосудистых стенок приводят к нарушению кровообращения. В результате происходит сбой обменных процессов, что вызывает скопление свободной жидкости в организме.

При данных патологиях для выявления скрытых отеков кроме проведения пробы используют диагностику функциональности сердечной деятельности.

Отеки на фоне хронических патологий сердца постоянны. При временном нарушении сердечной деятельности они кратковременны и исчезают без медицинского вмешательства. Их лечение в любом случае необходимо – это снимает нагрузку с сосудистой системы, улучшает самочувствие пациента.

Патологии выделительных органов

Одна из самых распространенных причин развития скрытых отеков – почечная недостаточность. При низкой функциональности данных органов жидкость выводится не полностью. Возможно появление отечности и при болезнях мочевого пузыря, уретры. Нередко причиной заболеваний выделительных органов становится инфекционное поражение, в результате которого нарушается отток жидкости.

Когда необходима помощь специалиста

Ранним проявлением развивающихся скрытых отеков является нарастание массы тела.

Вес колеблется в пределах нескольких килограммов в течение дня, при этом у пациента нет изменений в рационе и режиме питания, которое могло бы привести к росту количества жировых отложений.

Другие симптомы скрытых отеков – увеличение объема живота, тяжесть в конечностях, уменьшение количества суточной мочи. Чем раньше обратиться к врачу, тем выше вероятность быстрого выздоровления.

Как определить скрытые отеки

Перед постановкой диагноза необходимо обследование. Пациенту назначается комплекс процедур, оценивающих состояние его здоровья. Алгоритм определения скрытых и явных отеков:

  1. Медицинский осмотр. Пальпация конечностей и брюшины, сбор анамнеза.
  2. Общий анализ мочи. Выявление ее повышенной плотности – следствия олигурии.
  3. Общий анализ крови. Получение информации о возможных воспалительных процессах, сбое обмена веществ.
  4. УЗИ брюшной полости. Обнаружение свободной жидкости.
  5. Проба Мак-Клюра Олдрича на скрытые отеки. Подтверждение болезни путем подкожного введения специального раствора для оценки последующей реакции.
  6. УЗИ почек. Осмотр органов на наличие возможных отклонений в их функциональности.
  7. ЭКГ. Изменение сердечного ритма вследствие присутствия отечности.

Самостоятельно определить наличие скрытых отеков можно с помощью проведения замеров объема суточной мочи и выпиваемой жидкости, ежедневного контроля массы тела утром и вечером.

При обнаружении патологий отдельных органов необходима более тщательная их диагностика, этапы которой назначаются лечащим врачом. Отсутствие хронических заболеваний обычно свидетельствует о воздействии внешних факторов, стрессов или неправильном питании.

Методы лечения

Лечение определяется причиной скрытых отеков. При наличии первичных патологий первоначально устраняется основное заболевание. Отечность в этом случае исчезает самостоятельно. Для ускорения ее устранения или избавления от нее при отсутствии видимых причин необходимо делать следующее:

  • исключение соли, жирного, сладкого и копченого из рациона;
  • регулярные умеренные физические нагрузки;
  • употребление большого количества овощей и фруктов;
  • соблюдение питьевого режима – около 1,5-2 литров в сутки;
  • ношение компрессионного трикотажа;
  • прием отвара шиповника или клюквенного морса для избавления от лишней жидкости.

При малом объеме свободной жидкости для выздоровления часто достаточно соблюдения данных правил. В более тяжелых случаях протокол вмешательств при скрытых и явных отеках определяется врачом.

Профилактика

Возникновение состояния можно предотвратить. Для этого необходимо следовать здоровому образу жизни, своевременно лечить все хронические заболевания, проводить контроль веса и придерживаться алгоритма выявления скрытых отеков, представляющий собой комплекс определённых мероприятий. Основные правила профилактики:

  • частая смена положения тела при сидячей работе, выполнение легкой зарядки каждые 1-1,5 часа;
  • питание небольшими порциями 5-6 раз в день;
  • сокращение объема употребления соли, тяжелых для пищеварения блюд;
  • питье не менее 1,5 литров в сутки;
  • отказ от вредных привычек;
  • занятия спортом 2-3 раза в неделю.

Особенно тщательно правила следует соблюдать лицам, имеющим предрасположенность к патологии. Таким пациентам для раннего выявления скрытых и явных отеков следует регулярно проходить полное медицинское обследование.

Лечение отечности направлено на устранение основного заболевания, являющегося их причиной, или нормализацию питания, образа жизни. При следовании всем указаниям врача патология быстро устраняется. Во избежание появления рецидива следует соблюдать правила профилактики развития отеков.

Источник: https://ObOtekah.ru/vidy/skrytye

Отеков нет
Добавить комментарий