Холод снимает отек

Содержание
  1. Отек
  2. Сколько держать холод при ушибе и как его накладывать
  3. Как использовать лед
  4. Рекомендации
  5. Меры безопасности при использовании
  6. Сколько прикладывать лед при ушибе около глаз
  7. Симптомы ушиба
  8. Помощь при ушибах:
  9. Ушибы и гематомы (синяки). Лечение народными средствами
  10. Уксус и соль от ушибов
  11. Сливочное масло от ушибов
  12. Бадяга от гематом
  13. Лед при ушибах
  14. Пятак из свинца рассосет синяк (гематому)
  15. Хозяйственное мыло от гематом
  16. Другой рецепт с использованием хозяйственного мыла от ушибов
  17. Мазь из шишек хмеля
  18. Кожура банана от гематом
  19. Лук с солью от гематом
  20. Лечение теплом и холодом: мгновенное облегчение
  21. В каких случаях травмы лечат теплом, а в каких – холодом?
  22. В каких случаях прибегают к лечению травм холодом?
  23. Когда целесообразно использовать лечение травм теплом?
  24. Кому и в каких случаях противопоказано лечение холодом:
  25. Кому и в каких случаях противопоказано лечение теплом:

Отек

Холод снимает отек

Отек происходит, когда в какой-либо части тела собирается слишком много жидкости (местный отек) или избыточная жидкость накапливается повсюду в организме (общий отек).

Причины

Для скопления жидкости в организме есть много Быстрое отекание лица   причин; некоторые из них незначительны, некоторые указывает на сильную    опасны для жизни. Иногда даже излишнее потребление аллергическую реакцию.    соли может вызвать отек. Другие причины отеков:

  • болезни сердца, почек, печени и гормональные рас­стройства;
  • сильные ожоги;
  • истощение;
  • воздействие некоторых медикаментов (лекарства, спо­собствующие удержанию соли, могут вызвать или уси­лить отеки, в частности некоторые средства для конт­роля кровяного давления, стероиды, гормоны — на­пример эстроген, — нестероидные противовоспалитель­ные средства).

Отек на лице может быть вызван инфекцией синуса или болезнями глаз, например конъюнктивитом или ячменем. Иногда это признак опасной для жизни аллер­гической реакции.

Отек на руке или ноге обычно происходит вследствие травмы, инфекции или застоя крови и лимфы (жидко­сти, циркулирующей по лимфатической системе). Нару­шения кровообращения происходят из-за болезней по­чек и других серьезных причин.

Отеки у детей

У детей отеки могут вызываться иными причинами, чем у взрослых. При болезнях сердца или почек отеки у детей чаще бывают вокруг глаз, а не на руках или ногах, как у взрослых.

При свинке отеки на лице у детей случаются чаще, чем у взрослых.

Мышцы икр у детей могут стать отечными и твердыми при одной из форм мышечной дистрофии — заболевании, вызывающем потерю мышцами протеина и накопление жира и со­единительной ткани.

Симптомы

Отек вызывает опухание и увеличение пораженного места. Кожа над местом отека может стать блестящей, тугой и холодной. При сильном отеке больное место может затвердеть как камень. Если отек происходит из-за травмы или перелома, возможны также:

Инфекция тоже может вызвать покраснение и боль. Если затронуты нервы, ощущаются онемение и пока­лывание.

Если отекло все тело, убедитесь, что человек в сознании, дышит и не синеет.

Что следует делать

СЧЕТ ИДЕТ НА СЕКУНДЫ

Быстрое отекание лица, особенно при затрудненном дыхании, указывает на острую аллергическую реакцию. Если отечет горло, человек не сможет дышать. Ваши быстрые действия могут спасти ему жизнь (см. «Распо­знавание аллергического отека»).

Всегда будьте настороже, если отек:

  • наступает быстро;
  • следует за серьезной травмой;
  • сопровождается одышкой;
  • происходит от укуса змеи или насекомого;
  • затрагивает голову и шею.

Если отекло все тело, убедитесь, что человек в сознании, дышит и не синеет. В зависимости от ситуа­ции может понадобиться вызвать «скорую помощь» или срочно оказать помощь самому.

Распознавание аллергического отека

Если у человека быстро отекает лицо, возможно, это сильная аллергическая реакция. Поскольку отек на лице может затронуть дыха­тельные пути и нарушить дыхание, ситуация может стать опасной для жизни.

Действуйте быстро

Если человек хрипит и с трудом дышит, выясните, нет ли у него анафилакти­ческого набора. Если есть, достаньте шприц с адрена­лином и приготовьте его. Это единственное средство против аллергической реак­ции такого типа.

Сразу же после инъек­ции адреналина вызывайте «скорую помощь».

Что делать при отеке конечности

Если отекла одна конечность, сравните ее с другой, чтобы оценить размер отека. Посмотрите на цвет кожи, ощупайте, теплое или холодное место отека. Проверьте, есть ли пульс в отекшей конечности. Спросите, чувству­ет ли человек боль в ней. Наконец, проверьте, влияет ли на отек положение тела.

Если конечность (или другая часть тела) сильно отекла, немедленно обратитесь к врачу. При подозре­нии на перелом наложите шину (см. «Переломы»). Затем срочно обеспечьте пострадавшему медицинс­кую помощь. Если причиной отека не является ядови­тый укус, поместите отекшую конечность выше уров­ня сердца. Это поможет оттоку жидкости от места отека.

Что делать, если отекают щиколотки

Если щиколотки и нижняя часть ног отекают из-за плохого кровообращения, необходимо:

  • как можно больше держать ноги приподнятыми;
  • не класть ногу на ногу сидя;
  • не сидеть и не стоять подолгу;
  • носить поддерживающие чулки или носки (их нужно надевать по утрам, не вставая с постели).

Что предпринимают врачи

При сильном внезапном общем отеке медики про­веряют, может ли человек дышать и нормально ли работает его сердце. Затем они принимают следующие меры:

  • обеспечивают положение тела, максимально облегча­ющее дыхание;
  • при необходимости дают кислород;
  • вводят внутривенно лекарства, способствующие осво­бождению организма от избытка жидкости.

Лечение отеков, возникших вследствие нарушения кровообращения

Врач может предписать:

  • лекарства;
  • изменения в диете и физической нагрузке;
  • ношение эластичных поддерживающих чулок.

Лечение травматических отеков

Применяются следующие меры:

  • рентген;
  • наложение швов;
  • косметическая и традиционная хирургия;
  • гипс;
  • костыли;
  • другие приспособления.

Домашние средства могут включать прикладывание тепла и холода для уменьшения отеков.

Исследование причин

Когда состояние больного стабилизируется, врач выяснит подробности касательно отека:

  • когда он начался;
  • что является предположительной причиной отека;
  • влияет ли на него изменение положения тела;
  • мочится ли больной реже или чаще обычного.

Врач может также спросить, были ли прежде отеки, страдает ли больной заболеваниями сердца, почек, печени, гормональными или пищеварительными нару­шениями. Выяснение вопроса об обычной диете и ле­карствах, которые принимает больной, поможет врачу поставить диагноз.

Что еще нужно знать

Если вы получили травму, боль и отек можно умень­шить, прикладывая к поврежденному месту тепло и холод. По данным новейших исследований в спортивной медицине, в первые 48 часов после травмы надо при­менять холод, а потом заменить его теплом. (Однако врач может дать и другие указания.)

Лечение теплом

Для этого можно использовать:

  • бутылки с горячей водой;
  • обогревающую прокладку;
  • полотенца, смоченные горячей водой.

При травме боль и отек можно уменьшить, попеременно прикладывая к поврежденному месту тепло и холод.

Лечение холодом

  • Накрошить лед в пластиковый пакет, а затем завернуть его в полотенце или наволочку.
  • Использовать замороженный пакет для сумки-холодиль­ника.

Что следует помнить

  • Как тепло, так и холод нельзя прикладывать дольше чем на 20 минут за один раз.
  • Не кладите холодное прямо на кожу.
  • Если отек вызван травмой, обратитесь к врачу, чтобы выяснить, нет ли перелома.

Источник: https://www.knigamedika.ru/chast-1/otek.html

Сколько держать холод при ушибе и как его накладывать

Холод снимает отек

В повседневной жизни довольно часто встречается такая травма, как ушиб. Она переносится легче, чем перелом, заживает быстрее, но неприятных ощущений доставляет не меньше. Если подойти к лечению серьезно, то срок выздоровления ускорится в два раза. Есть несколько способов лечения ушиба, об одном из них расскажем подробнее.

Ушибу свойственны боль, кровоподтек и отечность в травмированном месте. По симптомам его легко спутать с переломом. Главное отличие в том, что при ушибе конечность двигается, при переломе это невозможно либо вызывает резкую боль.

С давних времен люди использовали холод как лечебное средство. Холод обладает высокой теплоемкостью. Если в наличии нет льда, подойдет проточная вода. Под нее можно опустить ушибленную руку или ногу. Если травма получена не в конечности, то на ушибленное место достаточно приложить холодный компресс. Важно знать, сколько нужно держать холод при ушибе.

Как использовать лед

Сейчас практически в любое время года есть доступ ко льду, его можно держать про запас в достаточном количестве в морозилке. Главное правило оказания первой медицинской помощи — как можно скорее приложить лед к больному месту. Холодный компресс при ушибе уменьшает отек и мышечные спазмы, оказывает обезболивающее действие.

Прежде чем воспользоваться льдом, намажьте место ушиба кремом или обычным растительным маслом.

Если на месте травмы есть рана, то ее нужно обработать антисептиком и наложить неплотную стерильную повязку. Приготовленные ледяные кубики помещают в полиэтиленовый мешок или грелку.

Если в морозилке нет заранее приготовленного пакета со льдом, то используйте брикет пельменей или замороженных овощей.

На место ушиба следует наложить прослойку из ткани — подойдет полотенце, кусок одежды. При наличии раны защитной прокладкой будет выступать повязка. Все это делается для того, чтобы избежать обморожения кожи, уменьшить чувствительность от мороза.

По мере нагревания компресса его меняют на новый. Срок наложения составляет не более 30 минут. Врачи рекомендуют прикладывать лед каждые три часа, при этом наблюдать за цветом кожи, чтобы избежать осложнений.

Красный цвет говорит о том, что воздействие холода не идет на пользу.

Рекомендации

Лечение льдом рекомендуется проводить в течение двух дней, при большем сроке оно становится неэффективно. Потом к месту ушиба советуют прикладывать тепло, которое улучшает кровообращение и повышает обмен веществ в тканях кожи, способствую заживлению.

Наибольшая польза от холода наблюдается в первые минуты после травмы. Обычно ушибленное место сразу становится красным, в нем появляется пульсация, на ощупь теплое. Ледяной компресс замечательно снимает все эти симптомы.

Лед никогда не накладывается на голую кожу, потому что есть вероятность получить обморожение. Если пострадавший болезненно переносит холод при ушибе, то рекомендуется применять его с большими интервалами.

Если вы занимаетесь спортом, то желательно иметь под рукой этот простой способ снятия ушиба. У профессиональных спортсменов в аптечке всегда в наличии грелка со льдом.

Меры безопасности при использовании

Существует достаточно противопоказаний к методам лечения холодом, о которых следует знать, чтобы не навредить организму. Одно из них — это если ушиб произошел в месте, где увеличены лимфоузлы. Само увеличение может свидетельствовать о наличии инфекционного заболевания, холодный компресс может негативно повлиять на организм.

Если человек испытывает общее переохлаждение или недомогание, связанное с простудой, то от прикладывания льда к месту ушиба лучше отказаться.

Нельзя прикладывать холод пострадавшему, находящемуся в шоковом состоянии. В таком состоянии от конечностей резко отходит кровь, и дополнительный холод может только навредить.

Больным диабетом тоже следует воздержаться от лечения холодом. Дело в том, что при сахарном диабете разрушаются мелкие капилляры в конечностях, поэтому эффекта от льда не будет.

Больным с сердечными заболеваниями не разрешается прикладывать пакет со льдом к месту ушиба, который произошел в левом плече, либо делать это следует под контролем специалиста.

Все процедуры, связанные с оказанием первой помощи при травмах, лучше оговаривать с врачом.

Источник:

Сколько прикладывать лед при ушибе около глаз

От синяка под глазом не застрахован никто. Каждый человек может упасть или удариться об другой предмет. Если у вас случилась такая неприятность, то наверняка вы хотите узнать как лечить синяк под глазом.

Если вы не предпримете каких-либо действий по лечению синяка, то он будет красоваться на вашем лице в течение 10 дней. При правильно подобранном лечении гематома может пройти через четыре дня, а то и ранее. Способов лечения синяка под глазом существует очень много. Помочь вам могут даже самые обычные подручные средства, народные методы и аптечные препараты.

Лечение синяка под глазом заключается в следующем:

  1. Сразу после получения удара возьмите лед из морозильной камеры и приложите к поврежденному месту. Если нет льда, то можно использоваться любым другим продуктом из холодильника. Главное, чтобы он воздействовал холодом на поврежденный глаз. Лед держите возле глаза в течение 30 минут. Сделайте подобную процедуре еще несколько раз в первый день после удара. Это сможет облегчить последующее лечение синяка;
  2. Сходите к врачу-травматологу. чтобы он исключил вероятность повреждения глазного яблока. Сам человек может и не заметить травму глаза, поэтому чем раньше вы пойдете к врачу, тем лучше;
  3. На следующий день после получения ушиба можно прогревать поврежденную область. Этот процесс ускорит восстановление тканей и синяк пройдет быстрее. Для прогревания можно взять мешочки с подогретой солью или песком;
  4. Сделайте пред сном йодную сеточку. Она улучшит циркуляцию крови и ускорит выведение продуктов распада;
  5. Наносите троксевазиновую мазь каждые 2 часа. Мазь запрещается втирать, она должна впитаться самостоятельно. В ином случае вы только ухудшите ситуацию, дополнительно воздействовав на сосуды;
  6. Гепариновая мазь отличается своей способностью рассасывать даже очень сильные гематомы, однако наносить ее нужно каждый час;
  7. Можно также попить препараты, которые содержат в себе витамин К. Этот витамин способствует укреплению сосудов а также делает их более эластичными.

Ушиб – повреждение органов или мягких тканей без разрыва кожи. Самыми частыми причинами ушиба являются удары тупым предметом, падение.

Симптомы ушиба

В травмированном месте образуется отек, человек чувствует боль, кожа на ощупь становится горячей и краснеет, образуется гематома (синяк). Обычно ушибы проходят самостоятельно и бесследно примерно через неделю или чуть дольше.

Наиболее опасными являются ушибы внутренних органов и головы. В этих случаях визуально может не наблюдаться особых изменений, но в действительности последствия бывают очень серьезными: внутренние кровоизлияния, разрывы и т.д.

Ушиб суставов может привести к гемартрозу (сустав увеличивается в размерах, внутри него скапливается жидкость, на ощупь он становится горячим и трудноподвижным из-за боли), ушибы в области сердца могут стать причиной его остановки, спинной мозг может серьезно повредиться (нарушение кровоснабжения) из-за ушибов позвоночника.

Гематомы, чьи размеры в поперечнике превышают 3-4 см, могут долго не рассасываться. Иногда гематома может вызывать нагноение из-за попадания в нее инфекции. У пожилых людей гематомы рассасываются особенно тяжело.

Ушибы головы, лица, брюшной полости, груди, повреждения, которые были получены при автомобильных авариях, падениях с высоты и т.д. являются причиной для срочного обращения к травматологу.

Помощь при ушибах:

  • В целях уменьшения отека и предотвращения появления гематомы необходимо немедленно после ушиба приложить к травмированному месту холод (грелку с ледяной водой, лед). При сильных ушибах холод нужно держать до двух часов, а при незначительных будет достаточно 10-15 минут.
  • Ушибленная часть тела должна находиться в покое, если это нижняя конечность, то необходимо обеспечить такое положение, при котором она будет находиться на возвышенности относительно уровня груди (под ногу кладут подушку, свернутое одеяло). При ушибе руки ее подвязывают на косынке за шею.
  • На вторые сутки для более быстрого рассасывания гематомы используют следующие методы: йодная сетка, согревающие компрессы или грелка, специальная мазь «бодяга», которую можно купить в аптеке. Так же можно использовать порошок бодяги, смешав его с водой. Следует соблюдать осторожность и строго следить, чтобы бодяга не попала в глаза.
  • При сильных не проходящих болях необходимо по мере возможности обратиться в травмпункт либо вызвать врача на дом.

Ушибы и гематомы (синяки). Лечение народными средствами

Ушибы наиболее частый вид повреждений, который может встречаться как самостоятельно, так и сопутствовать другим более тяжелым травмам (вывихи, переломы, повреждения внутренних органов).

Лечение ушибов и гематом (синяков) народными средствами:

Уксус и соль от ушибов

Смешайте полстакана 9 %-го уксуса с 0,5 ч. ложки соли. Смочите в этой смеси салфетку и приложите к ушибу на 0,5 часа и боль быстро пройдет, и синяка не будет, и гематома быстро рассосется.

Сливочное масло от ушибов

Чтобы у ребенка быстро прошла шишка, образовавшаяся на ушибленном месте, смазывайте ее сливочным маслом.

Бадяга от гематом

2 ст. л. порошка бадяги развести 1 ст.л. воды. Получившуюся лепешку привязать к месту ушиба. Следует менять повязку 2 раза в день.

Лед при ушибах

Как только ушиблись, приложите к больному месту лед и активно растирайте им ушибленное место.

Пятак из свинца рассосет синяк (гематому)

Замечательное средство для рассасывания гематом это свинцовый пятак, приложенный к ушибленному месту.

Хозяйственное мыло от гематом

Развести в воде хозяйственное мыло, а затем смачивать в этой воде ткань и прикладывать к гематоме.

Другой рецепт с использованием хозяйственного мыла от ушибов

Натрите на терке хозяйственное мыло, смешайте его с водой и яичным желтком в соотношении 1:2:1 до образования однородной массы. В случае необходимости пропитайте мазью марлю и прибинтуйте к больному месту. Просто и очень эффективно. От этой мази боль проходит быстро.

Мазь из шишек хмеля

Из шишек хмеля готовят мазь, которую применяют при ушибах, ссадинах, болях в суставах. Такая мазь готовится на нутряном жире (50 г порошка из шишек хмеля и 200 г жира), ее полезно иметь в домашней аптечке, боль снимается быстро.

Кожура банана от гематом

Синяки можно убрать свежей внутренней стороной банана, прикладывая ее к ушибленному месту на полчаса.

Лук с солью от гематом

Взять 5-6 головок репчатого лука. перетереть на мелкой терку, добавить 1 ст. л. каменной соли. Этот состав заворачиваем в тряпочку и прикладываем к синяку. Менять компресс необходимо 3 раза в день, а повторять процедуру несколько дней. Обычно за 5 дней он исчезает.

Источник: https://cmiac.ru/diagnostika/skolko-derzhat-holod-pri-ushibe-i-kak-ego-nakladyvat.html

Лечение теплом и холодом: мгновенное облегчение

Холод снимает отек

17 августа 2011

Тепло – одно из древнейших средств устранения боли. Когда человек разумный научился разводить костер и ощутил его благотворное действие, он начал прикладывать к местам его появления первую в истории «грелку» – угли, завернутые в листья.

С тех пор прошло много времени, современные люди продолжают использовать тепло для лечения различных недугов: кто-то идет париться в баню, чтобы унять боль, кто-то прикладывает к больному органу теплую руку, кто-то укутывает больное место теплым шерстяным шарфом, кто-то просто греется под солнечными лучами солнца.

Холод тоже является хорошим средством против боли. Упаковки со льдом, массаж со льдом, замороженный гель, холодный компресс – все это инструменты для того, чтобы остановить внезапно возникшую боль.

И тепло, и холод обладают болеутоляющими свойствами. Но что именно из них вам следует выбрать?

Тепло?

Если приложить теплый компресс к телу, появится покраснение, тепло будет стимулировать иммунитет и обмен веществ, улучшит растяжимость соединительной ткани. Тепло усиливает кровообращение и способствует расслаблению мышц, снимая судороги, помогая восстановить подвижность, что является первым шагом к восстановлению нормального функционирования мышц и суставов.

При спазмах полых органов живота, в большинстве случаев сопровождающихся недостаточным кровообращением, теплые компрессы действуют спазмолитически и болеутоляюще. Кроме того, тепло уменьшает тугоподвижность суставов и увеличивает кровоток.

Тепло также применяют при некоторых заболеваниях опорно-двигательного аппарата, периферической нервной системы, уха, горла и носа, мочеполовой системы, при различных травмах и др.

Холод?

Холод быстро останавливает боль, снижая чувствительность нервов. Он также уменьшает приток крови к травмированной области, помогая уменьшить боль и кровотечение.

Умеренное, не вызывающее оледенения охлаждение используется в медицине с целью уменьшения воспалительных явлений, как кровоостанавливающее, болеутоляющее и уменьшающее отек средство. Холод показан при боли, связанной с острой травмой и отеком. Холод применяют при ушибах, переломах.

Лечение холодом показано при всех острых травмах, гематомах, растяжениях, при которых необходимо избежать образования отеков и реактивной гиперемии. Это относится и к ожогам, чтобы избежать образования остаточного тепла.

Тепло или холод?

Хотя и тепло, и холод способны устранять боль, они не взаимозаменяемы. Использование тепла там, где следовало бы использовать холод, например, если вы подвернули стопу, может увеличить отек и замедлить выздоровление. Использование холода там, где требуется тепло, например, при боли, вызванной артритом, может сделать боль невыносимой.

Если вы находите, что один из этих двух факторов приносит вам облегчение, это не означает, что именно этот выбор является правильным. Например, при резких, острых болях в спине многие люди используют согревающий компресс, чтобы успокоить свои больные мышцы. Однако первоначально им было бы лучше приложить холод.

Если вы приложите тепло на самой ранней стадии боли, вы так и останетесь с ощущением сведенной спины, потому что ваши мышцы останутся сжавшимися.

Если вы заморозите мышцу в то время, когда она еще пытается судорожно сократиться, вы получите меньше боли и меньше судорог. После того, как спазм пройдет, вы можете использовать тепло. Оно поможет вам сделать травмированную область более подвижной.

Таким образом, первое правило лечения теплом и холодом должно быть следующим: если вы сомневаетесь, что именно из них использовать, то используйте сначала холод.

Многоразовые гелевые компрессы IMPACCO (ИМПАККО)

Дома у хорошей хозяйки всегда есть в морозильной камере пакет с замороженными овощами или резиновая грелка, в которую она быстро нальет кипяток, и тем самым будет готов горячий компресс. Но есть и современные хозяйки, у которых есть многофункциональный гелевый компресс, который обеспечивает как охлаждение, так и согревание.

Многоразовые гелевые компрессы IMPACCO (ИМПАККО) простые и удобные в использовании, подходят для многоразового применения и могут применяться как в качестве согревающей грелки, так и в качестве охлаждающего компресса, т.е. один компресс выполняет две функции – согревание и охлаждение. Специальный гель и материал позволяют держать нужную температуру в течение 30 минут, после чего может быть повторно разогрет или охлажден.

Применение компресса IMPACCO (ИМПАККО) помогает облегчить различные боли без использования обезболивающих препаратов. Что особенно важно – применение гелевого компресса не имеет противопоказаний даже у беременных женщин и детей, так как гель внутри нетоксичен и безопасен.

IMPACCO (ИМПАККО) – это простое и удобное решение на основе естественной терапевтической силы тепла и холода. Спрашивайте его в аптеках вашего города.

Источник: БОЛЕАР МЕДИКА

Думаю, очень удобно иметь в аптечке такой компресс, особенно если есть есть дети.

Источник: https://www.vitaminov.net/rus-27600-0-0-22591.html

В каких случаях травмы лечат теплом, а в каких – холодом?

Холод снимает отек

Тепло и холод – две противоположности, которые используются при лечении травм. При правильном применении такое лечение поможет облегчить боль, ускорить заживление тканей, повысить гибкость и снять отеки.

А неправильный выбор в пользу тепла или холода для лечения травм чреват более длительными сроками восстановления и даже серьезными повреждениями тканей.

Когда травмы лечат теплом, а когда –холодом? В этом вопросе Вам поможет разобраться estet-portal.com.  

В каких случаях прибегают к лечению травм холодом?

При растяжениях, вывихах или синяках в тканях возникает кровотечение. Оно может привести к опуханию и боли в пораженном месте и отсрочке заживления. Лечение холодом используется непосредственно после повреждения мягких тканей и в ходе дальнейшего восстановления.

Принцип действия лечения холодом: когда охлаждающее вещество прикладывается к коже, кровяные сосуды сужаются, кровоток замедляется, что обеспечивает уменьшение отека и воспаления. Температура кожи также снижается.

Холод обеспечивает анальгетический эффект или вызывает онемение обрабатываемого участка тела, что важно при избавлении от боли. Холод, как правило, прикладывают в течение первых 24-48 часов после острой стадии травмы во избежание повреждения тканей или через 48 часов, если воспаление не проходит.

Также лечение холодом можно использовать после занятия упражнениями, чтобы предотвратить или уменьшить боль или опухание, а также снять мышечные спазмы.

  • уменьшить кровотечение в тканях;
  • предотвратить или уменьшить опухание (воспаление);
  • уменьшить мышечную боль и спазмы;
  • облегчить боль, вызвав онемение и ограничив воздействие опухания.

Результат – уменьшение количества накапливаемой в месте поражения жидкости.

Целью лечения холодом на стадии восстановления является восстановление нормальной функции. На этой стадии воздействие холода может способствовать эффективности других методов лечения, таких как упражнения, облегчая боль и мышечные спазмы.

В результате человек может свободнее двигаться. Если упражнения – составляющая часть Вашей реабилитации, полезно будет прикладывать ледяной компресс перед их выполнением, чтобы добиться легкого онемения больного участка.

Также можно выполнять упражнения с привязанным ледяным компрессом, чтобы облегчить боль при движениях.

Для подготовки ледяного компресса понадобятся кубики льда и пластиковый пакет или влажное полотенце.

  1. В идеале, необходимо втереть небольшое количество масла (хоть подсолнечного) в участок тела, к которому Вы будете прикладывать ледяной компресс. Если же на травмированном участке повреждена кожа или нанесены швы, его необходимо накрыть пластиковым пакетом во избежание попадания влаги на рану.
  2. На обработанный маслом участок поместите влажное полотенце (если Вы используете пластиковый пакет, полотенце не обязательно).
  3. На ткань или пакет положите пакет со льдом.
  4. Через 5 минут проверьте цвет кожи. Если она ярко-розовая или красная, уберите пакет со льдом. Если нет – оставьте его еще на 5 – 10 минут.
  5. Прикладывать лед к травмированному участку следует на 20 – 30 минут, не больше. В противном случае Вы рискуете повредить кожу.

В идеале, лечение холодом применяется в течение 5-10 минут после получения травмы. Через 20-30 минут ледяной компресс стоит снять и повторять процедуру каждые 2-3 часа на протяжении 24-48 часов (когда Вы не спите).

Через 48 часов после получения травмы кровотечение должно остановиться, после чего лечение направлено на ремобилизацию тканей посредством упражнений и растяжек. Лед помогает облегчить боль и расслабить мышечную ткань.

Когда целесообразно использовать лечение травм теплом?

Через 48 часов после получения травмы можно приступать к лечению теплом. Тепло можно применять в виде грелок, бутылок с водой, компрессов, кремов, ламп.

Под воздействием тепла кровяные сосуды расширяются, что способствует притоку крови к пораженному участку и стимулирует заживление поврежденных тканей.

Тепло оказывает успокаивающее воздействие и помогает снять боль и спазмы. Также тепло смягчает ткани.

Лечение теплом используется на хронических стадиях травм. Также лечение теплом часто применяют перед физиотерапией или упражнениями для уменьшения напряжения мышц, повышения гибкости и диапазона движения. Также тепло помогает снять боль и уменьшить мышечные спазмы, напряжение мышц и скованность суставов.

Лечение теплом не применяется на острой стадии травмы, когда на пораженном участке тела наблюдается опухание, а температура кожи повышена. Это только ухудшит Ваше состояние.  

Теплые компрессы стоит прикладывать на 15-20 минут и проверять кожу каждые 5 минут. В случае изменения цвета кожи или ощущения дискомфорта необходимо снять теплый компресс. Также не ложитесь на горячий компресс и не оставляйте его на ночь, поскольку длительный контакт с источником тепла может привести к появлению ожогов.

Перед тем как приложить горячий компресс, убедитесь, что он не слишком горячий. Между источником тепла и кожей должно находиться полотенце.

Кому и в каких случаях противопоказано лечение холодом:

  • людям с нарушениями циркуляции крови или ишемией;
  • людям с отсутствием чувствительности кожи (анестезия);
  • при вазоспазмах;
  • в случае открытой или инфицированной раны;
  • людям с гиперчувствительностью к холоду;
  • людям с острым дерматитом или экземой.

Кому и в каких случаях противопоказано лечение теплом:

  • людям со сниженной чувствительностью к теплу;
  • при нарушениях циркуляции крови;
  • в случае недавних кровотечений или синяков;
  • на открытых ранах;
  • на инфицированных участках;
  • больным раком (если обрабатывается участок тела над опухолью);
  • больным туберкулезом (если обрабатывается участок тела над пораженным местом);
  • при опухании или остром воспалении. 

Источник: https://estet-portal.com/statyi/v-kakikh-sluchayakh-travmy-lechat-teplom-a-v-kakikh-kholodom

Отеков нет
Добавить комментарий